Cum sa vorbesti cu tine ca sa-ti fie bine – Ethan Kross De La Libris.ro

Descriere

Gasesti la noi Cum sa vorbesti cu tine ca sa-ti fie bine – Ethan Kross pret bun Online Acum

Cum sa vorbesti cu tine ca sa-ti fie bine – Ethan Kross

Atunci cand vorbim cu noi insine, speram sa gasim in sinea noastra o voce intelegatoare, un indrumator intelept. Totusi, de multe ori se intampla exact pe dos: in cele mai dificile clipe, in loc sa auzi in mintea ta imbolduri de tipul „Concentreaza-te, hai ca poti!”, vocea ta interioara devine un critic neindurator: „O s-o dai in bara! Toti o sa rada de tine! La ce bun sa mai incerci?”. Citand recente cercetari de laborator, dar si cazuri din viata reala (din lumea sportivilor sau a spionilor, de exemplu), cartea de fata explica mai intai de ce cadem atat de des in capcana asprului critic interior, dupa care ofera o serie de tehnici prin sa facem fata neplacutelor „sacaieli” interioare. Astfel, ruminatiile, stresul si anxietatile pot fi contracarate cu succes prin alegerea mai atenta a cuvintelor folosite in dialogul cu sine, prin tinerea unui jurnal, prin conversatii purtate cu cei dragi (axate pe solutii, nu pe ventilarea emotiilor) sau prin anumite ritualuri si reamenajari ale mediului in care ne ducem viata. Ethan Kross este profesor de psihologie la Universitatea din Michigan, unde conduce Laboratorul pentru Studiul Emotiilor si Autocontrolului. Cuprins: •Introducere •Capitolul 1. De ce vorbim cu noi insine •Capitolul 2. Cand vorbitul cu noi insine se intoarce impotriva noastra •Capitolul 3. Largirea cadrului •Capitolul 4. Cand eu devin tu •Capitolul 5. Cei din jur: cum ne influenteaza si cum ne pot pune in pericol •Capitolul 6. Din afara catre inauntru •Capitolul 7. Magia mintii •Concluzie •Instrumentele

Modalități Plata si Livrare

Platesti online cu cardul sau la livrare ramburs in funcție de produs.

• Cost livrare: va fi calculat în pagina de comanda după ce ați dat click pe butonul „catre magazin” și adaugă în coș costul de livrare va fi afișat la finalizarea cumpărăturilor dacă produsul este în stoc in magazinul online.
• Sute de produse beneficiază de transport gratuit dar și dacă valoarea cumpărăturilor dvs. depășește anumita suma în funcție de vânzător.
• Verificare Colet Înainte de plată
• Plata cu cardul in rate fara dobanda (in functie de card)

Pentru livrările efectuate prin servicii de curierat, termenele de livrare pot fi depășite în funcție de fluxurile curierilor parteneri in perioada COVID-19 si sărbători precum 1 Martie, 8 Martie etc.

Garanție Produse:

Garanție de minim 12 luni la orice produs, vezi toate produsele.

Produs al: libris.ro

Dreptul la Retur

Drept de retur  in conformitate cu art.9 alin.1 din Ordonanță nr.34/2014 privind drepturile consumatorilor in cadrul contractelor încheiate cu profesioniștii, precum si pentru modificarea si completarea unor acte normative, Clientul beneficiază de o perioada de retragere de 14 zile pentru a se retrage dintr-un contract la distanta sau dintr-un contract in afara spatiilor comerciale, respectiv de a returna produsele cumpărate, fără a fi nevoit sa justifice decizia de retragere si fără a suporta alte costuri.

Actualizat la: 4th iunie 2023

Declinare de responsabilitate – Disclaimer

Acest site nu poate garanta exactitatea completă a datelor postate in siteul nostru și nici furnizarea completa a informațiilor de către comercianți. Prin urmare, datorită tipului activităților siteul nostru ca fiind un promotor al unor companii terțe, în cazul unor discrepanțe între informațiile postate pe siteul nostru sau reclamele siteului și cele afișate pe site-ul comerciantului, acestea din urmă vor predomina. Autorizațiile legale pentru comercializare, originalitatea produselor cât și alte initiative legale obligartorii pentru comercializare apartin exclusiv în sarcina comerciantului. Prețurile afișate contin toate taxele, preț in lei sau ron inclusiv TVA.

Prelucrarea datelor cu caracter personal

Site-ul nostru nu are sectiune “Contul tau”, noi nu cerem date cu caracter personal. Astfel siteul nu manipulează date personale de la vizitatori.

Soluționarea online a litigiilor

ANPC

Produse precum Cum sa vorbesti cu tine ca sa-ti fie bine – Ethan Kross