Afișez toate cele 10 rezultate

  • Infidelitatea | John M. Gottman, Nan Silver De La Carturesti Carti Dezvoltare Personala 2023-09-30 3

    Infidelitatea | John M. Gottman, Nan Silver De La Carturesti

    Un revolutionar in domeniul psihologiei relationale, dr. John Gottman aduce stiinta mai aproape de inimile si mintile noastre, in scopul redobandirii increderii, sperantei si iubirii. Aceasta este cartea care poate schimba nu doar viata noastra, ci si destinul relational al copiilor si nepotilor nostri. – Gaspar Gyorgy, psiholog, autor al cartii Suflete de sticla La baza unui mariaj pe termen lung sta increderea dintre soti – afirma John Gottman. Spre exemplu… increderea ca el nu va pleca la meci cu baietii, lasand-o pe ea cu toate treburile casei si copiii agatati de fusta; increderea ca ea nu se va coaliza cu maica-sa, in scopul de a-l „reeduca“ pe el; increderea ca el va dovedi un caracter puternic si nu-si va muta centrul gandirii in zona aflata la sudul curelei; sau increderea ca ea nu va goli fara veste conturile comune, mutandu-se apoi pe un alt continent. Si viceversa. Numai ca increderea se cladeste in timp. Si se poate darama cu viteza tradarii. Iar tradarea poate lua o varietate de forme si marimi – de la devotamentul conditionat („Raman cu tine, pana cand apare cineva mai bun“), pana la „nevinovata“ prietenie cu un coleg sau o colega de serviciu; de la absenteism sau raceala emotionala, pana la egoism, minciuna si lipsa de respect. Pentru cei care au trecut prin toate chinurile casniciei, dar si pentru cei care vor sa le evite, Gottman declara ca orice mariaj se poate vindeca, atata vreme cat cei doi parteneri sunt hotarati sa faca eforturi oneste si perseverente pentru a ramane impreuna. Asta inseamna sa discute deschis si gentil despre cum anume au ajuns la tradare, in ce fel a fost afectat fiecare in parte si ce anume pot face amandoi pentru a reveni pe calea cea dreapta. Daca nu te incita suficient ideea ca te va surprinde amanta cand esti in pat cu… nevasta si, totusi, vrei sa ai parte de mai mult entuziasm in patul conjugal, e recomandat sa recurgi la niste discutii sincere in cuplu despre ce-ti doresti cu adevarat sa ti se intample in dormitor – in afara de sforaituri. Nu spune (ca mafiotii italieni): „Esti nebun? Cu gura aia imi saruta copiii!“ Mai bine gandeste-te la valurile de hormoni ai fericirii ce te vor strabate din cap pana-n picioare, dupa o partida de sex asa cum ai visat – dar cu nevasta. Iar daca esti sotie cu state vechi de plata, renunta sa mai presari laxative in tocanita sotului, ca sa-l opresti acasa. Si nu-i mai flutura pe sub nas paharul de vodca, in serile cand are chef sa plece la plimbare. Mai bine tine-l la curent cu noile tale achizitii – de la cartea despre masaj tantric si lenjeria sexy, pana la promovarea ce ti-a fost oferita la serviciu si tanarul avocat de divorturi pe care l-ai cunoscut la petrecerea firmei (ceva din toate astea il va motiva, pana la urma). In cartea de fata, acest Einstein al Iubirii – asa cum a fost supranumit John Gottman – pune la…

    Un revolutionar in domeniul psihologiei relationale, dr. John Gottman aduce stiinta mai aproape de inimile si mintile noastre, in scopul redobandirii increderii, sperantei si iubirii. Aceasta este cartea care poate…
    Catre MagazinDone
  • Mai bun decat parintii tai | Janet G. Woititz De La Carturesti Carti Dezvoltare Personala 2023-09-30

