Exercitiul nr. 00: Este aceasta carte pentru voi? Aflati raspunsul la intrebare alegand afirmatiile care va reprezinta: •Nimic nu va calmeaza mai mult decat rontaitul. • Este suficient sa mergeti o singura data la cumparaturi ca sa va stricati linistea pentru toata saptamana. • In fata unei persoane agresive, va scoateti manusile de box. • Detasare? Ce inseamna? • Butonatul telecomenzii este a doua voastra natura. • Deseori aveti impresia ca va irositi timpul. • Mania este un fel de mancare ce se mananca pe paine. • A intoarce spatele e un mod de a comunica. • Sa plecati la pensie intr-o croaziera? Ar fi un lux! • Credeti doar in actiune. Mai putin de 2 afirmatii: aceasta carte nu este pentru voi. Intre 2 si 5 afirmatii: aceasta carte poate fi utila. Veti invata sa infruntati situatii si persoane intr-o maniera zen. Intre 6 si 10 afirmatii: aceasta carte este facuta pentru voi. Cele 50 de exercitii va vor permite sa traiti din plin momentul prezent, sa va gestionati emotiile care va paralizeaza si sa deveniti mai calmi. Pregatiti-va sa va modificati in profunzime dinamica vietii, pentru a ramane zen in fiecare zi.
Exercitiul nr. 00: Este aceasta carte pentru voi? Aflati raspunsul la intrebare alegand afirmatiile care va reprezinta: •Nimic nu va calmeaza mai mult decat rontaitul. • Este suficient sa mergeti…
Poate ti-ai imaginat ca samanismul este o practica din timpurile stravechi, din alte culturi si rezervata doar catorva initiati inzestrati cu puteri extraordinare? Ei bine, el nu se reduce doar la harurile tipice clarvazatorilor, ci ne ofera si accesul catre o alta realitate. Initierea in samanism inseamna sa inveti sa fii cat mai deschis catre tot ceea ce nu se vede si nu se percepe cu simturile, gasind in acelasi timp solutii individuale la probleme cat se poate de actuale. O carte adresata tuturor celor care incearca sa caute adevarul, dornici sa stie de ce se afla pe aceasta planeta, dar si sa se conecteze cu lumea si cu frumusetea ei, astfel incat sa traiasca eliberati de frici si de nevoia de a avea din ce in ce mai multe lucruri materiale. Traducere din limba franceza de Renata Ungureanu.
Poate ti-ai imaginat ca samanismul este o practica din timpurile stravechi, din alte culturi si rezervata doar catorva initiati inzestrati cu puteri extraordinare? Ei bine, el nu se reduce doar…
Tatal are un rol determinant in activitatea de dezvoltare a copilului. Noii tati au inteles acest lucru si se implica foarte mult, inca din primele zile de nastere. pe parcursul acestor 100 de activitati ludice veti descoperi o multitudine de tehnici destinate sa induca o stare de bine caopilului vostru:Arta-terapieMotricitateDezvoltarea creativitatiiYogaMasajeJocuri de cooperarePentru fiecare etapa, puneti in practica acele activitati si momente de complicitate care vor ajuta sa va dezvoltati impreuna:0-2 ani – Deveniti persoana de referinta care aduce independenta, incredere si securitate.2-5 ani – Creati ocazii pentru descoperiri si experimente!5-10 ani – Contribuiti la dezvoltarea increderii si a autonomiei copilului vostruPerioada de crestere si de dezvoltare a unui copil cere atentie, ingrijire si investitie personala, dar este vorba si de prezenta efectiva si despre impartasirea unor momente copil-tata. Activitatile propuse in carte sunt centrate pe placerea de a fi impreuna. Ele au fost astfel concepute incat, chiar si in lipsa unui material, sa poate fi initiate imediat.
