Afișez toate cele 7 rezultate
Creativity, Inc. Cum sa depasesti fortele nevazute care stau in calea adevarate inspiratii – Ed Catmull, Amy Wallace
Minciuni toxice pe care si le spun femeile. Alunga-ti criticul interior si trezeste superstarul din tine Cele mai multe dintre noi ne confruntam in fiecare zi cu vocea critica din mintea noastra, care ne asalteaza cu tot felul de minciuni: ca nu suntem suficient de bune, ca nu meritam sa fim iubite, ca e prea tarziu sa facem o schimbare majora in viata noastra sau ca nu putem fi apreciate decat daca suntem perfecte.Amy Ahlers isi propune sa demonteze toate aceste minciuni toxice care ne saboteaza viata si sa ne ajute sa le inlocuim cu adevaruri profunde si eliberatoare despre viata si despre noi insene. Conceputa sub forma unor capitole scurte si inteligente dedicate cate uneia dintre aceste minciuni toxice, cartea de fata ofera sfaturi practice despre cum ni le putem alunga din minte, precum si exercitii simple si atragatoare pentru a ne construi o viata mai buna, plina de acceptare si iubire de sine. Lasa tot deoparte si citeste Minciuni toxice pe care si le spun femeile ! Este cartea pe care o oferi celei mai bune prietene sau fiicei tale atunci cand trebuie sa-si aduca aminte cat de minunate sunt. – Lisa Nichols, autoarea bestsellerului Poti reusi…orice ar fi! O carte esentiala pentru orice femeie care isi doreste sa nu mai fie atat de dura cu ea insasi. Adevarurile si exercitiile din aceasta carte te vor ajuta sa faci transformari majore in viata ta. Si cu siguranta vei fi incantata de umorul si entuziasmul lui Amy! – Marci Schimoff, autoarea bestsellerului Fericit fara motiv Traducere din limba engleza de Aurelia Ulici.
Viitorul fericirii. Cinci strategii moderne de echilibrare a productivitatii si a starii de bine in era digitala Viitorul fericirii depinde de noi. Reflectand deliberat la unde, cand, de ce si cum folosim tehnologia, putem incepe sa modelam in mod activ scenariile sociale si fortele pietei care ne impulsioneaza cultura sa creeze viitorul pe care vrem sa‑l vedem cu adevarat. Merita spus ca aceasta carte nu este doar pentru cei pasionati de tehnologie. Este pentru oricine are probleme cu numarul tot mai mare de incarcatoare care‑i iau cu asalt noptiera. Este pentru directori si angajati care se straduiesc sa‑si creasca productivitatea, dar ii ustura ochii si ii doare spatele dupa ore intregi in care au fixat monitorul. Este pentru mamele cu masina de tip monovolum, carora le place cum le ajuta dispozitivele sa‑si calmeze copiii cand sunt in masina sau in public, dar dupa aceea au de‑a face cu „istericalele tehnologiei”, cand este oprit dispozitivul. Este pentru tinerii profesionisti coplesiti de amprenta lor digitala si care au nevoie sa se deconecteze in mod strategic de la dispozitive. -Amy Blankson Cine trebuie sa citeasca aceasta carte? • Oricine este interesat de impacarea tehnologiei cu viata personala • Cei interesati de istoria culturala a fericirii • Cei care doresc sa duca o viata mai fericita Prea adesea, conceptul de fericire personala este exclus din discutiile despre tehnologie si viitorul lumii noastre. Viitorul fericirii ne aminteste la momentul oportun despre importanta fericirii personale si gasirea sensului in lumea digitala. – Susan Cain, autoarea cartii Quiet: The Power of Introverts in a World That Can’t Stop Talking Viitorul fericirii mi-a oferit sugestii extrem de utile inca din primele pagini si o viata cu adevarat mai fericita la finalul lecturii. Intr-o era a nesfarsitelor intreruperi, aceasta carte nu putea sa apara intr-un moment mai bun. – Neil Pasricha, autorul cartii The Happiness Equation S-au scris volume intregi despre cat de mult rau ne poate face tehnologia, insa Amy Blankson este prima autoare pe care o stiu care expune o cale simpla si realizabila prin care sa ramanem cu picioarele pe pamant si echilibrati in era digitala. – Laszlo Bock, autorul cartii Work Rules! Amy Blankson a devenit unul dintre principalii experti din lume cu privire la conexiunea dintre psihologia pozitiva si tehnologie. E singura persoana care a fost numita o „Pata de Lumina” de doi presedinti (presedintele George H.W. Bush si presedintele Bill Clinton) pentru ca a creat o miscare de activare a schimbarii culturii pozitive. O vorbitoare si o consultanta foarte cautata, Amy a lucrat cu organizatii precum Google, NASA, armata SUA sau Fundatia XPRIZE pentru a ajuta la promovarea unui sentiment de bunastare in Era Digitala. Amy a absolvit Universitatea Harvard si detine un MBA la Scoala de Management de la Yale.
