Afișez toate cele 46 de rezultate

  • Ghidul copilului interior – Cathryn L. Taylor De La librariadelfin.ro Carti Dezvoltare Personala 2023-10-02 3

    Ghidul copilului interior – Cathryn L. Taylor De La librariadelfin.ro

    Ghidul copilului interior – Cathryn L. Taylor

    Ghidul copilului interior - Cathryn L. Taylor
  • Ghidul Familia (aproape) zero deseuri – Jeremie Pichon, Benedicte Moret De La Libris.ro Carti Dezvoltare Personala 2023-10-02

    Ghidul Familia (aproape) zero deseuri – Jeremie Pichon, Benedicte Moret De La Libris.ro

    Sa reduci cantitatea de deseuri pentru planeta, pentru sanatatea ta, pentru buzunarul tau, acum este momentul! Cum sa incepi? Urmand pasii propusi de Jeremie si Benedicte. Aceasta carte reprezinta un bilet de calatorie si un ghid practic care te va ajuta sa-ti atingi obiectivul. Urmandu-l vei fi ferit de multe capcane. Cu umor si autoironie, autorii iti propun un plan de actiune detaliat si un set de 10 provocari pentru a incepe programul. Bazandu-se pe cunostintele lor de ecologie, autorii propun zeci de sfaturi si alternative simple pentru viata de zi cu zi: cumparaturi, bucatarie, curatenie, mobilier, igiena personala, cometice, imbracaminte, gradina, bricolaj, sarbatori… Ce vei castiga: vei reduce amprenta ecologica a familiei tale (un cos de 15 l intr-o luna), vei consuma mai putine substante toxice si vei avea economii in buzunar. Zero Deseuri nu este un mod de viata, este o necesitate, o obligatie. Nu ezitati niciun moment de a-i da sansa sa va imbogateasca viata de zi cu zi, de a da sens trecerii voastre pe Pamant. – Bea Johnson, initiatoarea modului de viata Zero Waste

    Sa reduci cantitatea de deseuri pentru planeta, pentru sanatatea ta, pentru buzunarul tau, acum este momentul! Cum sa incepi? Urmand pasii propusi de Jeremie si Benedicte. Aceasta carte reprezinta un…
  • Ghidul tau pentru succes si fericire De La librariadelfin.ro Carti Dezvoltare Personala 2023-10-02

    Ghidul tau pentru succes si fericire De La librariadelfin.ro

    Ghidul tau pentru succes si fericire

    Ghidul tau pentru succes si fericire
  • Ghidul teoriei polivagale – Stephen W. Porges De La Libris.ro Carti Dezvoltare Personala 2023-10-02

    Ghidul teoriei polivagale – Stephen W. Porges De La Libris.ro

    Ghidul teoriei polivagale. Puterea de transformare pe care ti-o ofera starea de siguranta si conectare In Teoria polivagala (viziune stiintifica despre unitatea minte-corp, bazata pe neurofiziologie, neuroanatomie si evolutie) un termen central este neuroceptia, mecanismul care comuta sistemul nervos autonom in una dintre cele trei mari stari definite de Teorie (starea de siguranta, de pericol sau de amenintare a vietii). Neuroceptia subliniaza rolul important al sistemului de angajare sociala, incluzand fata, inima si nervul vag mielinizat, in inhibarea celor doua sisteme defensive: reactiile de lupta/fuga si cele de deconectare. Teoria polivagala subliniaza dependenta reactiilor noastre psihologice, corporale si comportamentale de starea fiziologica si comunicarea bidirectionala intre corp si creier in principal prin intermediul nervului vag. In viitor neurobiologia interpersonala, domeniul Teoriei polivagale, va duce la o mai buna intelegere a felului in care interactiunile sociale si sprijinul social – prin mijlocirea unui terapeut, a unui membru al familiei sau a unui prieten – pot facilita sanatatea fizica si mentala. In acest ghid introductiv dedicat principalelor teze ale Teoriei polivagale, Stephen Porges vorbeste publicului larg, terapeutilor clinicieni dar si oamenilor de stiinta despre importanta sentimentului de siguranta, o conditie prealabila pentru a fi creator, pentru a rezolva si implementa solutii la probleme dificile. In mod paradoxal, pentru a defini siguranta, cultura noastra ne preseaza sa ne concentram asupra cuvintelor si a reprezentarilor cognitive si sa minimizam reactiile si senzatiile corporale. Iar Stephen Porges ne arata ca, in realitate, a te simti in siguranta este o reactie a corpului la mediul ambient. Adevarata cheie in a intelege Teoria polivagala consta in a realiza ca oamenii, fiind mamifere, au nevoie de alte mamifere, de alti oameni, cu care sa interactioneze pentru a supravietui. Aspectul important este capacitatea de a interactiona reciproc, de a-si regla reciproc starea fiziologica si, in esenta, de a crea relatii care sa le permita indivizilor sa se simta in siguranta. Daca vedem asta ca pe un laitmotiv in toate aspectele dezvoltarii umane, inclusiv legat de imbatranire, atunci concepte precum atasamentul incep sa aiba sens, la fel si concepte precum intimitatea, iubirea si prietenia. […] In esenta, sistemul nostru nervos tanjeste dupa interactiuni reciproce care sa ii permita reglarea starii pentru a se simti in siguranta. Nu ai ce sa explorezi cu mintea, daca nu explorezi mai intai cu corpul. Terapia trebuie sa abordeze o intrebare importanta: cum poti scoate pe cineva din starile defensive si sa-l pui in stari in care poate sa interactioneze cu oamenii si sa se simta in siguranta? Felul cum privim, ascultam si vocalizam transmite altora daca apropierea de noi e sigura sau nu. Ca fiinte umane responsabile, parinti sensibili, buni prieteni, mentori si clinicieni, trebuie sa dam atentie reactiilor corpului nostru si sa respectam reactiile altora in timp ce ne ajutam pe noi insine si pe altii sa navigam intr-o lume inerent primejdioasa pentru a gasi medii sigure si relatii de incredere. Sentimentul de siguranta este tratamentul! Avem nevoie de relatii [bune] pentru a fi sanatosi. Speranta mea este sa scot in evidenta prin Teoria polivagala rolul important al sentimentului de siguranta ca o componenta de seama a procesului de vindecare. Dintr-o perspectiva polivagala, un sentiment de siguranta deficitar este principala trasatura biocomportamentala care duce la boala mentala si fizica. Sper sincer ca o mai buna intelegere a nevoii noastre de a ne simti in siguranta va conduce la noi strategii sociale, educationale si clinice care ne vor permite sa devenim mai deschisi in a-i invita pe altii sa ni se alature in cautarea sigurantei. La radacina tuturor experientelor de viata – si acolo merge Teoria polivagala – este intelegerea modului cum relatiile noastre cu altii permit coreglarea starii fiziologice. Coreglarea este ca un imperativ biologic pentru oameni. Nu putem supravietui bine fara sa interactionam adecvat cu un alt mamifer. Cand respectam reactiile corpului, ne putem folosi constientizarea si comportamentul voluntar pentru a naviga spre locuri unde ne-am simti mai confortabil. – Stephen Porges Traducere din limba engleza de Walter-Radu Fotescu.

    Ghidul teoriei polivagale. Puterea de transformare pe care ti-o ofera starea de siguranta si conectare In Teoria polivagala (viziune stiintifica despre unitatea minte-corp, bazata pe neurofiziologie, neuroanatomie si evolutie) un…
  • Fii fericit, fii tu insuti. Ghidul adolescentilor – Penny Alexander, Becky Goddard-Hill De La Libris.ro Carti Dezvoltare Personala 2023-10-02

    Fii fericit, fii tu insuti. Ghidul adolescentilor – Penny Alexander, Becky Goddard-Hill De La Libris.ro

    Creste nivelul de fericire a celei mai importante persoane pe care o vei intalni vreodata…TU(ABIA ATUNCI TE POTI OCUPA DE RESTUL LUMII!)Aici vei gasi o multime de idei si activitati practice pentru cresterea starii de fericire, plus explicatii stiintifice despre cum si de ce functioneaza ele.

    Creste nivelul de fericire a celei mai importante persoane pe care o vei intalni vreodata...TU(ABIA ATUNCI TE POTI OCUPA DE RESTUL LUMII!)Aici vei gasi o multime de idei si activitati…
  • Reduceri! Ghidul persoanei fericite – Vanessa Mielczareck De La Libris.ro Carti Dezvoltare Personala 2023-10-02

    Ghidul persoanei fericite – Vanessa Mielczareck De La Libris.ro

    Ghidul persoanei fericite. Cum sa atragi in viata ta tot ce e mai bun Cine nu a visat, macar o data, sa isi schimbe viata sau modul de relationare – atat pe plan afectiv, cat si personal? Cine, la un moment dat, nu si-a lasat deoparte dorintele si visurile, in ideea ca se va ocupa de ele mai tarziu? In ciuda faptului ca ne dorim din tot sufletul si ca depunem toate eforturile posibile, cateodata unele lucruri pur si simplu nu ne ies. Alteori, dimpotriva, viata ni se schimba miraculos. De ce exista o asemenea fluiditate in unele perioade, iar altele sunt pline de blocaje? Sa fie vorba de sansa sau, mai degraba, de dinamica noastra personala? Lucrarea de fata porneste de la o premisa fundamentala: ne putem controla destinul! Vom invata de aici cum sa punem in aplicare in propria existenta un concept esential: noi suntem creatorii realitatii in care traim, iar gandurile noastre o creeaza. Autoarea ne ofera, prin aceasta lectura, un ghid bazat pe principiile psihologiei moderne, ale legii atractiei, pe puterea gandirii pozitive si a intuitiei, astfel incat sa ne luam viata in propriile maini, sa identificam si sa scapam de autosabotajul inconstient si de scenariile negative si sa integram energiile pe care le aduc cu ele bucuria si linistea. O carte despre adevarata schimbare de sine. Un instrument care ne va ajuta sa realizam cele mai profunde dorinte. Fericirea se invata si de noi depinde sa fim fericiti!

    Ghidul persoanei fericite. Cum sa atragi in viata ta tot ce e mai bun Cine nu a visat, macar o data, sa isi schimbe viata sau modul de relationare –…
  • Ghidul invingatoarei – Natalie MacNeil De La Libris.ro Carti Dezvoltare Personala 2023-10-02