    Mai bun decat parintii tai | Janet G. Woititz De La Carturesti

    Cand viata iti da lamai… adesea nu te alegi decat cu o zeama acra. Daca ai crescut intr-o familie disfunctionala, vezi bine ca n-ai avut prea multe sanse la fericire. Nu doar ca te-ai simtit mizerabil in copilarie, dar nici tineretea nu ti-a fost prea lina. Intimitatea zbuciumata de care ai avut parte in relatia de cuplu ti-a deschis ochii asupra tiparelor toxice pe care le preluasesi fara voie din familia de origine si le intruchipai fara sa-ti dai seama, desi le detestai cu toata fiinta ta. Disfunctionalitatea e contagioasa, daca ramai suficienta vreme in preajma ei. Acum a sosit timpul sa te gandesti mai clar la cum iti cresti copiii. Si la cum ai vrea, de fapt, sa-i cresti.„A vorbi despre durere si suferinta este o dovada autentica de curaj – nu doar al celui care scrie, ci si al celui care citeste. Aceasta carte indrazneste sa povesteasca despre ceea ce multi dintre noi au trait in copilarie si ne ajuta sa ne gasim vocea, pentru a deveni parintii de care copiii au cu adevarat nevoie. Va fi o lectura grea pentru suflet, dar inaltatoare pentru minte. De aceea, este esential sa ne reamintim ca azi suntem adulti puternici, nu victimele de altadata! Cartea e pentru cei care vor sa nu-si mai contamineze copiii cu traumele lor.“ —Gaspar Gyorgy, psiholog si autorul cartilor Copilul invizibil si Revolutia iubirii

    Cand viata iti da lamai… adesea nu te alegi decat cu o zeama acra. Daca ai crescut intr-o familie disfunctionala, vezi bine ca n-ai avut prea multe sanse la fericire.…
    Catre MagazinDone
  • Stiinta atasamentului | Bethany Saltman De La Carturesti Carti Dezvoltare Personala 2023-09-30

    Stiinta atasamentului | Bethany Saltman De La Carturesti

    „Cea mai buna carte de parenting stiintific“ — New ScientistStiinta atasamentului e o carte unica si atent scrisa, valoroasa prin faptul ca exploreaza misterul legaturii dintre parinte si copil. Volumul e atat o biografie, cat si o carte de autocunoastere si un studiu de psihologia relatiilor. Parintii si, in general, ingrijitorii care se lupta cu propriii demoni in ceea ce priveste cresterea copiilor au pentru ce sa fie recunoscatori, citind-o!Atunci cand a devenit mama, autoarea cartii, Bethany Saltman, a inceput sa-si puna numeroase intrebari despre cresterea copiilor, cautand raspuns la conflictele ei interioare, ca parinte. Incercarea de a-si creste cat mai bine propria fiica a facut-o sa se informeze mult, descoperind, la un moment dat, stiinta atasamentului: domeniul psihologiei care da un raspuns la intrebarea de ce este importanta dragostea intre parinti si copii, evolutiv vorbind.Cautarile au condus-o pe autoare la faimoasa cercetare psihologica a lui Mary Ainsworth, testul situatiei nefamiliare, care, la fel ca o radiografie, este folosita si astazi de oamenii de stiinta din intreaga lume pentru a surprinde functionarea interna a atasamentului. In cadrul acestei proceduri simple de douazeci de minute, un bebelus si un ingrijitor intra intr-o camera obisnuita, cu doua scaune si cateva jucarii. In timpul unei serii de plecari si reveniri, un observator instruit studiaza comportamentele celor doua parti: ingrijitorul si copilul.

    „Cea mai buna carte de parenting stiintific“ — New ScientistStiinta atasamentului e o carte unica si atent scrisa, valoroasa prin faptul ca exploreaza misterul legaturii dintre parinte si copil. Volumul…
    Catre MagazinDone
  • Parenting pentru succes | Madeline Levine De La Carturesti Carti Dezvoltare Personala 2023-09-30