Renumita specialista in neurologie, Frances E. Jensen aduce o perspectiva noua asupra creierului adolescentilor, demontand mituri si oferind sfaturi practice. Multa vreme, oamenii de stiinta au crezut ca, in esenta, creierul adolescent este un creier adult in miniatura, deoarece se considera ca dezvoltarea cerebrala este aproape incheiata la pubertate. Abia de curand s-a descoperit ca in anii adolescentei au loc etape importante, vitale, in dezvoltarea creierului. Este o perioada minunata, dar totodata dificila si inselatoare. Cercetatoare, dar si consilier pentru parinti si copii, Frances Jensen explica de ce adolescentii se comporta uneori atat de ciudat sau imprevizibil. Datorita ultimelor descoperiri din domeniu, aflam care este impactul invaziei digitale asupra creierului adolescent, ce efect are privarea de somn asupra concentrarii si capacitatii de invatare, care sunt consecintele consumului de alcool sau tutun si de ce sunt adolescentii vulnerabili in fata drogurilor. Toate aceste experiente din anii adolescentei se rasfrang asupra intregii vieti. Citind Creierul adolescentului, va veti putea ajuta copiii sa parcurga cu succes aceasta perioada si, mai ales, ii veti intelege mai bine.„Aceasta carte bine scrisa si accesibila analizeaza cercetarile recente asupra creierului adolescentului. […] Capitol dupa capitol, Frances Jensen abordeaza subiecte esentiale. […] Ca de la parinte la parinte, autoarea ne ofera sfaturi utile si ne dezvaluie cum putem comunica eficient cu acesti adulti in devenire.“ — Publishers Weekly
Orice om are nevoie uneori de o mica schimbare a atitudinii personale. Uimitoarele povesti din aceasta carte iti arata cum au reusit sa isi imbunatateasca viata sau sa faca fata unor perioade dificile diferiti oameni reali prin folosirea gandirii pozitive. Poti citi in aceasta carte povesti despre: Cum sa faci din fiecare zi o zi speciala Cum sa integrezi recunostinta si bucuria in viata de zi cu zi Cum sa iti numeri binecuvantarile si cum sa iti schimbi perspectiva asupra vietii Cum sa te folosesti de afirmatiile pozitive pentru a-ti schimba viata in bine Cum sa faci fata cancerului si altor boli dificile prin cultivarea unei atitudini pozitive Cum sa iti simplifici viata, dandu-i in acelasi timp mai multa semnificatie Cum sa descoperi latura pozitiva intr-o situatie dificila Cum sa transformi adversitatea intr-o oportunitate
Multi dintre noi sufera de pe urma inflamatiei sau a tulburarilor autoimune, boli pentru care medicina conventionala nu are solutii. Aceste boli sunt atacate de obicei cu un cocteil de medicamente toxice care nu tintesc cauza lor. Dr. Amy Myers afirma ca exista solutii, pe care le descrie in cartea Solutii contra autoimunitatii. Volumul de fata este o completare naturala a primei carti, in care gasim:O privire de ansamblu asupra autoimunitatii, inclusiv o lista cu bolile si simptomele autoimuneO lista cu alimentele bune de mancat si alimentele bune de aruncat daca vrem sa combatem autoimunitateaUn test pentru identificarea simptomelor conform Metodei MyersO trecere in revista a celor patru piloni ai protocolului din cadrul Metodei MyersUn ghid de aprovizionare a bucatariei cu ingrediente adecvate pentru solutionarea autoimunitatiiPeste 150 de retete vindecatoare, integrale si inovatoare, pentru a va bucura de un mic dejun sanatos, de un pranz rapid, de feluri de mancare principale gustoase
Intalnesti uneori pe cineva care radiaza de bucurie, ii cucereste cu usurinta pe cei din jur si tot ce face pare sa fie incununat de succes. Te intrebi cum ai putea si tu sa fii la fel?Nu astepta sa se intample ceva grav pentru a face o schimbare in modul in care gandesti, ai curajul sa scapi de rutina confortabila care de cele mai multe ori inseamna doar lungi perioade de munca si stres, intrerupte de mult asteptatul weekend sau de concediu, ce trece cat ai clipi. Insa acest lucru implica efort; trebuie sa deprinzi tipare noi de gandire si, in acelasi timp, sa renunti la cele vechi. Scurt ghid de inteligenta emotionala iti arata cum sa scapi de obiceiurile care te limiteaza si sa iti schimbi modul in care gandesti, pentru a fi fericit si a ajunge sa traiesti viata mult dorita. Andy Cope este profesor si are un doctorat la Universitatea din Loughborough, Marea Britanie. Colaboreaza in calitate de trainer cu organizatii precum DHL, Hewlett Packard, Astra Zeneca, Sky sau Lego. Scrie articole pentru Huffington Post si The Guardian si este o prezenta constanta la emisiuni de televiziune si de radio. Amy Bradley este ilustrator si grafician. A colaborat, printre altele, cu The Art of Brilliance, Capstone, Crown House Publishing, Scholastic, ELC, Brewers Fayre.