    Ghidul invingatoarei – Natalie MacNeil De La Libris.ro

    Ghidul invingatoarei: Agenda creativa a femeii antreprenor Ghidul invingatoarei: Agenda creativa a femeii antreprenor / The Conquer Kit: A Creative Business Planner for Women Entrepreneurs de Natalie MacNeil este o carte foarte practica pentru toate femeile care sunt, sau vor sa devina antreprenoare. Cartea le pune la dispozitie acestora un plan riguros intocmit pentru a trece de la a visa, la a trai si de la idee, la practica. Asadar, daca te-ai regasit in randurile de mai sus, te invit sa parcurgi acest ghid foarte la obiect despre cum iti poti materializa o idee de afaceri. Poti considera Ghidul invingatoarei indrumarul tau spre succes, in conditiile in care succes inseamna sa ai un plan bine pus la punct cu care sa rezonezi atat tu, cat si afacerea ta si care sa corespunda modului in care abordezi tu viata. Un plan care sa nu aiba nimic in comun cu planurile de afaceri traditionale, ci din contra, sa fie creativ si distractiv. In plus, ghidul este interactiv, asadar se citeste cu o foaie de hartie alaturi si cu un pix in mana, completand spatiile libere lasate de autoare si rezolvand exercitiile si testele concepute de ea. Despre planul pe care il vei intocmi in urma lecturii cartii, autoarea Natalie MacNeil spune ca: Ghidul invingatoarei nu este doar un simplu ghid, ci a devenit partenerul meu de afaceri. Il consult in fiecare zi, pentru a avea o imagine de ansamblu a afacerii mele. Folosesc exercitiile din aceasta carte pentru a decide pe cine angajez si pentru a analiza ce oportunitati am. Ma concentrez mult mai bine datorita acestui ghid. Din primul an in care m-am hotarat sa fac asta, profitul afacerii mele s-a dublat! Natalie MacNeil este o antreprenoare media de succes distinsa cu premiul Emmy, un blogger influent, dar si un lider recunoscut in domeniul antreprenoriatului si al brandingului personal feminin. In ultimii 10 ani a ajutat peste un milion de oameni sa isi creeze afaceri si vieti extraordinare. A devenit cunoscuta in calitate de fondatoare si redactor-sef al blogului She Takes On The World ( Ea cucereste lumea ) unul dintre cele mai bune bloguri pentru femeile antreprenor din lume. She Takes on the World a figurat in topul Forbes al celor mai bune 10 website-uri de antreprenoriat pentru femei si este detinatorul titlului de „Blogul Anului” la gala Stevie Awards supranumita „Oscarurile din domeniul afacerilor”. Este frecvent citata si invitata sa vorbeasca pe teme de antreprenoriat feminin, personal branding si new media de publicatii si institutii media prestigioase precum: Forbes.com, ForbesWoman, Wall Street Journal, Entrepreneur.com, Mashable.com, Financial Post sau CNN. Ce inseamna sa ai o viata implinita? Potrivit lui Natalie MacNeil sa ai o viata implinita inseamna sa ii inspiri si pe altii prin ceea ce faci. Inseamna sa stii ce vrei sa faci cu adevarat si sa pornesti la drum cu incredere. Si mai inseamna sa construiesti pe cont propriu, nu pentru altii, iar asta presupune sa ai propria ta afacere, propriul tau vis, pentru care sa fii fericit sa muncesti. Ce este un invingator? In viziunea autoarei: sa fii invingator inseamna sa descoperi acel scop unic pe care il ai pe aceasta planeta si sa-ti castigi painea din asta. Inseamna sa iti dai seama de ceea ce este important pentru tine si sa fii un exemplu pentru ceilalti. Inseamna sa ai curajul sa-ti urmezi visul si sa-i inspiri pe cei din jurul tau sa faca la fel. Scopul acestei carti este: Am creat ghidul invingatoarei pentru a te ajuta sa-ti implinesti visurile intr-un mod distractiv, inspirat, relaxant care sa fie in concordanta cu felul tau de a fi. Autoarea promite ca vei reusi sa faci asta urmand cei opt pasi ai ghidului si anume: PASUL 1: Gaseste-ti ritmul Pentru a-ti gasi ritmul autoarea te sfatuieste sa incepi cu o meditatie. Vei primi indrumarea necesara aici pentru a o face. Meditatia te va ajuta sa raspunzi la intrebarea: „Ce imi doresc cu adevarat si unde vreau sa ajung?”. Ulterior vei urma acesti pasi: • Vei face ordine – Natalie MacNeil te va indruma cum; • Vei dobori demonii-dragon – este vorba mai exact de toate gandurile negative, fricile si prejudecatile care te impiedica sa atingi succesul deplin si vei afla cum anume te pot impiedica acestea sa-ti indeplinesti visurile. • Vei trece de la limitare la nelimitare; • Vei invata sa folosesti cuvintele scop; • Iti vei crea farul antreprenorial; • Vei face testul arhetipului de invingator si vei afla tot aici si interpretarea lui; PASUL 2: Creeaza lucruri fantastice pentru omenire (adica, creaza-ti produsul) In aceasta etapa produsul pe care vrei sa-l creezi va prinde contur cu ajutorul ghidarii oferite de autoare si a exercitiilor practice: • Iti vei imagina produsul final, • Vei face profilul clientul tau ideal invatand cele mai bune metode de a-ti cunoaste clientii. • Vei sistematiza toate informatiile adunate; • Vei primi cateva idei de produse pe care le-ai putea crea; • Iti vei pune intrebarile cheie la care trebuie sa cunosti obligatoriu raspunsul inainte de a lansa un produs. • Vei invata sa iti simplifici produsul; • Vei stabili pretul produsului astfel incat sa poti obtine profitul pe care ti-l doresti si sa faci toate lucrurile la care visezi; PASUL 3: Construieste cei patru piloni ai succesului Este vorba mai exact de cele patru lucruri esentiale care stau la baza unei afaceri solide: • Numele potrivit – vei fi ghidata cum sa-l alegi; • Structura juridica potrivita – te vei familiariza cu aspectele juridice esentiale ale afacerii tale; • Sistemul potrivit – vei invata aici sa creezi si sa dezvolti sistemele potrivite pe care sa se bazeze afacerea ta. Manualul de operatiuni, procedura de intampinare a noilor clienti, • Contabilitatea potrivita – vei invata sa implementezi in afacerea ta un sistem contabil bine pus la punct astfel incat sa poti detine controlul asupra finantelor tale, afland totodata care sunt cele mai simple si clare modalitati de gestionare a finantelor. PASUL 4: Gandeste-te la bani Acest capitol este despre practici financiare sanatoase si te va ajuta sa te familierizezi cu cunostintele financiare de baza pe care orice antreprenor trebuie sa le aiba. Vei afla asadar ce sunt: declaratiile financiare, situatiile financiare, adeverintele de venit, bilantul contabil, contul de profit si pierderi, etc. Dar si cum sa le folosesti. PASUL 5: Vinde cu sufletul (sau marketing din inima) Este timpul sa inveti sa-ti vinzi produsul! Acest capitol despre vanzari si marketing iti va arata ca nu trebuie sa te temi sa le ceri oamenilor sa-ti cumpere produsul sau sa lase recenzii despre el, dar si cum poti castiga de partea ta oameni care sa-ti faca reclama in locul tau. Tot aici vei afla ce este un panou de brand dar si ce este casa ta digitala si ce nu ar trebui sa lipseasca de pe pagina ta web, sau cum sa iti structurezi mesajul de vanzare. Meditatia „‘Consiliul sfatuitorilor” iti va fi de mare ajutor in situatiile dificile si te va ajuta sa le depasesti mai usor. PASUL 6: Construieste-ti o echipa de nota 10 Iti mai aduci aminte de testul arhetipului de invingator? Din acest capitol vei afla ce fel de oameni sa angajezi in functie de arhetipul de invingator care te caracterizeaza astfel incat sa faceti echipa buna impreuna. Totodata vei raspunde la urmatoarele intrebari: • Ce activitati poti delega? • Pe ce activitate ai vrea sa te concentrezi mai mult? • Pe ce activitate ai vrea sa te concentrezi mai putin? Vei invata sa dai un anunt de angajare pentru joburile vacante, ce intrebari sa pui la interviul de angajare dar si cum sa integrezi un proaspat angajat in echipa. PASUL 7: Alcatuieste un plan complex / Fa un plan suprem Mai e doar putin pana cand vei demara propria ta afacere. Inainte de a face asta insa: • Vei alcatui un buget promitator; • Vei formula obiective profesionale si personale pe care sa le atingi in urmatoarele 12 luni; • Vei intocmi planul 5 X 5. PASUL 8: Creeaza-ti calendarul de invingatoare Pentru ca, asa cum spunea Napoleon Hill, „un tel este un vis cu termen-limita” va trebui sa iti fixezi termene limita pentru fiecare dintre obiectivele pe care le ai. In acest scop, capitolul de fata iti pune la dispozitie exemple de fise lunare pentru fiecare aspect important din viata ta: afacerea, telurile, relatiile, sanatatea si multe altele. Vei analiza impreuna cu autoarea obiceiurile pe care le ai si vei stabili pe care ar trebui sa le pastrezi si la care ar trebui sa renunti. Foloseste informatiile din capitolul acesta pentru a-ti planifica viata profesionala si personala pentru urmatoarele douasprezece luni si revizuieste-le periodic! Si pentru ca Ghidul invingatoarei nu se citeste ci se aplica, tine cont de sfatul autoarei: Daca inchizi aceasta carte si o incui intr-un sertar fara sa faci nimic in urmatoarele douazeci si patru de ore care sa contribuie la indeplinirea telurilor tale supreme, sansele de reusita scad semnificativ. Nu vreau sa se intample asta, si nu cred ca vrei nici tu. Vreau sa iei acum decizia ca, in urmatoarele douazeci si patru de ore, vei face primul pas pe care ti-l sugereaza aceasta carte. Ce poti face in sensul asta? Noteaza lucrul la care te-ai gandit pe un post-it si pune-l intr-un loc in care sa fie vizibil in urmatoarele douazeci si patru de ore. Hai! Traseaza prima linie. Scrie primul cuvant. Asuma-ti riscul. Da acel telefon. Iesi din zona ta de confort. Fa tot posibilul. Lumea asteapta sa-ti primeasca darul.

    Ghidul invingatoarei: Agenda creativa a femeii antreprenor Ghidul invingatoarei: Agenda creativa a femeii antreprenor / The Conquer Kit: A Creative Business Planner for Women Entrepreneurs de Natalie MacNeil este o…
  • Reduceri! Da sau nu. Ghidul deciziilor eficiente – Spencer Johnson De La Libris.ro Carti Dezvoltare Personala 2023-10-02

    Da sau nu. Ghidul deciziilor eficiente – Spencer Johnson De La Libris.ro

    Da sau Nu prezinta un sistem practic sclipitor pe care oricine il poate folosi pentru a lua decizii mai bune, atat in viata profesionala, cat si in cea personala. Milioane de oameni au invatat cum sa se concentreze pe nevoile reale, cum sa isi creeze optiuni mai bune si sa descopere consecintele alegerilor pe care le fac si mai ales cum sa isi identifice si apoi sa foloseasca integritatea si intuitia pentru a castiga increderea in sine si eliberarea de orice temere. Dr. Johnson este cercetator la Institutul de Studii Interdisciplinare si profesor de Leadership la Harvard Business School. Este autorul bestsellerului Cine mi-a luat cascavalul? si se spune despre el ca „este cel mai bun in abordarea subiectelor complexe si in prezentarea unor solutii simple si functionale”. Dale Carnegie spunea ca exista patru cai, si numai patru, prin care putem avea contact cu lumea. Suntem evaluati si clasificati in functie de ce facem, cum aratam, ce spunem si cum o spunem. Colectia Carti Cheie a fost conceputa intocmai pentru a va ajuta sa parcurgeti aceste patru cai, dezvaluind secretele de succes ale celor mai avizati autori in materie. Un ghid esential pentru cei ce isi doresc sa isi atinga scopurile propuse si sa aiba o viata fericita si echilibrata.

    Da sau Nu prezinta un sistem practic sclipitor pe care oricine il poate folosi pentru a lua decizii mai bune, atat in viata profesionala, cat si in cea personala. Milioane…
  • Ghidul sclifositei – Marius Mihalca De La Libris.ro Carti Dezvoltare Personala 2023-10-02

    Ghidul sclifositei – Marius Mihalca De La Libris.ro

    Ghidul sclifositei. O cale catre o viata mai buna Fara sa imi dau seama, m-am trezit vorbind in online despre relatii. Ulterior, cei care ma urmareauau inceput sa spuna: „Ai dificultati in relatie? Scrie-i lui Mihalca!”. Si mii de oameni au facut asta, insperanta ca eu i-as putea ajuta sa se inteleaga mai bine. Asa s-a nascut aceasta carte, din dorinta dea le ajuta pe femei sa constientizeze relatiile din care fac parte si de a intelege mai binecomportamentul partenerilor lor. Ghidul Sclifositei este descrierea unui drum pe care fiecare femeie il parcurge, intr-o forma sau alta, mai devreme sau mai tarziu. Am facut tot ce mi-a stat in putinta sa contribui la identificarea acelui drum care duce catre o viata mai buna. Marius Mihalca a absolvit Facultatea de Automatica si Calculatoare din cadrul UniversitatiiPolitehnice Bucuresti in 2003. A urmat un master in Comunicare Manageriala, Industriala si Social-Politica, in cadrul aceleiasi universitati. Antreprenor IT din 2002 cand infiinteaza Ra Workshop, companie in cadrul careia activeaza si astazi.Proiectele de software Ra Workshop il poarta in 45 de tari si peste 105 orase, pe toate continentele.In 2018 debuteaza ca autor cu romanul Poveste in Zodia Cancerului , o poveste de dragoste ce are incentru un barbat care povesteste in detaliu ce simte. O poveste care te va tine cu sufletul la gura sicare te va purta de la ras, la plans, intr-un vartej naucitor.Influencer si speaker motivational, Marius Mihalca vorbeste in online despre relatii, economie,business, religie, istorie, in cadrul unei comunitati care numara peste 30.000 de oameni.