    Parenting pentru succes | Madeline Levine De La Carturesti

    Bestseller New York TimesIn Parenting pentru succes, Madeline Levine surprinde o cultura care pune competitia si statutul social mai presus de caracter. De-a lungul timpului, perspectiva noastra asupra copilariei si adolescentei s-a schimbat, iar comportamentul nostru ambivalent fata de copii nu este unul sanatos: pe de-o parte, ii tratam ca pe niste mici adulti, in stare sa obtina orice isi doresc, dar, pe de alta parte, ne purtam cu ei ca si cand ar fi bebelusi care au nevoie de atentia noastra constanta.Iar cand vine vorba de viziunea noastra asupra succesului, lucrurile stau si mai prost. Ne concentram pe lucrurile nesemnificative, pe notele mari, pe facultatile de prestigiu si pe carierele „de succes“, inainte ca odraslele noastre sa ajunga, macar, la gradinita. Insa calitatile fiecaruia dintre copiii nostri nu pot si nici n-ar trebui sa fie incadrate intre aceleasi linii: nu pot fi toti la fel de buni, la fel de talentati si la fel de pasionati de aceleasi lucruri. Dar pentru ca parintii din ziua de azi isi doresc copii extraordinari, acestia din urma nu mai sunt ocupati doar sa creasca, ci si sa exceleze; asa credem noi ca se vor descurca ei mai bine in viata. Insa, cu toate ca pretul viziunii noastre inguste despre succes este inacceptabil de mare pentru copiii nostri, nu sufera doar ei, ci si familiile noastre.Cu o minte clara si cuvinte ferme, dar intelegatoare, psihologul Madeline Levine combina cercetarile de ultima ora cu cei treizeci de ani de experienta clinica pe care-i are pentru a distruge, odata pentru totdeauna, mitul ca performanta scolara ar trebui sa defineasca relatia dintre parinti si copii. In Parenting pentru succes, autoarea ofera sfaturi practice si exemple revelatoare prin care ii invata pe parinti exact ce trebuie sa faca pentru a aduce bunul simt si respectul pentru copii inapoi in parenting.„O carte pentru parintii si copiii secolului XXI. O lectura menita sa aduca iubire, incredere, fericire in relatiile noastre cele mai importante.“ – Gaspar Gyorgy

    Bestseller New York TimesIn Parenting pentru succes, Madeline Levine surprinde o cultura care pune competitia si statutul social mai presus de caracter. De-a lungul timpului, perspectiva noastra asupra copilariei si…
    Catre MagazinDone
  • Cum sa bagi depresia in depresie | James Withey De La Carturesti Carti Dezvoltare Personala 2023-09-30

    Cum sa bagi depresia in depresie | James Withey De La Carturesti

    Depresia e o povara reala ce poate afecta pe oricine si care ne poate face sa fim de nerecunoscut, in ochii nostri si ai celor din jur. Nu mai suntem cine obisnuiam sa fim. Ne simtim mici si inutili, rusinati de ce am devenit, iar aproape orice lucru din viata noastra, oricat de marunt, presupune un efort prea mare pentru noi. Cu putina energie pe care o avem, abia ne mai tinem pe picioare.Suntem impotmoliti, iar incercarea de-a gestiona simptomele pe care ni le provoaca depresia se simte ca si cum am naviga pe fundul oceanului, in bezna totala: nu vedem nimic si nu stim nici sa inotam. Cum gestionam ceva ce pare absolut imposibil de gestionat? Cum traversam fiecare zi in care depresia ne spune ca suntem lipsiti de valoare, niste ratati?Avem nevoie de un ghid. Si nu orice ghid, ci unul foarte bun, din care sa aflam ce functioneaza si ce e de facut. Ghidul e chiar cartea de fata, cuprinzand 40 de modalitati prin care sa-ti refaci viata, desi ai depresie. Metodele sunt inspirate de experienta personala a autorului, care a invatat sa traiasca bine cu tot cu depresie. In plus, a consiliat nenumarati alti oameni, invatandu-i sa recunoasca minciunile pe care le spune mintea pe fond depresiv, care sunt capcanele pe care le intinde si cum sa se fereasca atunci cand depresia improasca cu venin. Mare lucru!