Tatal are un rol determinant in activitatea de dezvoltare a copilului. Noii tati au inteles acest lucru si se implica foarte mult, inca din primele zile de nastere. pe parcursul…
Aflati raspunsul la intrebare alegand afirmatiile care va reprezinta:- Nimic nu va calmeaza mai mult decat rontaitul.- Este suficient sa mergeti o singura data la cumparaturi ca sa va stricati linistea pentru toata saptamana.- In fata unei persoane agresive, va scoateti manusile de box.- Detasare? Ce inseamna?- Butonatul telecomenzii este a doua voastra natura.- Deseori aveti impresia ca va irositi timpul.- Mania este un fel de mancare ce se mananca pe paine.- A intoarce spatele e un mod de a comunica.- Sa plecati la pensie intr-o croaziera? Ar fi un lux!- Credeti doar in actiune.Mai putin de 2 afirmatii: aceasta carte nu este pentru voi.Intre 2 si 5 afirmatii: aceasta carte poate fi utila. Veti invata sa infruntati situatii si persoane intr-o maniera zen.Intre 6 si 10 afirmatii: aceasta carte este facuta pentru voi. Cele 50 de exercitii va vor permite sa traiti din plin momentul prezent, sa va gestionati emotiile care va paralizeaza si sa deveniti mai calmi. Pregatiti-va sa va modificati in profunzime dinamica vietii, pentru a ramane zen in fiecare zi.a, de care sa le fie frica! Sau poate exista…?
Aflati raspunsul la intrebare alegand afirmatiile care va reprezinta:- Nimic nu va calmeaza mai mult decat rontaitul.- Este suficient sa mergeti o singura data la cumparaturi ca sa va stricati…
Ajutati-va copilul sa fie fericit – 35 de activitati pentru copiii de 3-10 aniO multitudine de idei pentru un copil implinit!Pentru a creste, copilul are nevoie sa rada, sa comunice, sa descopere… Iar un copil care creste fericit are toate sansele sa devina un adult fericit. Aceste activitati „pentru fericire” il vor ajuta sa treaca peste esecuri si sa capete optimism pentru o dezvoltare garantata!Gilles Diederichs este muzicoterapeut, sofro-relaxolog si autor-compozitor. Lucreaza zilnic cu copii, pregateste formatori si personal pentru PMI (Protection maternelle et infantile), invatandu-i tehnici de relaxare, de yoga, de meditatie, de concentrare si de dezvoltare a motricitatii.Meditatie, terapie prin arta, relaxare, poezii, expresii teatrale… 35 de exercitii ludice si foarte simple pentru a-ti ajuta copilul sa aiba o atitudine pozitiva in fata incercarilor vietii.Pentru fiecare activitate sunt doua parti distincte:– la stanga, copilul citeste etapele jocului si variantele acestuia;– la dreapta, parintii descopera efectele binefacatoare ale jocului asupra copilului.
Ajutati-va copilul sa fie fericit – 35 de activitati pentru copiii de 3-10 aniO multitudine de idei pentru un copil implinit!Pentru a creste, copilul are nevoie sa rada, sa comunice,…
Masaje pentru bebelusi – 35 de idei de masaj pentru copiii de 0-3 aniEste un fapt recunoscut ca masajul bebelusilor are numeroase binefaceri: instaleaza relaxarea, permite inlaturarea micilor dureri si contribuie la dezvoltarea unei legaturi… copil-parinte.In aceasta carte veti descoperi 35 de masaje care vor ajuta la dezvoltarea micutului vostru si la impartasirea impreuna a unor momente minunate de bucurie. Pentru fiecare situatie veti descoperi explicatii simple si clare,ilustrate pe secvente, pentru a efectua masaje delicate.O multitudine de masaje pentru un copil sanatos!Gilles Diederichs este muzicoterapeut, sofro-relaxolog si autor-compozitor. Lucreaza zilnic cu copii, pregateste formatori si personal pentru PMI (Protection maternelle et infantile), invatandu-i tehnici de relaxare, de yoga, de meditatie, de concentrare si de dezvoltare a motricitatiiustrate pe secvente, pentru a efectua masaje delicate.
Masaje pentru bebelusi – 35 de idei de masaj pentru copiii de 0-3 aniEste un fapt recunoscut ca masajul bebelusilor are numeroase binefaceri: instaleaza relaxarea, permite inlaturarea micilor dureri si…