    Ghidul sclifositei. O cale catre o viata mai buna Fara sa imi dau seama, m-am trezit vorbind in online despre relatii. Ulterior, cei care ma urmareauau inceput sa spuna: "Ai…
  • Ghidul copilului interior – Cathryn L. Taylor De La Libris.ro Carti Dezvoltare Personala 2023-10-02

    Ghidul copilului interior – Cathryn L. Taylor De La Libris.ro

    Ghidul copilului interior. Ce sa faci cu trecutul care nu vrea sa dispara Aceasta carte este o harta! Poate cea mai importanta harta a vietii tale, una care te ajuta sa calatoresti in timp si sa vindeci traumele copilului interior. – Gaspar Gyorgy, autor al cartii Copilul invizibil Terapeutul Cathryn Taylor ne ofera un ghid pas cu pas pentru descoperirea copiilor interiori si vindecarea ranilor lor: rusine, furie, abandon. Instrumentele necesare pentru aceste exercitii sunt imagistica ghidata, dialogul verbal si scris, lucrul in oglinda, desenatul sau identificarea unor imagini care sa-ti reprezinte durerea si personajele dinauntrul tau si ceremonia si ritualurile. Scopul acestora este de a-ti accesa amintirile timpurii, de a-ti debloca sentimentele ingropate si de a-ti oferi moduri pentru a te vindeca. Pentru fiecare dintre cele sapte stadii de dezvoltare veti parcurge sase pasi: • Identificarea durerii. Primul pas iti prezinta deprinderile ce trebuie formate in fiecare stadiu de dezvoltare si te ajuta sa-ti identifici durerea rezultata de incapacitatea de a realiza acest lucru. •Studierea cauzelor durerii, reprezentate de evenimentele si atitudinile din copilarie ce ti-au influentat dezvoltarea in cadrul fiecarui stadiu. •Retrairea sentimentelor si senzatiilor din acea perioada de timp. •Separarea sinelui adult de acele sentimente. •Deplangerea pierderilor suferite in fiecare stadiu de dezvoltare. •Finalizarea procesului de vindecare printr-o ceremonie, pentru a-ti vindeca emotional, fizic si spiritual toti copiii interiori. Ghidul copilului interior este considerata o carte de referinta in domeniul copilului interior. De la publicarea sa in 1991, a fost reeditata de nenumarate ori si tradusa in mai multe limbi. Este in continuare bestseller in librarii de renume, precum Barnes and Noble sau Amazon.com. Cei sase pasi usor de urmat ai formulei propuse de Cathryn Taylor ne ajuta sa ne contactam spiritualitatea adevarata, prin ritual si imagistica, vindecandu-ne simultan copiii interiori. Este o carte extraordinara, care imbina latura psihologica cu cea spirituala. – Laurel King, autor al cartii Women of Power si coautor al cartii Living in the Light Cathryn Taylor a trecut la nivelul urmator: in viziunea ei, copilul interior reprezinta o forta palpabila si reala in viata noastra. Sistematic, ea aplica formula fiecarei etape de dezvoltare, ajutandu-ne sa rezolvam toate problemele copilului interior. – Jeremiah Abrams, coordonator al volumului Reclaiming the Inner Child Aceasta carte scrisa de Cathryn L. Taylor este uluitoare. Ea ne indeamna sa ne intoarcem in copilarie si sa ne exploram durerea, pierderea, rusinea si vina, in toate cele sapte etape de dezvoltare a copilului. Pe alocuri, aceasta carte poate fi greu de parcurs, din cauza traumei copilului interior. Insa, odata ajuns la finalul ei, vei gasi ajutorul necesar pentru a reconstrui fundatia defecta a vietii tale. – Simon Chapple, instructor in programul Quit Alcohol

    Ghidul copilului interior. Ce sa faci cu trecutul care nu vrea sa dispara Aceasta carte este o harta! Poate cea mai importanta harta a vietii tale, una care te ajuta…
  • Ken Lodi – Ghidul tau de dezvoltare personala – Ken Lodi De La librariadelfin.ro Carti Dezvoltare Personala 2023-10-02

    Ken Lodi – Ghidul tau de dezvoltare personala – Ken Lodi De La librariadelfin.ro

    Ken Lodi – Ghidul tau de dezvoltare personala – Ken Lodi

    Ken Lodi - Ghidul tau de dezvoltare personala - Ken Lodi
  • Reduceri! Si acolo ce-o sa faci? Ghidul tau de studii, burse si joburi in strainatate – Diana Ursachi De La Libris.ro Carti Dezvoltare Personala 2023-10-02

    Si acolo ce-o sa faci? Ghidul tau de studii, burse si joburi in strainatate – Diana Ursachi De La Libris.ro

    Vreau sa plec in strainatate, la facultatea/jobul visurilor mele. Cum fac sa ajung acolo? Cum o sa ma descurc? Cum ramane cu iubitul/iubita, cu familia, cu prietenii, cu locurile natale? Cum voi fi tratat „dincolo”? Cine ma poate ajuta? Raspunsul este simplu: ghidul si acolo ce-o sa faci? al Dianei Ursachi. Doar in el vei gasi intr-o forma sistematizata si prietenoasa toate detaliile pe care trebuie sa le ai in vedere cand pleci in alta tara si la care nu te-ai fi gandit de unul singur: •Cum sa gasesti facultatea/jobul/tara care ti se potriveste. •Care sunt beneficiile si dezavantajele traiului in strainatate. •Cum sa faci fata unui proces de selectie (academica sau profesionala) intr-o tara straina. Ce trebuie sa contina dosarul de aplicatie si cum sa-ti impresionezi recrutorul. •Cum va fi viata ta in tara in care alegi sa studiezi/muncesti. Cartea contine si numeroase sfaturi si exemple traite pe viu de tineri din intreaga lume care au studiat sau lucrat in alte tari decat aceea de origine, precum si mostre de documente (scrisori de recomandare, scrisori de motivatie, CV-uri, portofolii, eseuri etc.) care te vor ajuta sa-ti intocmesti cel mai bun dosar pentru candidatura.

    Vreau sa plec in strainatate, la facultatea/jobul visurilor mele. Cum fac sa ajung acolo? Cum o sa ma descurc? Cum ramane cu iubitul/iubita, cu familia, cu prietenii, cu locurile natale?…
  • Ghidul unei familii durabile – Gary Chapman, Shannon Warden De La Libris.ro Carti Dezvoltare Personala 2023-10-02

    Ghidul unei familii durabile – Gary Chapman, Shannon Warden De La Libris.ro

    Ghidul unei familii durabile. 12 idei pentru un camin mai fericit Ca orice mare proiect de renovare a locuintei, si familia ta are nevoie de cateva idei care sa o transforme in caminul la care ai visat. Cu ajutorul acestui ghid in 12 pasi simpli, Gary Chapman si Shannon Warden iti ofera o parte importanta din munca lor de consiliere matrimoniala. Vei afla treptat ca nicio relatie nu este perfecta, dar ca exista metode prin care sa iti imbunatatesti comunicarea cu cei dragi. Prin stilul limpede, cald si sincer care i-a consacrat, cei doi autori construiesc schita unei familii durabile si fericite. In toiul unui conflict, incearca sa vezi lumea prin ochii celui iubit. Intelege cum vede el problema si ce simte, apoi pune intrebari care sa limpezeasca apele, spune doctorul Gary Chapman. – Oprah Daily Shannon reuseste sa imbine armonios profesionalismul, empatia si intelepciunea. Ea ma ajuta sa ies la liman intr-o lume haotica. – Tommy Brown Sper sa fiu omul in care ai incredere sa iti dea sfaturi practice si sprijinul de care ai nevoie pentru a deveni stapan pe emotiile si relatiile tale. – Shannon Warden Traducere din limba engleza de Alexandru Botea.

    Ghidul unei familii durabile. 12 idei pentru un camin mai fericit Ca orice mare proiect de renovare a locuintei, si familia ta are nevoie de cateva idei care sa o…
  • Reduceri! Ghidul barbatului modern – Cate Howell, Alex Barnard De La Libris.ro Carti Dezvoltare Personala 2023-10-02

    Ghidul barbatului modern – Cate Howell, Alex Barnard De La Libris.ro

    Ghidul barbatului modern.Calea spre sanatate si echilibru psihic Prea multi barbati sufera in zilele noastre in tacere de probleme emotionale, iar rata sinuciderilor in randul lor a ajuns sa fie destul de ridicata. Acest lucru este dovada faptului ca si barbatii pot fi afectati de stresul cotidian, de volumul de munca prea mare, de anxietate si depresie, de pierderea increderii sau a identitatii, de esecul relatiilor sentimentale sau de destramarea familiei, de dependente si traume, in aceeasi masura in care sunt afectate si femeile. In trecut, acestia nu indrazneau sa-si exprime gandurile si trairile interioare, din cauza sentimentului de rusine care era cultivat de societatea in care traiau. Incet-incet insa, barbatii incep sa se schimbe. Ei redefinesc acum ceea ce inseamna sa fii „puternic” si sunt mai deschisi spre a-si intelege si a-si exprima emotiile, dar si spre a cauta ajutor. Ghidul barbatului modern exploreaza majoritatea problemelor care afecteaza sanatatea emotionala, echilibrul si starea de bine a barbatilor si ofera o serie de instrumente – testate cu succes – pentru a-i ajuta sa devina mai rezistenti si pentru a preveni aparitia problemelor de sanatate.

    Ghidul barbatului modern.Calea spre sanatate si echilibru psihic Prea multi barbati sufera in zilele noastre in tacere de probleme emotionale, iar rata sinuciderilor in randul lor a ajuns sa fie…
  • Reduceri! Ghidul casniciei – Harriet Lerner De La Libris.ro Carti Dezvoltare Personala 2023-10-02

    Ghidul casniciei – Harriet Lerner De La Libris.ro

    Aceasta carte optimista si revelatoare este o sursa bine-venita de raspunsuri si de speranta nu doar pentru cei casatoriti. Autoarea sintetizeaza mai mult de o suta de reguli care abordeaza toate punctele sensibile ale relatiilor de cuplu de lunga durata. Veti invata solutii noi atat pentru probleme vechi (parteneri distanti, care nu comunica, o viata sexuala care si-a pierdut stralucirea de la inceputul relatiei), cat si pentru probleme moderne (cum ar fi raportul prea strans cu tehnologia in cazul unuia dintre parteneri). Lasand la o parte teoria complicata si arida, Ghidul casniciei poate fi o revelatie pentru persoanele care doresc sfaturi practice, bazate pe realitatea de zi cu zi a relatiilor intime si pe o indelungata experienta clinica. Dr. Harriet Lerner este unul dintre cei mai apreciati si mai respectati experti in relatiile de cuplu din Statele Unite, fiind renumita in domeniul psihologiei feminine si al relatiilor de familie. Este autoarea cartii The Dance of Anger, un bestseller New York Times, si a altor carti de succes, ale caror vanzari totale depasesc 5 000 000 de exemplare. Timp de peste doua decenii, a fost psiholog la clinica Menninger din Topeka (statul Kansas) si membru al Scolii de Psihiatrie Karl Menninger. Dr. Harriet Lerner este conferentiar, consultant si organizator de ateliere in domeniu si a aparut in emisiuni ale canalelor CNN si NPR, precum si in emisiunea celebrei Oprah Winfrey. In colaborare cu sora sa, a scris carti pentru copii. Traieste impreuna cu sotul ei in orașul Lawrence si are doi copii. Din cuprins: Nota autorului• Introducere Capitolul 1. Mentine o atmosfera placuta Capitolul 2. Redu criticile Capitolul 3. Invinge-ti problema numita „deficit de atentie” Capitolul 4. Nu fi prea insistent(a): Cum sa stabilesti o conexiune Cu un/o partener(a) distant(a) Capitolul 5. Lupta cinstit! Capitolul 6. Uita de „sexul normal” Capitolul 7. Copiii, un soc: cum sa te descurci dupa ce apar Capitolul 8. Cunoaste-ti limitele Capitolul 9. Ajuta-ti casnicia sa supravietuiasca copiilor vitregi Capitolul 10. Familia ta de origine – Calea regala catre o casnicie reusita Epilog •Multumiri