    Depresia e o povara reala ce poate afecta pe oricine si care ne poate face sa fim de nerecunoscut, in ochii nostri si ai celor din jur. Nu mai suntem…
    Catre MagazinDone
  • Spatiul dintre noi | Harville Hendrix, Helen LaKelly Hunt De La Carturesti Carti Dezvoltare Personala 2023-09-30

    Spatiul dintre noi | Harville Hendrix, Helen LaKelly Hunt De La Carturesti

    Un ghid prietenos, despre o idee care schimba vieti!Fiecare dintre noi se afla intr-o permanenta cautare! Si toti vrem acelasi lucru. Numai ca majoritatea se uita in locuri nepotrivite…Cartea de fata ne spune CE cautam, UNDE poate fi gasit si CUM sa obtinem ce ne dorim. Acel CEVA pe care-l cautam este senzatia de viata desavarsita, acompaniata de bucurie si recunostinta. Este conditia noastra originara, pe care am trait-o cu multa vreme in urma, in vremea cand eram copii. Dar am pierdut-o pe parcurs. Si de atunci, tot cautam s-o regasim. Ea reprezinta cea mai mare nazuinta a noastra.Multi dintre noi cerceteaza in sinea lor. Fac terapie, adopta practici spirituale si fac eforturi sa gandeasca pozitiv. Altii tind sa-si umple vidul cu lucruri din afara lor – mancare, munca sau distractie.Viata desavarsita vine din calitatea interactiunilor pe care le avem cu partenerul, in spatiul nostru de cuplu – nici inauntru, nici in afara, ci intre noi si celalalt. Cand spatiul dintre noi e plin de siguranta si energie pozitiva, el declanseaza o emotie ce se transmite, ca un impuls electric, prin toate caile neurale, umplandu-ne viata de culoare.Decenii de-a randul, autorii au studiat natura universala a dorintelor umane, sursele satisfactiei si comportamentele umane. Asa au descoperit ca, in esenta, calitatea relatiilor noastre ne determina calitatea vietii. Despre asta e cartea pe care o aveti in mana.„Aceasta carte este o sinteza a filosofiei relatiilor. E ca o poezie, ale caror versuri iti vine sa le citesti din nou si din nou, stiind ca mereu vei descoperi ceva semnificativ si plin de sens printre randurile scrise cu atata maiestrie. Ce gasim in spatiul dintre noi? Ce inseamna ceea ce gasim acolo? Si cum gestionam ce se afla in acel spatiu? Iata cateva intrebari de baza la care acest manual al relatiilor ne ajuta sa raspundem, pentru a crea un spatiu sigur – acesta fiind unul dintre cele mai valoroase lucruri pe care le putem obtine pe parcursul vietii.“ — Raluca Zaharie Anton, doctor in psihologie si psihoterapeut relational Imago„Cunosc doar doua cupluri care sunt constiente de spatiul creat intre cei doi parteneri. Intr-unul dintre cazuri, ambii sunt in terapie; in al doilea, ambii sunt terapeuti. Restul oamenilor pe care ii stiu traiesc relatii preponderent inconstiente, care merg din inertie sau mai degraba nu prea merg. Cartea aceasta vorbeste despre energia pe care o cream in cuplu, despre acel spatiu invizibil, insa extrem de important dintre noi si despre felul in care ne putem vindeca relatia atunci cand ii acordam atentia cuvenita. O carte extrem de necesara, asadar, si potrivita pentru nevoile oricarui cuplu, nu doar ale celor aflate in declin sau dificultate. Un ghid teoretic, dar si practic, cu exercitii simplu de facut, menite sa reduca negativitatea dintre parteneri si sa creeze un spatiu securizant, in care cei doi sa creasca si sa se vindece.“ — Petronela Rotar, autoarea romanului Orbi„Prin aceasta carte, partenerii de cuplu vor constientiza faptul ca spatiul dintre ei este un spatiu sacru si vor fi mai atenti…

