Obisnuinte noi, obisnuinte vechi | Jeremy Dean De La Carturesti

Descriere

Ai Obisnuinte noi, obisnuinte vechi | Jeremy Dean pret mic Online Acum

Obisnuinte noi, obisnuinte vechi | Jeremy Dean

Titlul original: Making Habits, Breaking Habits: Why We Do Things, Why We Don’t, and How to Make Any Change StickObisnuinte noi, obisnuinte vechi: De ce facem anumite lucruri, ce ne impiedica sa facem altele si cum sa mentinem schimbarile de Jeremy Dean este cartea pe care o vei citi cu placere daca esti pasionat de psihologie si daca vrei sa intelegi mai bine creierul uman si modul in care functioneaza el. Punctul de plecare al cartii a fost o intrebare cat se poate de simpla, care parea sa aiba un raspuns la fel de simplu: cat timp dureaza sa iti formezi o noua obisnuinta? Raspunsurile gasite de Jeremy Dean, psiholog de profesie, au fost multiple: 21, 28, 50, 66, 84 de zile, in functie de subiect si de obisnuinta pe care dorea sa si-o formeze. Dar ce sunt obisnuintele, cum ne usureaza ele viata de zi cu zi sau dimpotriva, cum ne-o pot pune in pericol, si cum putem sa ni le formam mai usor sau dimpotriva sa renuntam la ele in conditiile in care ne fac rau? Raspunsurile se gasesc in paginile acestei carti.Cartea de fata este structurata in trei parti dupa cum urmeaza: 1. Partea I: Anatomia unei obisnuinte „Ceea ce e frumos la obisnuinte este ca, pe masura ce se dezvolta, devin tot mai usoare. Chiar si atunci cand esti obosit, suparat sau distras, tot sunt sanse mari sa pui in practica obisnuintele puternice deoarece sunt foarte bine intiparite. Obisnuintele pe care ti le-ai format singur, pentru scopurile proprii, seamana cu o magie atunci cand functioneaza. La fel ca alte activitati pe care le facem regulat, roadele unei obisnuinte bune pot sa apara incet, dar sa rasplateasca inzecit efortul facut pentru a le forma.”In aceasta prima parte vei afla: cum ia nastere o obisnuinta, care este relatia dintre obisnuinta si intentie, care este mecanismul prin care un comportament se transforma in obisnuinta si de ce uneori e mai bine sa actionezi mai mult si sa gandesti mai putin.2. Partea a II-a: Obisnuintele de zi cu zi „Nimanui nu-i place sa creada ca este mediocru, cu atat mai putin sub medie. Atunci cand sunt intrebati de psihologi, majoritatea oamenilor se evalueaza ca fiind deasupra mediei in ceea ce priveste tot felul de criterii, printre care inteligenta, infatisarea, sanatatea si asa mai departe. Nici in cazul autocontrolului nu este diferit: oamenii isi supraestimeaza tot timpul capacitatea de a se controla. Aceasta incredere exagerata ii face sa presupuna ca vor putea sa se controleze in situatii in care, dupa cum se dovedeste, nu pot. Acesta este motivul pentru care incercarea de a inhiba o obisnuinta nedorita poate fi o sarcina extrem de frustranta. De-a lungul zilelor si saptamanilor de la hotararea sa ne schimbam, incepem sa observam cum vechea obisnuinta se manifesta de nenumarate ori. Fiind adanc inradacinata, aceasta ne invinge dorinta constienta de schimbare.”In aceasta parte a cartii vei fi usor surprins sa descoperi un portret al tau, al colegului tau de munca sau al celui mai bun prieten,…

Modalități Plata si Livrare

Platesti online cu cardul sau la livrare ramburs in funcție de produs.

• Cost livrare: va fi calculat în pagina de comanda după ce ați dat click pe butonul „catre magazin” și adaugă în coș costul de livrare va fi afișat la finalizarea cumpărăturilor dacă produsul este în stoc in magazinul online.
• Sute de produse beneficiază de transport gratuit dar și dacă valoarea cumpărăturilor dvs. depășește anumita suma în funcție de vânzător.
• Verificare Colet Înainte de plată
• Plata cu cardul in rate fara dobanda (in functie de card)

Pentru livrările realizate prin servicii de curierat, perioadele de livrare pot fi modificate în funcție de încărcarea curierilor parteneri in perioada COVID-19 si sărbători precum 1 Martie, 8 Martie etc.

Garanție Produse:

Garanție de minim 12 luni la orice produs, vezi toate produsele.

Produs al: carturesti.ro

Dreptul la Retur

Drept de retur  in conformitate cu art.9 alin.1 din Ordonanță nr.34/2014 privind drepturile consumatorilor in cadrul contractelor încheiate cu profesioniștii, precum si pentru modificarea si completarea unor acte normative, Clientul beneficiază de o perioada de retragere de 14 zile pentru a se retrage dintr-un contract la distanta sau dintr-un contract in afara spatiilor comerciale, respectiv de a returna produsele cumpărate, fără a fi nevoit sa justifice decizia de retragere si fără a suporta alte costuri.

Actualizat la: 1st iunie 2023

Declinare de responsabilitate – Disclaimer

Acest site nu poate oferii exactitatea totala a informațiilor postate pe acest site și nici oferirea în totalitate a informațiilor de către comercianți. Drept urmare, din cauza naturii activităților acest site ca fiind un promotor al unor companii terțe, în cazul unor discordanță între informațiile postate pe acest site sau reclamele acestui site și cele afișate pe site-ul comerciantului, acestea din urmă vor predomina. Autorizațiile legale pentru vanzare, originalitatea produselor cât și alte proceduri legale necesare pentru comercializare revin exclusiv în sarcina comerciantului. Prețurile afișate contin toate taxele, preț in lei sau ron inclusiv TVA.

Prelucrarea datelor cu caracter personal

Site-ul nu are rubrica “Contul tau”, noi nu cerem date cu caracter personal. Asadar siteul acesta nu manipulează date personale de la vizitatori.

Soluționarea online a litigiilor

ANPC

Vezi produse similare cu Obisnuinte noi, obisnuinte vechi | Jeremy Dean