    Aceasta carte optimista si revelatoare este o sursa bine-venita de raspunsuri si de speranta nu doar pentru cei casatoriti. Autoarea sintetizeaza mai mult de o suta de reguli care abordeaza…
  • Ghidul adolescentului pentru retele sociale – Jonathan McKee De La Libris.ro Carti Dezvoltare Personala 2023-10-02

    Ghidul adolescentului pentru retele sociale – Jonathan McKee De La Libris.ro

    Ghidul adolescentului pentru retele sociale. 21 de ponturi pentru siguranta ta online Ai regretat vreodata ce ai postat? Hai sa nu ne ascundem. Cat de inteligent iti gestionezi streaming-urile, mesajele, jocurile, comentariile… si orice aplicatie pe care o ai in dispozitivul din buzunar? Ghidul adolescentului pentru retele sociale – cu cele 21 de ponturi reconfortant de cinstite si prezentate cu umor – te va ajuta sa te orientezi prin hatisul digital. Nu doar ca vei afla informatii utile, ci e posibil si sa-ti schimbi complet modul in care iti gandesti interactiunile pe retelele sociale. 21 de ponturi practice, printre care: • Verifica-ti setarile de confidentialitate… ca sa afli cine te „verifica” pe tine • Mai putine selfie-uri • Asteapta putin… inainte sa postezi • Atentie la ce te distrage… fiindca poti plati cu viata Jonathan McKee colaboreaza cu organizatia Focus on the Family si a publicat peste 25 de carti pe teme legate de familie si cresterea copiilor. E invitat sa conferentieze pentru parinti, lideri si tineri din toata lumea. De asemenea, scrie despre parenting si cultura tinerilor si elaboreaza materiale gratuite pentru familii pe site-ul TheSource4Parents.com. Jonathan este casatorit cu Lori si au trei copii mari.

    Ghidul adolescentului pentru retele sociale. 21 de ponturi pentru siguranta ta online Ai regretat vreodata ce ai postat? Hai sa nu ne ascundem. Cat de inteligent iti gestionezi streaming-urile, mesajele,…
  • Ghidul de viata al optimistului inteligent – Jurriaan Kamp De La Libris.ro Carti Dezvoltare Personala 2023-10-02

    Ghidul de viata al optimistului inteligent – Jurriaan Kamp De La Libris.ro

    Optimismul nu inseamna negarea realitatii, ci este un punct de pornire in a face fata realitatii. Faptul ca viata ar trebui sa fie simpla este o conceptie contemporana gresita, cultivata de consumerismul modern, care ofera o solutie rapida pentru orice inconvenient. Juriaan Kamp: „Pesimismul si optimismul sunt strategii. Noi cream pesimismul drept raspuns la ceea ce ni se intampla. Dar putem, de asemenea, raspunde cu optimism la evenimentele din viata noastra. Iar acest lucru este mult mai profitabil.” Lectiile de viata sunt esenta existentei noastre. De aceea, modul in care facem fata acestor lectii este atat de important. Optimismul se dovedeste a fi cea mai promitatoare si profitabila strategie, pentru ca optimistul accepta realitatea si apoi face ceva in legatura cu ea. Un optimist se concentreaza la potentiala schimbare. Face alegerea constienta de a indura in timpuri grele. Nu putem gasi raspunsuri sau solutii daca nu suntem pregatiti sa continuam sa cautam si sa sapam. Optimismul nu inseamna mereu distractie si fericire. Optimistul stie ca nu are control asupra tuturor lucrurilor care i se intampla in viata, dar ca el este cel care alege cum sa raspunda. Pesimistul se simte ca o victima; optimistul cauta solutii. Aprecieri critice pentru Ghidul de viata al optimistului inteligent (The Intelligent Optimist’s Guide to Life): Dr. Andrew Weil: „Din ce in ce mai multe studii confirma ca optimismul este un ingredient important al longevitatii si al unui stil de viata sanatos. Cartea lui Jurriaan Kamp arata cum iti poti imbunatati sanatatea prin intermediul optimistului.” Alberto Villodolo, autor al cartii bestseller Shaman, Healer, Sage (Saman, vindecator, intelept): „Un ghid inspirat si care inspira pentru a trai cu optimism intr-o lume care este din ce in ce mai blazata si pesimista – inaltandu-ne, imboldindu-ne si provocandu-ne sa visam lumea ca fiind pozitiva si creativa.” Dr. Jean Houston, autorul cartii The Wizard of Us: „Pesimisti, aveti grija! Aceasta carte mica are puterea de a-ti transforma gandirea si, odata cu ea, viata! Rar s-a pledat in favoarea optimismului cu asemenea precizie si persuasiune. Autorul are darul de a vedea profund in natura timpului nostru si ofera exemple despre lumea care pare ca nu functioneaza dar, de fapt, o face – si inca in cea mai eleganta maniera. Sa citesti aceasta lucrare inseamna sa incetezi sa dai crezare carcotasilor plangaciosi si, in schimb, sa te alaturi multimii de ingeri care sunt pasionati de ceea ce este posibil, care ofera solutii si se angajeaza in crearea unei lumi emergente pozitive, practice si de succes. Mai presus de toate, este corect sa spunem ca acei cititori care adopta calea optimistilor vor inceta chiar si sa-l plictiseasca pe Dumnezeu.”

    Optimismul nu inseamna negarea realitatii, ci este un punct de pornire in a face fata realitatii. Faptul ca viata ar trebui sa fie simpla este o conceptie contemporana gresita, cultivata…
  • Ghidul complet al plantelor medicinale si al bolilor pe care le vindeca | David Hoffmann De La Carturesti Carti Dezvoltare Personala 2023-10-02

    Ghidul complet al plantelor medicinale si al bolilor pe care le vindeca | David Hoffmann De La Carturesti

    In acest ghid cuprinzator de folosire a plantelor medicinale in vindecare, David Hoffmann ofera o abordare holistica unica prin care sa ne putem restabili si mentine starea de bine. Sfaturi clare, bine structurate, ne arata cum sa diagnosticam si sa tratam fara riscuri o gama larga de afectiuni, de la diabet si depresie, la acufene si tuse convulsiva – fara niciun efect secundar negativ.Cartea include:- o explicatie clara a sistemelor organismului;- sfaturi privind diagnosticarea si tratarea bolilor;- metode simple de culegere a plantelor si de preparare a remediilor;- un repertoar al plantelor medicinale si un index al denumirilor botanice.Nu toate bolile necesita medicamente puternice, creme sau alifii. Citind acest ghid, poti invata cum sa folosesti plantele medicinale pentru binele si sanatatea familiei tale.„Medicina naturista se bazeaza pe relatia dintre planta si fiinta umana, dintre planta si planeta, dintre fiinta umana si planeta. Sa folosim plantele medicinale in procesul de vindecare inseamna sa facem parte dintr-un ciclu ecologic. Asta ne da posibilitatea sa fim prezenti in mod constient in lumea vie, vitala din care facem parte; sa adeverim intregirea si lumea in viata noastra prin cunoasterea remediilor folosite. Plantele medicinale ne pot conecta la contextul mai larg al intregului planetar si, in timp ce ele isi indeplinesc rolul fiziologic/medical, noi ni-l putem indeplini pe al nostru, construind constiinta acestei conexiuni si relatii mutuale.” – David HoffmannDavid Hoffmann are o pregatire de patru ani la Institutul National al Herbalistilor Medicali din Marea Britanie si multi ani a condus un cabinet de consultanta in fitoterapie. Dupa ce s-a mutat in SUA, a fost numit presedinte al Societatii Herbalistilor Americani si a ocupat postul de director al Scolii pentru Studierea Plantelor Medicinale din California.

    In acest ghid cuprinzator de folosire a plantelor medicinale in vindecare, David Hoffmann ofera o abordare holistica unica prin care sa ne putem restabili si mentine starea de bine. Sfaturi…
  • Ghidul persoanei fericite | Vanessa Mielczareck De La Carturesti Carti Dezvoltare Personala 2023-10-02

    Ghidul persoanei fericite | Vanessa Mielczareck De La Carturesti

    Cine nu a visat, macar o data, sa isi schimbe viata sau modul de relationare – atat pe plan afectiv, cat si personal? Cine, la un moment dat, nu si-a lasat deoparte dorintele si visurile, in ideea ca se va ocupa de ele mai tarziu? In ciuda faptului ca ne dorim din tot sufletul si ca depunem toate eforturile posibile, cateodata unele lucruri pur si simplu nu ne ies. Alteori, dimpotriva, viata ni se schimba miraculos. De ce exista o asemenea fluiditate in unele perioade, iar altele sunt pline de blocaje? Sa fie vorba de sansa sau, mai degraba, de dinamica noastra personala? Lucrarea de fata porneste de la o premisa fundamentala: ne putem controla destinul! Vom invata de aici cum sa punem in aplicare in propria existenta un concept esential: noi suntem creatorii realitatii in care traim, iar gandurile noastre o creeaza. Autoarea ne ofera, prin aceasta lectura, un ghid bazat pe principiile psihologiei moderne, ale legii atractiei, pe puterea gandirii pozitive si a intuitiei, astfel incat sa ne luam viata in propriile maini, sa identificam si sa scapam de autosabotajul inconstient si de scenariile negative si sa integram energiile pe care le aduc cu ele bucuria si linistea. O carte despre adevarata schimbare de sine. Un instrument care ne va ajuta sa realizam cele mai profunde dorinte. Fericirea se invata si de noi depinde sa fim fericiti!

    Cine nu a visat, macar o data, sa isi schimbe viata sau modul de relationare – atat pe plan afectiv, cat si personal? Cine, la un moment dat, nu si-a…
  • Ghidul parintilor. Alimentatia – sfaturi si idei pentru viata de zi cu zi | Madeleine Deny De La Carturesti Carti Dezvoltare Personala 2023-10-02

    Ghidul parintilor. Alimentatia – sfaturi si idei pentru viata de zi cu zi | Madeleine Deny De La Carturesti

    Fiecare copil are stilul sau de a manca: unul ciuguleste, altul inghite pe nemestecate tot ce are in farfurie, iar un altul mananca incet, facandu-si timp sa mestece bine fiecare inghititura… iata tot atatia factori care trebuie luati in considerare pentru a instaura obiceiuri alimentare sanatoase.Doar cu ajutorul dumneavoastra copilul va invata sa manance bine, privindu-va cum savurati legumele, cum goliti farfuria si cum transformati fiecare masa intr-un moment cu adevarat convivial!Acest ghid se adreseaza parintilor, pe care ii ajuta sa le formeze copiilor deprinderea de a manca sanatos si echilibrat. Autoarea prezinta, analizeaza si comenteaza numeroase situatii din viata de zi cu zi. Pentru ca parintii sa stie cum sa actioneze in cazuri similare, plecand de la exemple concrete, cartea propune idei si metode verificate de-a lungul timpului, oferind raspunsuri utile la intrebari precum:Cum sa procedez cand copilul meu face mofturi la orice? Cum sa-l fac sa-i placa legumele? Cum sa procedez atunci cand nu vrea sa manance sau ia doar de doua-trei ori din farfurie? Cum sa-l determin sa nu mai „rontaie” intre mese? Cum identific alimentele bune pentru sanatatea copilului meu?O carte plina de sfaturi inteligente si de trucuri „testate si aprobate”, care va contribui cu siguranta la crearea unei atmosfere armonioase in familia dumneavoastra!