    Un ghid prietenos, despre o idee care schimba vieti!Fiecare dintre noi se afla intr-o permanenta cautare! Si toti vrem acelasi lucru. Numai ca majoritatea se uita in locuri nepotrivite…Cartea de…
    Catre MagazinDone
  • Mastile masculinitatii | Lewis Howes De La Carturesti Carti Dezvoltare Personala 2023-09-30

    Mastile masculinitatii | Lewis Howes De La Carturesti

    Undeva, pe la inceputul vietii, ai invatat sa te acoperi cu o masca. N-aveai intentia sa le faci rau altora, ci doar sa te protejezi pe tine. Apoi te-ai obisnuit cu ea. A devenit parte din tine. Cand porti masca, te simti in siguranta – lumea nu stie cine esti tu cu adevarat. Vede numai un camuflaj ce se conformeaza normelor sociale traditionale.In fata lumii, te-ai obisnuit sa induri necazurile in tacere. Crezi ca e de datoria ta sa pui painea pe masa familiei. Te simti obligat sa stapanesti femeia. La nevoie, arunci la pamant pe oricine ti se pune in cale. Ai un curaj nebun, fiindca tie nimic rau nu ti se poate intampla. Nu te lasa puterile niciodata. Desigur, esti bine informat si ai mereu solutii la toate. Iar amicii tai stiu ca esti sufletul petrecerilor. Te-ai luptat din rasputeri si-ai devenit un cap de familie respectat, un profesionist adevarat, o voce puternica printre prieteni, un lider in micul tau univers.Si totusi, te simti insuportabil de singur, nefericit si epuizat – ascuns acolo, in spatele mastii care a devenit o povara.Vrei s-o dai jos? Sa poti fi tu insuti, cel adevarat, inevitabil de uman si nu tocmai perfect… Sa fii liber si sa le permiti celor de langa tine libertatea de a fi ei insisi!Deschide cartea si ia-o cu inceputul.„Primesc un e-mail de la Gaspar: «Poti sa citesti cartea asta, te rog? Si sa-mi scrii cum ti s-a parut?» Mi-am zis ca nu e chiar momentul – n-am timp de nimic, daramite pentru o carte. Imposibil. Totusi, am dat click pe prima pagina din manuscrisul atasat online, iar doua ore mai tarziu eram tot cufundat in lectura…“ – Alexandre Eram, proprietarul brandului de cosmetice Melkior„Citind «Mastile masculinitatii», m-am detasat de miile de clisee – despre «a fi barbat» – in care educatia, religia si societatea m-au botezat. Notiunea de barbat puternic nu a disparut, dar a capatat pentru mine un cu totul alt sens, cu care mi-a fost mult mai usor sa ma impac. Ce usurare, sa dau jos costumul de Batman care cantareste 50 kg si pe care l-am purtat ani intregi, incercand sa salvez oameni care sa ma aplaude.“ – Bogdan Nicolai, jurnalist radio-TV„Lewis Howes face un lucru extraordinar in aceasta carte: transforma «barbatul vulnerabil» dintr-un oximoron niciodata adus in discutie, intr-o expresie fireasca si firesc de abordat. Caci indiferent cum alegem sa ne prezentam in fata altora (sau chiar in fata noastra), sub toate mastile fiecaruia dintre noi sta o persoana cu frici, anxietati si traume ce nu pot fi depasite altfel decat asumandu-ni-le si vorbind deschis despre ele.“ – Alex Zamfir, blogger celmaibuntata.ro si realizator radio„Ideile rigide pe care cultura noastra ni le imprima despre masculinitate si feminitate fac aproape imposibil ca barbatii si femeile din viata reala sa se vada asa cum sunt cu adevarat si sa se poata iubi. Pentru barbatii care vor sa se elibereze din cusca lor traditionala, cartea lui Howes schimba vieti. Pentru femeile care isi doresc ca barbatii…

    Undeva, pe la inceputul vietii, ai invatat sa te acoperi cu o masca. N-aveai intentia sa le faci rau altora, ci doar sa te protejezi pe tine. Apoi te-ai obisnuit…
    Catre MagazinDone
  • Impreuna: Puterea vindecatoare a relatiilor umane intr-o lume insingurata | Vivek H. Murthy De La Carturesti Carti Dezvoltare Personala 2023-09-30

