Intelepciunea corpului | Rachel Carlton Abrams De La Carturesti
Oboseala interminabila, dureri cronice, stari depresive si anxietate, alergii, apetit sexual scazut… Iata ceea ce dr. Rachel Carlton Abrams numeste sindromul epuizarii cronice a corpului, o afectiune ce duce la cresterea in greutate, tensiune arteriala ridicata, epuizare si multe alte simptome ce ne lasa corpul epuizat. Cartea Intelepciunea corpului ne ajuta sa intelegem ca aceste simptome, desi inconfortabile, sunt de fapt un semn al inteligentei corpului. Dr. Abrams ne invata cum sa-l ascultam si cum sa ne refacem sanatatea fizica si emotionala printr-un plan de 28 de zile.