    Fiecare copil are stilul sau de a manca: unul ciuguleste, altul inghite pe nemestecate tot ce are in farfurie, iar un altul mananca incet, facandu-si timp sa mestece bine fiecare…
  • Ghidul complet al ingrijirii copilului | Lilian Leistner De La Carturesti Carti Dezvoltare Personala 2023-10-02

    Ghidul complet al ingrijirii copilului | Lilian Leistner De La Carturesti

    Cartea sorei Lilian de ingrijire a copilasului ii ajuta pe parinti sa se descurce de minune inca de la inceput cu bebelusul lor, constituind un ghid de incredere pentru acestia in primii ani ai copilariei.Folosind o metoda holistica si totodata pragmatica, sora Lilian abordeaza toate grijile unui parinte, in cadrul unor capitole tematice precum: cunoaste-ti bebelusul cu adevarat; colicile; alaptatul, hranitul cu biberonul si intarcatul; primele alimente pentru bebelus; somnul; introducerea disciplinei; folosirea toaletei; eruptia primilor dintisori; etapele importante in crestere; remedii homeopate; primul ajutor; mersul in calatorie cu bebelusul si cu copilul mic; ce optiuni au parintii care lucreaza.Sora Lilian impartaseste aceasta metoda bazata pe bogata sa experienta, prezentata intr-un stil accesibil si usor de pus in practica, pentru ca ofera sfaturi utile oricarui parinte.Acest ghid de ingrijire a copilului ii ajuta pe parinti sa se descurce de minune inca de la inceput cu bebelusul lor, constituind o sursa de incredere pentru acestia in primii ani ai copilariei.Folosind o metoda holistica si totodata pragmatica, sora Lilian abordeaza toate grijile unui parinte, in cadrul unor capitole tematice precum:• Cunoaste-ti bebelusul cu adevarat• Colicile• Alaptatul, hranitul cu biberonul si intarcatul• Primele alimente pentru bebelusi• Somnul• Introducerea disciplinei• Folosirea toaletei• Eruptia primilor dintisori• Etapele importante in crestere• Remedii homeopate• Primul ajutor• Mersul in calatorie cu bebelusul si cu copilul mic• Ce optiuni au parintii care lucreaza… Si multe alte teme utile oricarui parinte…Sora Lilian impartaseste aceasta metoda bazata pe bogata sa experienta, prezentata intr-un stil accesibil si usor de pus in practica, oferind sfaturi utile oricarui parinte.

    Cartea sorei Lilian de ingrijire a copilasului ii ajuta pe parinti sa se descurce de minune inca de la inceput cu bebelusul lor, constituind un ghid de incredere pentru acestia…
  • Ghidul succesului pentru lenesi | Marc Allen De La Carturesti Carti Dezvoltare Personala 2023-10-02

    Ghidul succesului pentru lenesi | Marc Allen De La Carturesti

    Este oare posibil sa fii lenes si totodata sa ai succes? MARC ALLEN raspunde acestei intrebari cu un DA! rasunator. Din aceasta micuta si miraculoasa carte, veti afla despre un program extraordinar de simplu, format din patru pasi si veti descoperi cum va puteti transpune visele in realitate – chiar daca sunteti lenesi, lipsiti de experienta, coplesiti de situatii de rezolvat sau daca intampinati dificultati financiare.Iar daca sunteti dependenti de munca sau apartineti Tipului A de personalitate, veti afla cum sa va procurati mai mult timp pentru relaxare si distractie – si, in acelasi timp, sa aveti succes.Marc Allen a fost un lenes toata viata lui si, cu toate aceste, a avut o cariera de succes ca scriitor, vorbitor, compozitor si editor. El este cofondatorul (impreuna cu Shakti Gawain) al New World Library si autorul catorva carti, dintre care amintim The Millionaire Course si Visionary Business.Autorul acestei carti este un magician, chiar daca nu unul in sensul traditional al cuvantului. Calea spre bunastarea materiala pe care o afirma el este totodata si una spre bunastare interioara si consta in primul rand dintr-o transformare a atitudinii noastre mentale. Traind intr-o societate capitalista in care oamenii aloca muncii si cate douasprezece ore pe zi, Marc Allen califica acest mod de viata drept unul inuman si vine cu o propunere ce unora le poate parea neverosimila, dar care se sprijina pe experienta lui personala: sa ne impartim timpul in mod egal intre viata personala, familie si munca, in tot acest timp parcurgand un drum care ne va duce spre realizarea viselor noastre. El cunoaste reteta unui astfel de succes – unui succes care nu cere eforturi – si ne-o impartaseste in paginile cartii. Reteta aceasta s-ar putea rezuma in modul urmator: indrazniti sa visati, urmati-va visele cele mai mari, cele mai arzatoare intr-un mod relaxat, bucurandu-va de tot ce are viata de oferit, iar determinarea voastra interioara va va conduce inevitabil spre succes. Abordarea aceasta este una inovatoare in contextul modului de viata actual, insa reusita autorului garanteaza eficienta sa. Nu e nevoie decat de patru pasi simpli si de dorinta de a ne schimba viata. Restul, ne asigura autorul, va urma de la sine.

    Este oare posibil sa fii lenes si totodata sa ai succes? MARC ALLEN raspunde acestei intrebari cu un DA! rasunator. Din aceasta micuta si miraculoasa carte, veti afla despre un…
  • Ghidul de programare neurolingvistica | Richard Bandler, John Grinder, Robert Dilts De La Carturesti Carti Dezvoltare Personala 2023-10-02

    Ghidul de programare neurolingvistica | Richard Bandler, John Grinder, Robert Dilts De La Carturesti

    Ai acum sansa fara precedent sa patrunzi in lumea in care ai ales sa te implici si sa explorezi, sa descoperi, sa redescoperi si sa iti creezi experiente pe care inainte poate ca nici nu le credeai posibile.

    Ai acum sansa fara precedent sa patrunzi in lumea in care ai ales sa te implici si sa explorezi, sa descoperi, sa redescoperi si sa iti creezi experiente pe care…
  • Ghidul Maretiei | Robin Sharma De La Carturesti Carti Dezvoltare Personala 2023-10-02

    Ghidul Maretiei | Robin Sharma De La Carturesti

    Ai obosit sa joci pe mize mici cu propria viata? Simti ca ti-a fost menit sa obtii de la viata mult mai mult decat ai acum? Esti pregatit sa devii un om de succes, incredibil de eficace si extrem de implinit, lucrand si traind la un nivel extraordinar? Daca da, atunci acest ghid a fost scris pentru tine. Cu pasiune si inspiratie, provocatoare si plina de idei marete care te iti vor aduce viata ideala mai rapid decat te-ai fi gandit vreodata, Ghidul maretiei este una dintre acele carti rare care au puterea de a-ti descatusa potentialul si de a iti trezi cel mai bun sine.

    Ai obosit sa joci pe mize mici cu propria viata? Simti ca ti-a fost menit sa obtii de la viata mult mai mult decat ai acum? Esti pregatit sa devii…
  • Ghidul de buzunar pentru parinti | Zinaida Soroceanu De La Carturesti Carti Dezvoltare Personala 2023-10-02

    Ghidul de buzunar pentru parinti | Zinaida Soroceanu De La Carturesti

    Orice actiune a adultilor care are un impact asupra copilului nu este lipsita de o rezonanta psihica in individualitatea sa. Aceasta persista in timp si conditioneaza alte manifestari observabile la copil. Orice actiune educationala izvoraste dintr-un concept pedagogic al adultului sau din ideea, ca influenta pe care o exercita asupra copilului este pozitiva si duce neaparat la efectul scontat.Erorile comise de adulti in procesul educational sunt urmare a unor principii ce nu corespund unor rigori impuse de acest proces: de la idei gresite, prejudecati ori o mentalitate invechita, pana la un modernism prost inteles.Greselile „educationale” ale adultilor pot fi lesne observate in evolutia ulterioara a copilului: de la situatii de esec scolar si social, conflicte cu cei din jur, insatisfactii pe diverse planuri, multiple dificultati de adaptare sociala la un mediu schimbator, la sentimente de singuratate, timiditate etc, pana la depresii, nevroze si alte tulburari psihice grave.O modalitate eficienta de prevenire a acestor efecte nedorite este o informare corecta si la timp a parintilor, extinsa atat asupra aspectelor importante referitoare la dezvoltarea normala a copilului, cat si asupra atitudinilor corespunzatoare care sunt cultivate acestuia. In mod evident, parintii au nevoie de cunostinte si competente cu privire la particularitatile de varsta ale copilului, lumea lui interioara, asteptarile, continutul, caracterul influentelor si actiunilor intreprinse cu succes. – Zinaida Soroceanu

    Orice actiune a adultilor care are un impact asupra copilului nu este lipsita de o rezonanta psihica in individualitatea sa. Aceasta persista in timp si conditioneaza alte manifestari observabile la…
  • Ghidul sarcinii si al nasterii pentru EA si EL | Dean Beaumont, Steph Beaumont De La Carturesti Carti Dezvoltare Personala 2023-10-02

    Ghidul sarcinii si al nasterii pentru EA si EL | Dean Beaumont, Steph Beaumont De La Carturesti

    CAND DOI DEVIN TREI…In acest ghid practic si util, Dean si Steph Beaumont, specialisti recunoscuti in educatia prenatala, va propun sa traiti impreuna aceste momente extrem de palpitante. Cartea este conceputa in asa fel incat sa fie citita de ambii parinti, care ar trebui sa formeze o echipa, si acopera tot ceea ce ar trebui sa stiti, de la conceperea bebelusului pana la primele saptamani dupa nastere, incluzand:- recomandari adresate special mamei si tatalui, care va raspund la cele mai frecvente intrebari si va explica la ce ar trebui sa va asteptati;- subcapitolele „Pentru amandoi”, care va ajuta sa va intelegeti mai bine unul pe celalalt, sa va pregatiti pentru experienta de a fi parinti si sa o traiti impreuna;- sfaturi despre ce poate face tatal pentru a fi de ajutor pe toata perioada sarcinii, a nasterii si in primele zile dupa venirea pe lume a nou-nascutului.Sustinandu-va permanent unul pe celalalt – si amandoi pe bebelusul care creste –, va veti simti calmi, increzatori si pregatiti sa-l intampinati pe cel mai nou membru al familiei voastre.DEAN si STEPH BEAUMONT sunt fondatorii Natal Family si specialisti recunoscuti in Marea Britanie in domeniul educatiei prenatale. Prima carte scrisa de Dean, The Expectant Dad’s Handbook (Manualul viitorului tata), este un bestseller printre ghidurile adresate viitorilor parinti.