    Impreuna: Puterea vindecatoare a relatiilor umane intr-o lume insingurata | Vivek H. Murthy De La Carturesti

    Omenirea traverseaza azi o criza pe cat de invizibila, pe atat de amenintatoare la adresa starii de sanatate si a longevitatii noastre, ca specie. O ampla epidemie a singuratatii ne afecteaza pe toti, separat si impreuna, fiind deja responsabila pentru mai multe boli, suferinte si decese decat aproape orice altceva.Vivek Murthy, in calitate de expert in domeniul medical si social, documenteaza aceasta situatie delicata cu foarte mult tact, constiinta si profunzime. In cartea lui emotionanta, ne arata cum a evoluat singuratatea si cum ne poate distruge, dar si ce putem face ca sa oprim fenomenul. Ne indeamna sincer sa actionam prompt si ne pune la dispozitie o serie de solutii sociale care au in centru antidotul impotriva singuratatii: iubirea si legaturile cu familia si cu prietenii.Comunitatea este medicamentul, spune autorul. Iubirea este vindecare. Iar bunatatea este liantul ce ne poate aduce din nou impreuna.„Impreuna este cartea potrivita aparuta la momentul potrivit. De informatiile prezentate de catre dr. Vivek Murthy are omenirea cea mai mare nevoie ACUM! In vremurile grele, definite prin vulnerabilitate, teama si anxietate, este esential sa ne reamintim cine suntem, in ce consta puterea noastra, dar si cum putem trai, munci si lupta impreuna. Daca, la fel ca mine, si tu ai nevoie sa-ti cultivi speranta si sa-ti pastrezi umanitatea, cartea aceasta reprezinta ALEGEREA potrivita!“ ― Gaspar Gyorgy, psiholog, autorul cartilor Copilul invizibil si Suflete de sticla„Profund, empatic, ultra priceput la dificultatile pe care le creeaza deconectarea in epoca digitala, Murthy indica precis factorul declansator al suferintei noastre, ca societate, si ne spune, la fel de precis, ce putem si ce ar trebui sa facem – separat, si totusi impreuna. Acest volum este balsam pentru suflet si o sursa de inspiratie, pentru ca nu prezinta doar diagnosticul epidemiei de singuratate din zilele noastre, ci si etiologia, prognoza si planul de tratament, toate foarte bine articulate, centrate pe bunatate si pe grija fata de ceilalti.“ ― Jon Kabat-Zinn, profesor emerit de medicina si reputat autor de bestselleruri„Uneori, cel mai evident lucru este si cel mai greu de vazut. Slava Domnului ca-l avem pe Vivek sa ne deschida calea spre intelegerea singuratatii si a ungherelor sale intunecate. Aceasta carte este un cadou pentru noi toti!“ ― Susan Cain, autoarea bestsellerului Linisteee!„Ca sef al serviciilor medicale din Statele Unite, dr. Murthy a identificat cu perspicacitate una dintre cele mai suparatoare probleme ce afecteaza oameni din toate paturile sociale: singuratatea. In volumul de fata, ne dezvaluie primejdiile ascunse ale acesteia, laolalta cu povesti vindecatoare. Cartea lui este o calauza nesperat de buna pentru relatii cu sens!“ ― Arianna Huffington, fondator si CEO la Thrive Global„In aceasta epoca, a proliferarii verigilor slabe de pe social media, ratam legaturile personale esentiale. In cartea sa, Vivek Murthy diagnosticheaza in mod stralucit aspectele care ne fac sa suferim, atat in viata personala, cat si ca societate, si prescrie o reteta pentru imbogatirea vietilor celor din jur.“ ― Daniel Goleman, autorul cartii Inteligenta emotionala„Unele carti ilumineaza, altele efectiv uimesc! Impreuna se numara printre cele uluitoare! M-a facut…

