Afișez toate cele 3 rezultate
O carte despre deciziile judecatii. Este povestea modului in care oamenii destepti sunt prinsi in capcane cognitive si sfarsesc prin a se infrange singuri. Problemele foarte complexe au cauze complexe, iar un singur factor nu poate explica totul. Aceasta carte ofera o explicatie posibila cu privire la ceea ce ii determina pe oameni sa comita gafe.
„Probabil cea mai buna carte despre slabit scrisa vreodata!”Scientific American„Pentru cei care s-au saturat de dietele ce promit rezultate rapide, fara nicio baza reala, aceasta carte va fi o schimbare binevenita, neimpunand reguli stricte cu privire la ce si cum trebuie sa mancati, in schimb, veti afla o serie de metode pentru a slabi si a va mentine greutatea ideala pe termen lung. De asemenea, va sunt oferite si informatii despre cum sa va autoanalizati obiceiurile si sa urmati un plan saptamanal de modificare a acestora.”Taste for LifePentru majoritatea oamenilor, a tine dieta nu este nicidecum o experienta placuta, iar rezultatele sunt mai intotdeauna departe de asteptari. De fapt, studiile arata ca persoanele care tin cure de slabire ajung cel mai adesea sa se ingrase mai mult, in loc sa slabeasca, din cauza faptului ca un regim drastic, durata scurta a acestuia, precum si restrictiile la care se expun cei care vor sa piarda in greutate nu dau rezultate.Dr. CHARLOTTE N. MARKEY ne ofera o abordare noua si diferita a managementului ponderal. Bazandu-se pe mai mult de 100 de ani de cercetari efectuate de catre oameni de stiinta, medici, nutritionisti si psihologi, planul propus de autoare abordeaza problemele aflate la originea cresterii in greutate, oferind sfaturi despre cum sa ne hranim mai bine, sa slabim mai usor si sa ne mentinem greutatea dorita. Trucurile ieftine nu functioneaza niciodata, dar metoda accesibila propusa de dr. Markey va va ajuta sa obtineti – si sa va mentineti – o sanatate de invidiat.
Nu este usor sa-ti gasesti perechea ideala. Este vorba despre acel amestec perfect de atractie fizica, valori impartasite in doi si potrivire a personalitatilor. Probabil ai urmat ani de zile tot felul de sfaturi care nu ti-au adus nici un beneficiu, dar acum e momentul sa-ti schimbi atitudinea. Cartea de fata este acel ghid pe care-l cautai, creat special pentru femeile ca tine. E rezultatul cercetarilor, al sondajelor de opinie si al experientelor personale a mii de tineri, de ambele sexe si de toate rasele, informatii pe care le-am selectat si le-am comprimat in sfaturi practice adresate femeilor istete si cu o cariera infloritoare. (Dr. Christine B. WHELAN) ‘Vesti imbucuratoare pentru toate femeile inteligente si de succes!“ (Good Morning America)