    CAND DOI DEVIN TREI...In acest ghid practic si util, Dean si Steph Beaumont, specialisti recunoscuti in educatia prenatala, va propun sa traiti impreuna aceste momente extrem de palpitante. Cartea este…
  • Educatie sexuala. Ghidul fetelor | Michelle Hope De La Carturesti Carti Dezvoltare Personala 2023-10-02

    Educatie sexuala. Ghidul fetelor | Michelle Hope De La Carturesti

    Peste 100 de raspunsuri sincere la (aproape toate) intrebarile despre pubertate, adolescenta si relatii„Educatie sexuala. Ghidul fetelor” se adreseaza fetelor de peste 11 ani si adultilor care le sunt alaturi in aceasta calatorie pe alocuri inspaimantatoare, dar atat de fascinanta – adolescenta.Ce-i de facut daca nu imi place corpul meu sau cum ma simt in propriul trup?Trebuie sa postez online ca sa fiu cool?De ce imi creste par pe corp?Ce este menstruatia? De ce avem cicluri menstruale?Ce sa fac ca sa nu mai fiu victima bullying-ului (sau a cyberbullying-ului)?Ce inseamna sa fii virgin/virgina?Cum procedez daca cineva vrea sa ma oblige sa fac ceva impotriva vointei mele?O sursa valoroasa de informatii despre corp, sexualitate si relatiiDezvoltarea sexuala este un lucru firesc, natural, prin care trecem absolut toti la pubertate si in perioada adolescentei. Dupa cum multi dintre noi stiu din proprie experienta, educatia sexuala facuta pe cont propriu este periculoasa si poate avea consecinte de-a dreptul tragice. De aceea, le putem oferi fetelor noastre sansa de a descoperi informatii vitale pentru sanatatea si implinirea lor din surse sigure, verificate. Aceasta carte minunata si de mare ajutor raspunde multor intrebari pe care si le pun fetele despre corpul lor, despre sexualitatea lor in dezvoltare, despre identitatea de gen, despre intalniri, sex si relatii.Un instrument indispensabil pentru dezvoltarea emotionala armonioasaPubertatea si adolescenta sunt perioadele marilor schimbari in corpul si in viata noastra. Multe dintre ele reprezinta surse de jena, stanjeneala si rusine pentru fetele care trec prin asta. Ele se pot simti chiar ingrozite ca se intampla ceva foarte grav cu emotiile si cu trupurile lor. Mai mult decat informatii concrete si sfaturi prietenesti, aceasta carte le ofera intelegere si acceptare referitor la lucrurile care le ingrijoreaza. Tinerele cititoare vor deveni mai increzatoare si mai linistite cu privire la ele insele si la corpurile lor. Increderea de sine si capacitatea de a privi cu bucurie viitorul sunt nepretuite pentru o dezvoltare emotionala armonioasa si o viata fericita.O punte de nezdruncinat intre fete si parintii lorDiscutiile oneste si deschise pe orice tema legata de transformarile fizice, sexualitate si emotii stau la baza unei relatii de incredere indestructibile intre tanara fata si parintii ei. Tu ti-ai lasa fiica sa invete singura sa conduca, fara sa ii explici care sunt regulile de circulatie si cum functioneaza masina? Nu astepta pana in punctul in care sa vina ea spre tine si sa iti puna intrebari. Ar fi ca si cum ai transfera asupra ei responsabilitatea pentru educatia sexuala. Asadar, aceasta carte te va inspira pe tine, ca adult, sa incepi niste conversatii utile si sa descoperi cum ii poti fi alaturi pe acest drum al dezvoltarii si al sexualitatii. Depinde doar de tine daca vrei ca adolescenta ta sa ti se adreseze in orice situatie cu deschidere si incredere deplina. Numai asa iti poti arata disponibilitatea de a o indruma si sprijini.Cartea se bucura de o grafica fresh, este presarata cu ilustratii color si cuprinde 5 parti:1. Cunoaste-te pe tine insati2. Ce naiba se petrece cu trupul…

    Peste 100 de raspunsuri sincere la (aproape toate) intrebarile despre pubertate, adolescenta si relatii„Educatie sexuala. Ghidul fetelor” se adreseaza fetelor de peste 11 ani si adultilor care le sunt alaturi…
  • Ghidul vindecarilor | Norman Shealy De La Carturesti Carti Dezvoltare Personala 2023-10-02

    Ghidul vindecarilor | Norman Shealy De La Carturesti

    Ghidul vindecarilor. Peste 1000 de remedii naturale pentru prevenirea si tratarea afectiunilor comuneCare plante sunt ideale pentru combaterea unei infectii a urechii? Ce remediu floral te poate ajuta sa faci fata stresului? Ce tratamente sunt recomandate pentru indigestie? Daca esti interesat de folosirea unor remedii naturale, lipsite de efecte secundare, pentru afectiunile obisnuite, Ghidul vindecarilor iti va oferi raspunsurile de care ai nevoie. Vei invata cum sa tratezi natural, printre altele: • stresul si anxietatea; • durerile de cap; • alergiile; • diabetul si obezitatea; • pierderea parului; • raceala si gripa. De asemenea, Ghidul vindecarilor ofera alternative naturale la cafeina si somnifere, laxative si antiacide, si recomanda remedii pentru intarirea mintii si a corpului, calmarea nervilor si sporirea rezistentei la infectii si boli. In plus, afli informatii esentiale despre opt terapii alternative: medicina chinezeasca traditionala, Ayurveda, remedii traditionale, fitoterapie, homeopatie, vitamine si minerale, aromaterapie si remedii florale. Aceste remedii – multe dintre ele putand fi gasite in camara ta – sunt medicamentele viitorului. Un ghid de referinta care te va ajuta sa ai o viata mai lunga si mai sanatoasa. Dr. C. Norman Shealy este neurochirurg renumit pe plan international si fondatorul Asociatiei Americane de Medicina Holista. A scris cartile The Complete Family Guide to Natural Home Remedies si The Self-Healing Workbook. O compilatie foarte amanuntita de terapii, remedii si tratamente comune pentru orice afectiune imaginabila, toate ambalate intr-un volum minunat alcatuit, foarte usor de consultat. – VegNews.com Aceasta carte se va dovedi extrem de utila si o achizitie valoroasa pentru toti cei interesati de medicina naturopata. – Library Journal

    Ghidul vindecarilor. Peste 1000 de remedii naturale pentru prevenirea si tratarea afectiunilor comuneCare plante sunt ideale pentru combaterea unei infectii a urechii? Ce remediu floral te poate ajuta sa faci…
  • Ghidul lui Richard Bandler pentru transformare | Richard Bandler De La Carturesti Carti Dezvoltare Personala 2023-10-02

    Ghidul lui Richard Bandler pentru transformare | Richard Bandler De La Carturesti

    Cum sa stapanesti puterea hipnozei ca sa declansezi usor schimbari durabile Cand descoperi ca performanta este o atitudine (nu o capacitate a celor „mai inzestrati de la natura”) si folosesti cele mai puternice instrumente de accesare directa a subconstientului si reconfigurare a creierului, orice iti doresti sa ai sau sa realizezi devine usor si la indemana. Vechea reteta a succesului „90% transpiratie, 10% inspiratie” sau regula celor 10.000 de ore de exercitiu constant postulata dupa indelungi cercetari de doctorul in psihologie Anders Ericsson, incep sa fie depasite. Astazi, se vorbeste tot mai mult despre indicatori ai performantei precum rapiditate, precizie si eficienta. In acest context, ai nevoie sa te adaptezi din mers la noile standarde. Ai nevoie sa-ti eficientizezi timpul pe care il ai la dispozitie, iar asta presupune sa ai o tehnica rapida de invatare a oricarui comportament. In plus, ai nevoie de optiuni noi. Nu poti merge mai departe daca esti blocat pe o problema. Oamenii care au succes in orice domeniu vad dincolo de provocarea de moment si cauta solutii sa o depaseasca si sa se perfectioneze. Tine de modul lor de gandire orientat mereu catre performanta. Tine si de abilitatea de a invata sa faca lucruri obisnuite in mod neobisnuit. Conformarea la un mod strict de a vedea si de a aborda problemele este de cele mai multe ori cauza esecului. Richard Bandler, considerat cel mai bun hipnotizator din lume, creeaza de 40 de ani tehnologii comportamentale extrem de eficiente. El modeleaza comportamentul subconstient nu doar al psihoterapeutilor, hipnotizatorilor si specialistilor in comunicare, ci si al sportivilor de performanta si al expertilor in multe domenii, precum si comportamentul unor oameni care au facut schimbari profunde in viata lor si au invatat cum sa-si rezolve problemele. Diferenta esentiala este ca Bandler a studiat si te invata acum ceea ce functioneaza, cum sa obtii succesul si chiar performante de varf – prin contrast cu metodele clasice care studiaza boala si despica firul in patru in incercarea de a intelege de ce nu functioneaza ceva! Ghidul lui Richard Bandler pentru TRANS-formare este optiunea noua de care ai nevoie, fie ca vrei sa devii un psihoterapeut mai bun si sa-ti ajuti in mod rapid si eficient pacientii, fie ca esti interesat sa te dezvolti in mod continuu si sa-ti modelezi comportamentul astfel incat sa poti atinge performanta in orice domeniu doresti. Daca vrei sa fii cel mai bun, invata de la cel mai bun! Foloseste in mod adecvat aceste informatii si vei putea: Sa controlezi propriul creier si sa-l programezi pentru performanta Sa-ti modelezi deliberat subconstientul Sa inlocuiesti sugestiile negative cu o atitudine pozitiva si ferma ca sa obtii rapid rezultate Sa accesezi stari optime ca sa inveti exact ce abilitati doresti Sa schimbi optiuni vechi cu perspective noi de reusita Sa-ti creezi o directie clara si pozitiva si un comportament benefic Sa-ti perfectionezi abilitatile deja insusite Sa-ti construiesti crezuri asemanatoare celor pe care le au oamenii de succes Sa intrerupi viciile si sa inveti noi obiceiuri constructive.

    Cum sa stapanesti puterea hipnozei ca sa declansezi usor schimbari durabile Cand descoperi ca performanta este o atitudine (nu o capacitate a celor "mai inzestrati de la natura") si folosesti…
  • Iubesc sa fiu femeie. Ghidul femeii de nota 10 | Hedi Hoka De La Carturesti Carti Dezvoltare Personala 2023-10-02

    Iubesc sa fiu femeie. Ghidul femeii de nota 10 | Hedi Hoka De La Carturesti

    Descopera stiinta fericirii!Psihologa Hedi Hoka a intocmit un ghid complet al femeii implinite, indiferent de varsta, de situatia familiala, de cariera sau de valoarea gentii pe care o poarta. Cartea cuprinde o serie de sfaturi practice si informatii inedite, prezentate cu umor si pofta de viata. Daca simti ca iti lipseste ceva ca sa fii fericita, dar nu stii ce, incepe prin a constientiza ca ai libertatea de a te bucura de viata! Fericirea inseamna in primul rand acceptare deplina de sine, fara sa conteze daca esti singura sau casatorita, intr-o relatie sau divortata, ori daca ai sau nu copii. Poti face ceea ce iti doresti cu adevarat. Poti schimba lumea urmandu-ti obiectivele personale. Poti iubi si te poti lasa iubita la orice varsta. Azi, 40 de ani este noul 20. Ai dreptul la placere sexuala si iti poti stabili singura limitele de care simti ca ai nevoie. Traieste asa cum simti, avand incredere in instinctul tau! La orice pagina deschizi aceasta carte, te vei bucura de sustinerea necesara pentru a-ti face viata mai frumoasa. Pentru ca ai avut inspiratia de a urma un curs de fericire cu efecte imediate. „Cand vezi o femeie cu un zambet fermecator, cu o energie pozitiva care te ia pe sus, care te motiveaza sa te iubesti neconditionat si sa te accepti pe tine asa cum esti, nici nu poti sa intelegi ca ea ar avea vreo problema. Pare ca Hedi Hoka exista numai pentru a te scapa pe tine de probleme – cum de altfel si face, multe ore pe zi.” – puteredefemeie.ro„Un adevarat cadou pentru cei care apreciaza lectura de calitate, cartea Iubesc sa fiu femeie ofera o cupa de inspiratie pentru imbunatatirea vietii de zi cu zi a femeilor.” – casamea.ro

    Descopera stiinta fericirii!Psihologa Hedi Hoka a intocmit un ghid complet al femeii implinite, indiferent de varsta, de situatia familiala, de cariera sau de valoarea gentii pe care o poarta. Cartea…
  • Reduceri! Ghidul unui calugar pentru curatenia casei si a mintii De La librex.ro Carti Dezvoltare Personala 2023-10-02

    Ghidul unui calugar pentru curatenia casei si a mintii De La librex.ro

    Calugarii Zen sunt recunoscuti pentru disciplina cu care isi cultiva mintea si sufletul, dar si pentru curatenia templelor in care vietuiesc. Citind acest ghid in egala masura spiritual si practic, tradus in peste 15 limbi, intelegem de ce tehnicile de purificare a mintii si metodele de curatenie sunt de fapt doua fatete ale unei singure realitati. Stravechile traditii budiste legate de meditatie si de straduinta permanenta spre Iluminare devin aici accesibile omului occidental prin sfaturi legate de rutina zilnica. Shoukei Matsumoto analizeaza in detaliu aspecte ale vietii noastre cotidiene – de la somn pana la alimentatie, de la igiena personala pana la intretinerea garderobei, a casei si a gradinii. Totul sta sub semnul grijii fata de sine si fata de obiectele si natura inconjuratoare. „Un ghid budist plin de intelepciune despre folosul spiritual pe care il putem obține curatindu-ne deopotriva casa, mintea, trupul si sufletul.“ — Spirituality&Practice.com „Matsumoto prezinta curatenia ca pe un ritual, ca pe un «mod prin care ne putem limpezi mintea» in timp ce indepartam murdaria din jur. Cititorii coplesiti, poate, de haosul care ii asteapta acasa se vor simti incurajati de aceasta carte linistitoare, scrisa cu blandete.“  — Publishers Weekly