    Omenirea traverseaza azi o criza pe cat de invizibila, pe atat de amenintatoare la adresa starii de sanatate si a longevitatii noastre, ca specie. O ampla epidemie a singuratatii ne…
    Catre MagazinDone
  • Viata in doi, cand suntem trei | John Gottman, Julie Schwartz Gottman De La Carturesti Carti Dezvoltare Personala 2023-09-30

    Viata in doi, cand suntem trei | John Gottman, Julie Schwartz Gottman De La Carturesti

    Aveti copii si e minunat! Dar nu uitati ca aveti si o casnicie…Un copil e o experienta care-ti aduce mare bucurie, dar pana si cele mai trainice relatii sunt puse la incercare – pana cand voi doi va obisnuiti cu faptul ca ati devenit trei (sau patru… sau mai multi) si invatati sa convietuiti in mod fericit.Iata cei sase pasi pe care voi, cei doi parteneri de cuplu, ii puteti face pentru a va regasi fericirea conjugala:• Savurati prietenia dintre voi – sunteti in aceeasi oala.• Bucurati-va de toate momentele petrecute impreuna cu copilul.• Aplanati-va conflictele si depasiti blocajele (vorba dulce si negocierea va vor duce departe).• Condimentati-va din plin viata sexuala si reaprindeti focul pasiunii.• Admiteti cat e de importanta pentru copil afectiunea tatalui.• Creati o mostenire spirituala si emotionala de valoare – nu costa mult, dar e nepretuita.Odata deprinse abilitatile prin care puteti face fata vietii de cuplu cu copii, veti infrunta dificultatile ca doi aliati, evitand capcanele parentingului. Si fiindca practica e necesara pentru orice reusita, aveti sansa de a incerca numeroasele exercitii si chestionare incluse in carte.In fata ochilor, vi se deschide calea de parcurs de la „dezastru“ la „maestru“ in relatia de cuplu.„Probabil, cea mai valoroasa carte despre realitatea cuplurilor care au copii.“ — Gaspar Gyorgy, autor al cartii Revolutia iubirii„Suntem multe femei in redactia A List Magazine si o tema dezbatuta adeseori este cea legata de cum se schimba (sau cum ne-ar putea schimba copiii) viata de cuplu. Unele dintre noi au noroc de bunici care le lasa libertatea cuplului dinaintea venirii copiilor, altele cauta disperate bone, altele nu fac copii de frica sa nu le fure libertatea timpului in doi, iar altele se dedica integral copiilor si uita de iubiti – sau uita de copii, de frica sa nu-si piarda barbatii. Asadar, Viata in doi, cand suntem trei a venit ca un mare ajutor pentru noi toate si credem ca va avea acelasi impact benefic asupra fiecarei cititoare. Va recomandam sa o cititi cu incredere!“ — Andreea Esca, publisher A List Magazine„O carte despre cum sa pastram mereu in fundal, neclintite si puternice, dragostea, aprecierea si recunostinta pentru ce avem, chiar daca, in mod natural, viata de familie si cresterea copiilor inseamna si provocare si destabilizare. Un colac de salvare pentru mami si tati, astfel incat sa regaseasca magia intimitatii de la inceput.“ — Oana Moraru, consultant national pe politici educationale, manager Scoala Helikon„O carte pentru un viitor cu parinti si copii fericiti. O colectie de exercitii care te ajuta sa te cunosti mai bine si sa intelegi cum poti vedea «lumina de la capatul tunelului».“ — Dana Nalbaru si Dragos Bucur„In prima luna a fost simplu. Stateam muti de admiratie si nedormiti de grija, in fata puiului de om alaturi de care ne incepuseram noua viata. In timp, ne-a facut sa trecem prin sentimente atat de puternice, incat sigur am uitat de noi. Fericire, surpriza, bucurie, frica, furie, emotie, instrainare, regasire… pe toate le-am incercat. Primul an a fost un test neintrerupt,…

    Aveti copii si e minunat! Dar nu uitati ca aveti si o casnicie…Un copil e o experienta care-ti aduce mare bucurie, dar pana si cele mai trainice relatii sunt puse…
    Catre MagazinDone
  • Suflete de sticla | Gaspar Gyorgy De La Carturesti Carti Dezvoltare Personala 2023-09-30

    Suflete de sticla | Gaspar Gyorgy De La Carturesti

    Draga cititorule,Iata-ne ajunsi impreuna la cea de-a cincea carte a mea. Cu fiecare in parte, am vrut sa te incurajez sa-ti privesti altfel viata si relatiile. Sa te sustin in procesul de autocunoastere si sa-ti aduc mai aproape informatiile stiintifice pe care psihologii si cercetatorii din stiintele sociale le-au descoperit. Am inceput cu Copilul invizibil, apoi ne-am asumat Revolutia iubirii, am invatat sa practicam starea de prezenta constienta odata cu Mindfulness urban, dupa care am indraznit sa spunem ca #LoveIsFun.Totusi, sa stii ca Suflete de sticla e altfel decat celelalte. De aceasta data, psihologia stiintifica si naratiunea se iau de mana, pentru a descoperi o parte din sensul vietii. Am pornit la drum cu intentia sa dezvalui lumii povestea a doi oameni: simtirile, gandurile, atitudinile, dialogurile, comportamentele, obiceiurile si destinul lor. Un „el“ si o „ea“, la fel ca noi toti – cu indoieli si frici, cu amintiri dureroase si regrete care nu mai mor odata, cu pete pe suflet si masti care ascund traume. Apoi am realizat ca, in naratiunea acestei carti, am cuprins nenumarate povesti auzite in cabinet, am dat voce durerii sfasietoare si am aprins flacara curajului si a asumarii.Vei gasi in paginile cartii, o suma de invataminte. Pe multe dintre ele, Silvia si Baltazar (doi oameni care ar putea purta si numele tau sau al jumatatii tale) le-au inteles pe calea cea grea, dupa ce s-au dat cu capul de zidurile pe care le-a ridicat mintea in calea lor. O alta parte reprezinta concluzii ale cercetarilor facute in ultima jumatate de secol, de oamenii de stiinta din zona psihologiei relationale si a psihogenealogiei. Iar pe cateva dintre aceste invataminte, mi-am dorit eu insumi sa le patrund mai in profunzime si, de aceea, le-am adus aici.Asadar, da pagina si vino cu mine, ca sa cunosti iubirea asa cum poate ca n-ai indraznit sa o faci pana acum… sa descoperi ce se afla dincolo de comportamentele umane inexplicabile si sa simti puterea infinita a relatiilor interpersonale, care au la fiecare capat cate un suflet de sticla. — Gaspar Gyorgy, autor de carti bestseller„In seara aceea, Baltazar si Silvia se despartira cu niste sentimente amestecate, vrand parca sa mai stea impreuna. Si totusi, nu se facea. Erau doi straini, fiecare cu treaba lui. Ce stranie perceptie, sa simti ca celalalt ar vrea sa te opreasca acolo. Dar de ce sa vrea? Ce, n‑are alta treaba? N‑are viata lui? De ce s‑o incurce pe‑a ta? Pentru o clipa – ochi in ochi – timpul se fracturase, ca o oglinda crapata pe diagonala. Iar in fractura aceea, amandoi intrezarisera dragostea.In stiinta relatiilor interpersonale, exista ceea specialistii numesc «teoria traumei». Psihologii sunt convinsi ca trauma nu este experienta negativa in sine. Trauma reprezinta efectul pe care tradarea, respingerea, abandonul, violenta, umilinta si alte experiente similare il au asupra corpului nostru psihic si emotional. Asa cum o cazatura poate avea ca efect craparea pielii si mai apoi cicatrizarea ranii, la fel se intampla si cu accidentele psihologice. Doar ca acestea nu vor afecta…

    Draga cititorule,Iata-ne ajunsi impreuna la cea de-a cincea carte a mea. Cu fiecare in parte, am vrut sa te incurajez sa-ti privesti altfel viata si relatiile. Sa te sustin in…
    Catre MagazinDone