    Calugarii Zen sunt recunoscuti pentru disciplina cu care isi cultiva mintea si sufletul, dar si pentru curatenia templelor in care vietuiesc. Citind acest ghid in egala masura spiritual si practic,…
  • Ghidul complet pentru intarcatul copilului – rapid si usor | Annabel Karmel De La Carturesti Carti Dezvoltare Personala 2023-10-02

    Ghidul complet pentru intarcatul copilului – rapid si usor | Annabel Karmel De La Carturesti

    Intarcarea bebelusului este o piatra de incercare pentru orice parinte, dar Annabel Karmel, experta britanica numarul unu in nutritie infantila, va vine in ajutor! Prin aceasta carte, Annabel va usureaza procesul de diversificare a alimentatiei bebelusului si va ghideaza pas cu pas in perioada de tranzitie de la lapte la alimentele solide. Va ofera retete culinare delicioase, planificari saptamanale ale meselor copilului, sugestii referitoare la introducerea alimentelor noi si sfaturi testate in ani de experienta, pentru a-i forma copilului obiceiuri alimentare sanatoase. Cu peste 100 de retete simple si rapide, pline de vitamine si substante hranitoare, Ghidul complet pentru intarcatul copilului te ajuta, rapid si usor,, sa ai un copil sanatos si fericit!

    Intarcarea bebelusului este o piatra de incercare pentru orice parinte, dar Annabel Karmel, experta britanica numarul unu in nutritie infantila, va vine in ajutor! Prin aceasta carte, Annabel va usureaza…
  • Ghidul bunelor maniere | Sylvie Anne-Chatelet De La Carturesti Carti Dezvoltare Personala 2023-10-02

    Ghidul bunelor maniere | Sylvie Anne-Chatelet De La Carturesti

    Traim intr-o tara libera, pot sa fac ce vreau! De cate ori sa fi auzit vorbele astea? Probabil ca tot mai des in ultima vreme. Sa fie insa si adevarate? Sa avem, oare, in virtutea lor, chiar dreptul la orice? Nici vorba de asa ceva, ba, mai mult, e bine ca, oriunde ne-am afla, in familie, in societate sau de capul nostru sa ne impunem sa nu sarim peste cal, sa avem, adica, vreo cateva limite, peste care sa nu trecem cu niciun chip, prescriptii elementare, care ar trebui sa faca legea in societate, familie sau grup, tinand de politete si de buna-cuviinta si care ne-ar permite sa traim liberi, fara a-i obliga pe cei din jur sa ne suporte. Multe dintre regulile despre care va va vorbi cartea Sylviei Anne-Chatelet sunt stabilite si cunoscute de cand lumea. Le-ati stiut candva, dar, odata cu varsta, ati inceput sa le treceti cu vederea? Habar n-ati avut de ele pana acum? Nicio problema, autoarea volumului vi le va reaminti cu temei si rabdare, cu acelasi temei si aceeasi rabdare cu care, in caz ca n-ati auzit de asemenea reguli, va va convinge sa le respectati.

    Traim intr-o tara libera, pot sa fac ce vreau! De cate ori sa fi auzit vorbele astea? Probabil ca tot mai des in ultima vreme. Sa fie insa si adevarate?…
  • Ghidul casniciei | Harriet Lerner De La Carturesti Carti Dezvoltare Personala 2023-10-02

    Ghidul casniciei | Harriet Lerner De La Carturesti

    Aceasta carte optimista si revelatoare este o sursa bine-venita de raspunsuri si de speranta nu doar pentru cei casatoriti. Autoarea sintetizeaza mai mult de o suta de reguli care abordeaza toate punctele sensibile ale relatiilor de cuplu de lunga durata. Veti invata solutii noi atat pentru probleme vechi (parteneri distanti, care nu comunica, o viata sexuala care si-a pierdut stralucirea de la inceputul relatiei), cat si pentru probleme moderne (cum ar fi raportul prea strans cu tehnologia in cazul unuia dintre parteneri). Lasand la o parte teoria complicata si arida, Ghidul casniciei poate fi o revelatie pentru persoanele care doresc sfaturi practice, bazate pe realitatea de zi cu zi a relatiilor intime si pe o indelungata experienta clinica.

    Aceasta carte optimista si revelatoare este o sursa bine-venita de raspunsuri si de speranta nu doar pentru cei casatoriti. Autoarea sintetizeaza mai mult de o suta de reguli care abordeaza…
  • Ghidul superfemeii | Jaime Kulaga De La Carturesti Carti Dezvoltare Personala 2023-10-02

    Ghidul superfemeii | Jaime Kulaga De La Carturesti

    „Lucrarea de debut a dr. Jaime Kulaga este un ghid practic si optimist pentru gasirea echilibrului si a implinirii. Este conceput cu inult profesionalism, pentru a ajuta femeile ocupate sa ramana concentrate asupra obiectivelor lor, dar resimtind mai putin stres. Asa cum explica dr. Kulaga, echilibrul in viata nu inseamna sa inveti cum sa jonglezi cu mai multe sarcini deodata, ci sa te concentrezi asupra lucruritor cu adevarat importante.” Patricia Spadaro, autoarea cartii Honor Yourself: The Inner Art of Giving and Receiving „Kulaga tese firul mai multor concepte, creand astki un spatiu de inspiratie, incurajare Si sfaturi realiste pentru femeile care nu si-au facut o prioritate din ele insele. Ghidul superfemeii imbina relatarea unor exemple indezirabile cu scenarii optimiste si realizabile pentru o viata echilibrata. Avand informatii si exercitii practice, relevante, lucrarea arata cum sa te eliberezi de sarcinile care trebuie indeplinite, pentru a trai o viata implinita. O recomand cu increderer Paula Renaye, autoarea cartii Living the Life You Love: The No-Nonsense Guide to Total Transformation Din aceasta carte, vei afla cum sa: • identifici rolurile principale ale vietii tale si sa le prioritizezi; • inveti sa spui „nu” si sa ai grija de tine fara a te simti vinovata; • stabilesti scopuri inteligente, sa ceri ajutor si sa iei decizii importante; • reinterpretezi trecutul pentru a-ti fi de folos in prezent.

    „Lucrarea de debut a dr. Jaime Kulaga este un ghid practic si optimist pentru gasirea echilibrului si a implinirii. Este conceput cu inult profesionalism, pentru a ajuta femeile ocupate sa…
  • Ghidul parintilor pentru succesul copiilor la gradinita | Vasile Molan De La Carturesti Carti Dezvoltare Personala 2023-10-02

    Ghidul parintilor pentru succesul copiilor la gradinita | Vasile Molan De La Carturesti

    Aceasta lucrare se adreseaza parintilor care au copii la gradinita. Autorii va prezinta situatiile cele mai frecvente in care parintii isi pot ajuta copiii, incat procesul educational de la gradinita sa continue si acasa. Efortul parintilor poate fi eficient daca au grija ca deprinderile formate copiilor la gradinita sa se consolideze acasa, pentru a evita stergerea lor sau schimbarea formei acestor deprinderi, pana acolo unde ele nu mai sunt folositoare copiilor. Ghidul va ajuta sa va cunoasteti mai bine copiii si sa observati ca, in tot acest efort, trebuie sa aveti cat mai multa RABDARE si timp, ca sa vorbiti cat mai mult cu copiii. De asemenea, este nevoie sa va ganditi mereu la indemnul „Ajuta-ma, ca sa fac singur!”. Cuprins: 1. A fi parinte 2. Dezvoltarea micului prescolar 3. Gradinita in viata copilului meu 4. Copilul o sa devina scolar.

    Aceasta lucrare se adreseaza parintilor care au copii la gradinita. Autorii va prezinta situatiile cele mai frecvente in care parintii isi pot ajuta copiii, incat procesul educational de la gradinita…
  • Ghidul nordic pentru o viata mai fericita si mai sanatoasa | Bertil Marklund De La Carturesti Carti Dezvoltare Personala 2023-10-02

    Ghidul nordic pentru o viata mai fericita si mai sanatoasa | Bertil Marklund De La Carturesti

    Un ghid scurt pentru o viata lunga! Ghidul nordic pentru a trai cu 10 ani mai mult este o carte pragmatica, in care este sintetizat modul de viata simplu si sanatos al scandinavilor. Adoptand un stil concis, doctorul suedez Bertil Marklund apeleaza la rezultatele cercetarilor stiintifice de ultima ora si prezinta 10 reguli de aur pentru o viata sanatoasa, printre care somnul, nutritia, activitatea fizica si cum sa ne ferim de impactul negativ al stresului. De asemenea, prezinta in premiera conceptul de lagom, sau ceea ce inteleg suedezii prin moderatie. Cu totii putem adopta cele 10 sfaturi mentionate in carte fara sa ne schimbam radical modul in care traim. Aplicand sugestiile practice si realiste ale doctorului Marklund, vom putea sa ne schimbam in bine viata, acum si in viitor.„Dupa hygge din Danemarca, avem acum sundhet din Suedia – o abordare echilibrata a vietii, caracterizata de stabilitate si coerenta. Acest bestseller suedez ne invata cum sa efectuam mici schimbari in zece domenii, de la somn si atitudine la sanatatea dentara si relatiile interpersonale, pentru o viata mai lunga. De asemenea, demonteaza unele mituri, aratand ca multe lucruri considerate negative sunt, de fapt, bune pentru noi. De exemplu, cafeaua are efecte pozitive asupra sanatatii. Stilul direct si simplu al cartii este reconfortant!” – Saga Magazine„Ceea ce diferentiaza Ghidul nordic pentru a trai cu 10 ani mai mult este simplitatea, neobisnuita pentru o carte de autoperfectionare, mai ales una scrisa de un profesor universitar.” – The Times UKDr. Bertil Marklund este doctor in medicina, cercetator, autor, profesor de medicina generala si specialist in sanatate publica. A lucrat cu pacienti ca medic generalist timp de peste patru decenii. A absolvit facultatea de medicina a Universitatii din Gothenburg, unde acum este profesor.

    Un ghid scurt pentru o viata lunga! Ghidul nordic pentru a trai cu 10 ani mai mult este o carte pragmatica, in care este sintetizat modul de viata simplu si…
  • Ghidul unui calugar pentru curatenia casei si a mintii | Shoukei Matsumoto De La Carturesti Carti Dezvoltare Personala 2023-10-02

    Ghidul unui calugar pentru curatenia casei si a mintii | Shoukei Matsumoto De La Carturesti

    Calugarii Zen sunt recunoscuti pentru disciplina cu care isi cultiva mintea si sufletul, dar si pentru curatenia templelor in care vietuiesc. Citind acest ghid in egala masura spiritual si practic, tradus in peste 15 limbi, intelegem de ce tehnicile de purificare a mintii si metodele de curatenie sunt de fapt doua fatete ale unei singure realitati. Stravechile traditii budiste legate de meditatie si de straduinta permanenta spre Iluminare devin aici accesibile omului occidental prin sfaturi legate de rutina zilnica. Shoukei Matsumoto analizeaza in detaliu aspecte ale vietii noastre cotidiene – de la somn pana la alimentatie, de la igiena personala pana la intretinerea garderobei, a casei si a gradinii. Totul sta sub semnul grijii fata de sine si fata de obiectele si natura inconjuratoare.„Un ghid budist plin de intelepciune despre folosul spiritual pe care il putem obtine curatindu-ne deopotriva casa, mintea, trupul si sufletul.“ — Spirituality&Practice.com„Matsumoto prezinta curatenia ca pe un ritual, ca pe un «mod prin care ne putem limpezi mintea» in timp ce indepartam murdaria din jur. Cititorii coplesiti, poate, de haosul care ii asteapta acasa se vor simti incurajati de aceasta carte linistitoare, scrisa cu blandete.“ — Publishers Weekly

    Calugarii Zen sunt recunoscuti pentru disciplina cu care isi cultiva mintea si sufletul, dar si pentru curatenia templelor in care vietuiesc. Citind acest ghid in egala masura spiritual si practic,…
  • Ghidul de viata al optimistului inteligent | Juriaan Kamp De La Carturesti Carti Dezvoltare Personala 2023-10-02

    Ghidul de viata al optimistului inteligent | Juriaan Kamp De La Carturesti

    … un optimist se concentreaza la potentiala schimbare. Face alegerea constienta de a indura in timpuri grele. Nu putem gasi raspunsuri sau solutii daca nu suntem pregatiti sa continuam sa cautam si sa sapam. Optimismul nu inseamna mereu distractie si fericire. Optimistul stie ca nu are control asupra tuturor lucrurilor care i se intampla in viata, dar ca el este cel care alege cum sa raspunda. Pesimistul se simte ca o victima; optimistul cauta solutii… … acum imaginati-va un vizitator din cosmos care pur si simplu citeste ziarele si urmareste stirile la televizor, ca sa-si faca o idee despre aceasta lume nou descoperita. Fara a se intalni cu oameni reali, acest vizitator va crede ca aici este un loc al disperarii si esecului. Mass-media nu sunt obiective. Departe de asa ceva. Mass-media distorsioneaza realitatea si o prezinta prost. In timp ce relatam din Afghanistan, la sfarsitul anilor ’80, am vazut cu propriii mei ochi ca jurnalistii „adaptau” povestile pentru a satisface asteptarile editorilor lor.

    ... un optimist se concentreaza la potentiala schimbare. Face alegerea constienta de a indura in timpuri grele. Nu putem gasi raspunsuri sau solutii daca nu suntem pregatiti sa continuam sa…
  • Ghidul de programare neurolingvistica De La librarie.net Carti Dezvoltare Personala 2023-10-02

    Ghidul de programare neurolingvistica De La librarie.net

    Autori: Richard Bandler, Robert Dilts, John Grinder

    Autori: Richard Bandler, Robert Dilts, John Grinder
  • Reduceri! TED TALKS Ghidul oficial TED pentru vorbitul in public De La librex.ro Carti Dezvoltare Personala 2023-10-02

    TED TALKS Ghidul oficial TED pentru vorbitul in public De La librex.ro

    TED Talks este un proiect al editurii Publica, sustinut de EY Romania. Din 2001, de la preluarea TED, Chris Anderson ne-a demonstrat ca discursurile scurte si atent concepute pot fi cheia care descatuseaza empatia, starneste entuziasmul, impartaseste informatia si promoveaza un vis comun. Gandit cum trebuie, un discurs poate sa electrizeze o incapere si sa transforme perspectiva despre lume a celor prezenti; poate fi mult mai puternic decat orice document scris. TED TALKS explica in ce fel poate fi transformat in realitate miracolul vorbitului remarcabil in public si echipeaza cititorul cu tot ce are nevoie ca sa-si atinga obiectivul. Nu exista o formula fixa; nu ar trebui sa existe doua discursuri la fel. Dar exista instrumente care pot face mai puternic orice vorbitor. Chris Anderson a lucrat cu toti invitatii TED care au fascinat publicul, iar in paginile acestei carti ne impartaseste gandurile catorva dintre ei: Sir Ken Robinson, Amy Cuddy, Elizabeth Gilbert, Salman Khan, Dan Gilbert, Monica Lewinsky si zeci de alti vorbitori. Anderson explica modul in care trebuie sa-ti construiesti continutul discursului si vorbeste despre cum sa obtii cel mai bun efect pe scena. Acesta este noul manual al secolului XXI pentru o comunicare realmente eficienta si reprezinta o lectura obligatorie pentru oricine este gata sa produca impact prin intermediul ideilor sale. TED TALKS nu este doar cea mai patrunzatoare carte scrisa vreodata despre vorbitul in public, ci si o analiza profunda, stralucita a modului in care ar trebui sa comunicam. Imi da speranta ca lumea chiar poate fi schimbata prin cuvinte.

    TED Talks este un proiect al editurii Publica, sustinut de EY Romania. Din 2001, de la preluarea TED, Chris Anderson ne-a demonstrat ca discursurile scurte si atent concepute pot fi…
  • Ghidul parintilor pentru succesul copiilor la scoala | Vasile Molan De La Carturesti Carti Dezvoltare Personala 2023-10-02

    Ghidul parintilor pentru succesul copiilor la scoala | Vasile Molan De La Carturesti

    Ghidul a fost elaborat pentru a va ajuta sa va cunoasteti mai bine copiii, sa le descoperiti particularitatile individuale si, in functie de acestea, sa le acordati ajutorul de acasa. Autorii au avut grija sa va prezinte in ce consta acest ajutor, referindu-se chiar la unele discipline de invatamant. Ceea ce veti gasi in lucrare sunt informatii obtinute in urma unui studiu realizat, pe aceasta tema, de autori, din care au fost selectate problemele cele mai importante. O sa constatati ca, pentru a obtine succese in relatiile cu copiii, o importanta deosebita o are RABDAREA, incat interesul pentru invatare sa vina din sufletul copiilor, nu numai din indemnul maturilor. Atat in lectii, cat si prin ajutorul de acasa urmarim impreuna „sa-i invatam pe copii cum sa invete”. Cuprins: 1. A fi parinte 2. Dezvoltarea micului scolar 3. Scoala in viata copilului meu 5. Situatii-problema.

    Ghidul a fost elaborat pentru a va ajuta sa va cunoasteti mai bine copiii, sa le descoperiti particularitatile individuale si, in functie de acestea, sa le acordati ajutorul de acasa.…
  • Ghidul tau pentru succes si fericire | De La Carturesti Carti Dezvoltare Personala 2023-10-02

    Ghidul tau pentru succes si fericire | De La Carturesti

    Acest ghid iti ofera o perspectiva noua, proaspata, asupra unor fragmente valoroase preluate din scrierile de dezvoltare personala aparute de-a lungul timpului, cele mai multe apartinandu-le unor pionieri ai genului. Napoleon Hill, Joseph Murphy, William Walker Atkinson, Orison Swett Marden, Ralph Waldo Trine sunt numai cateva dintre numele sonore ale gandirii motivationale antologate aici.Cele mai interesante reflectii si strategii concrete ale acestor ganditori remarcabili au fost organizate astfel incat sa se sustina si sa se clarifice reciproc. Niciodata atatia guru nu si-au unit fortele, gata cu totii sa te indrume spre succes si fericire. Si sa iti arate ca ele iti sunt la indemana!

    Acest ghid iti ofera o perspectiva noua, proaspata, asupra unor fragmente valoroase preluate din scrierile de dezvoltare personala aparute de-a lungul timpului, cele mai multe apartinandu-le unor pionieri ai genului.…
  • Ghidul Sclifositei | Marius Mihalca De La Carturesti Carti Dezvoltare Personala 2023-10-02

    Ghidul Sclifositei | Marius Mihalca De La Carturesti

    Suntem tributarii relatiilor parintilor nostri, care la randul lor sunt tributarii relatiilor parintilor lor. De prea mult timp caram dupa noi un bagaj cultural care ne limiteaza, ba chiar ne influenteaza in mod negativ, calitatea vietii. Dar noi nu suntem obligati sa ducem mai departe crucea parintilor nostri. In orice moment putem alege sa schimbam modul in care ne traim viata, in care ne crestem copiii si in care ne percepem pe noi ca indivizi.Ghidul Sclifositei este o carte care isi propune sa inlature unele dintre barierele culturale, sa sparga tabuuri si sa vorbeasca fara teama de subiecte incomode. Relatia parinte-copil, prima intalnire, amanta, sexul, banii in relatie, casatoria, divortul, relatiile toxice, relatiile fuzionale sunt doar cateva dintre subiectele abordate. In niciun caz Ghidul Sclifositei nu reprezinta un nou standard ce ar trebui adoptat pe scara larga. Cartea reprezinta punctul de vedere al autorului, vizavi de situatiile cu care se confrunta o femeie de-a lungul vietii.Cui i-ar fi utila cartea Ghidul Sclifositei? Femeilor tinere care sunt bulversate de contradictia dintre ceea ce gandesc si simt versus ceea ce vad in societate, celor care nu si-au inteles relatiile si nu au gasit explicatii privind motivele pentru care acestea s- au incheiat, celor care se afla in mijlocul luptei dintre parinti, celor care ar vrea mai mult dar sunt trase inapoi chiar de catre cele mai apropiate persoane (iubit, frati, surori, parinti), celor care simt ca e ceva in neregula cu relatia lor, dar nu reusesc sa identifice ce anume, celor care cauta repere care sa le permita accesul la nivelul urmator. Si nu in ultimul rand, Ghidul Sclifositei este o recomandare excelenta pentru barbatii care isi doresc sa se dezvolte emotional si care isi doresc sa inteleaga mai bine care sunt asteptarile si nevoile partenerei lor.

    Suntem tributarii relatiilor parintilor nostri, care la randul lor sunt tributarii relatiilor parintilor lor. De prea mult timp caram dupa noi un bagaj cultural care ne limiteaza, ba chiar ne…
  • Ghidul barbatului modern | Cate Howell, Alex Barnard De La Carturesti Carti Dezvoltare Personala 2023-10-02

    Ghidul barbatului modern | Cate Howell, Alex Barnard De La Carturesti

    Prea multi barbati sufera in zilele noastre in tacere de probleme emotionale, iar rata sinuciderilor in randul lor a ajuns sa fie destul de ridicata. Acest lucru este dovada faptului ca si barbatii pot fi afectati de stresul cotidian, de volumul de munca prea mare, de anxietate si depresie, de pierderea increderii sau a identitatii, de esecul relatiilor sentimentale sau de destramarea familiei, de dependente si traume, in aceeasi masura in care sunt afectate si femeile.In trecut, acestia nu indrazneau sa-si exprime gandurile si trairile interioare, din cauza sentimentului de rusine care era cultivat de societatea in care traiau. Incet-incet insa, barbatii incep sa se schimbe. Ei redefinesc acum ceea ce inseamna sa fii „puternic” si sunt mai deschisi spre a-si intelege si a-si exprima emotiile, dar si spre a cauta ajutor.Ghidul barbatului modern exploreaza majoritatea problemelor care afecteaza sanatatea emotionala, echilibrul si starea de bine a barbatilor si ofera o serie de instrumente – testate cu succes – pentru a-i ajuta sa devina mai rezistenti si pentru a preveni aparitia problemelor de sanatate.

    Prea multi barbati sufera in zilele noastre in tacere de probleme emotionale, iar rata sinuciderilor in randul lor a ajuns sa fie destul de ridicata. Acest lucru este dovada faptului…
  • Ghidul mamei maniace | Allison Mitchell De La Carturesti Carti Dezvoltare Personala 2023-10-02

    Ghidul mamei maniace | Allison Mitchell De La Carturesti

    Aceasta carte face parte din colectia Ericona a editurii Aquila `93 si reprezinta un ghid complet, in doar sapte saptamani, pentru imbunatatirea vietii de familie si a relatiilor mama-copil. Pare utopic? Nicidecum! Este o reteta verificata si demonstrata de autoarea Allison Mitchell, care ne ofera numeroase metode, exemple si solutii pentru remedierea „gaurii dintre generatii“ si pentru solidificarea unui camin linistit, cu copii cooperanti si armonie familiala.

    Aceasta carte face parte din colectia Ericona a editurii Aquila `93 si reprezinta un ghid complet, in doar sapte saptamani, pentru imbunatatirea vietii de familie si a relatiilor mama-copil. Pare…