Afișez toate cele 6 rezultate

  • Povestea mea. Jurnal – Michelle Obama De La Libris.ro Carti Dezvoltare Personala 2023-09-29 3

    Povestea mea. Jurnal – Michelle Obama De La Libris.ro

    Povestea mea. Jurnal – ca sa-ti descoperi propria voce Un jurnal in care sa iti notezi gandurile, progresele, dorintele. Un jurnal imbogatit cu citate si ganduri, in stilul inconfundabil al fostei prime-doamne a Americii, Michelle Obama. Gandeste-te la acest jurnal ca la tovarasul tau in propria calatorie spre devenire. Bazate pe memoriile devenite bestseller ale lui Michelle Obama, aceste pagini includ intrebari ce te provoaca si te indeamna sa descoperi si sa redescoperi acel lucru care va fi adevarat pentru tine si doar pentru tine — povestea ta. In paginile jurnalului, vei descoperi o ocazie nu doar de a te implica in experientele care te-au adus unde esti astazi, dar si de a te simti incurajat sa faci acei pasi urmatori, oriunde te vor duce acestia. E nevoie de putere ca sa-ti dai voie sa devii cunoscut si auzit, sa-ti asumi propria poveste si sa-ti folosesti adevarata voce. Si e nevoie de bunavointa pentru a fi dispus cunosti si asculti pe ceilalti. -Michelle Obama, Povestea mea Michelle Robinson Obama a fost prima-doamna a Statelor Unite ale Americii din 2009 pana in 2017. Absolventa a Universitatii Princeton si a Facultatii de Drept de la Harvard, doamna Obama si-a inceput cariera ca avocat la Sidley&Austin, in Chicago, unde l-a intalnit pe viitorul ei sot, Barack Obama. Mai tarziu, a lucrat la primarie, la Universitatea din Chicago si la Centrul Medical al Universitatii din Chicago. Doamna Obama a infiintat filiala din Chicago a organizatiei Public Allies, care e specializata in instruirea tinerilor dornici sa urmeze o cariera in serviciul public. In prezent, sotii Obama traiesc in Washington, D.C. si au doua fiice, Malia si Sasha.

    Povestea mea. Jurnal - ca sa-ti descoperi propria voce Un jurnal in care sa iti notezi gandurile, progresele, dorintele. Un jurnal imbogatit cu citate si ganduri, in stilul inconfundabil al…
    Catre MagazinDone
  • Lumina din noi. Cum sa invingi in momente dificile – Michelle Obama De La Libris.ro Carti Dezvoltare Personala 2023-09-29

    Lumina din noi. Cum sa invingi in momente dificile – Michelle Obama De La Libris.ro

    Intr-o continuare inspirata a cartii sale de memorii atat de bine primita de critici, bestsellerul Povestea mea , fosta prima-doamna Michelle Obama impartaseste sfaturi de intelepciune practica si strategii puternice care va vor ajuta sa ramaneti optimisti si echilibrati in lumea extrem de nesigura in care traim. In Lumina din noi , Michelle Obama le ofera cititorilor o serie de povesti proaspete si de reflectii pline de miez despre schimbare, provocari si putere, incluzand in acestea convingerea ei ca, atunci cand aprindem lumina din noi pentru ceilalti, putem lumina bogatia si potentialul lumii din jurul nostru, descoperind adevaruri mai profunde si noi cai spre progres. Inspirandu-se din experientele sale de mama, fiica, sotie, prietena si prima-doamna, ne impartaseste obiceiurile si principiile pe care le-a dezvoltat pentru a se adapta cu succes la schimbare si a depasi obstacole din cele mai diverse – intelepciunea castigata care a ajutat-o sa continue sa evolueze. Isi detaliaza cele mai valoroase obiceiuri, precum cele de a „incepe cu blandete”, de a „merge in profunzime” si a de a aduna „la masa din bucatarie” prieteni si mentori de incredere. Cu umorul care o caracterizeaza, cu onestitate si compasiune, exploreaza si probleme legate de rasa, gen si vizibilitate, incurajand cititorii sa isi invinga frica, sa gaseasca forta in comunitate si sa traiasca cu curaj. „Am descoperit ca e in regula sa recunosti faptul ca stima de sine este invelita in vulnerabilitate si ca ceea ce impartasim ca oameni pe acest pamant este impulsul de a te lupta pentru ceva mai bun, mereu si oricand”, scrie doamna Obama in Introducerea din Lumina din noi . In lumina, devenim mai indrazneti. Daca-ti cunosti lumina, te cunosti pe tine insuti. Iti stii propria poveste cu onestitate. Din ce-am observat, aceasta cunoastere a sinelui ajuta la fundamentarea increderii in propria persoana, fapt care cultiva o senzatie de calm si abilitatea de a nu te pierde cu firea, iar asta te ajuta, in cele din urma, sa poti sa relationezi genuin cu ceilalti – ceea ce pentru mine este esenta tuturor lucrurilor. O lumina hraneste alta lumina. O familie puternica impartaseste puterea cu altele. O comunitate implicata poate sa le motiveze pe cele din jurul ei. Asta e puterea luminii din noi. Michelle Obama a fost prima-doamna a Statelor Unite ale Americii din 2009 pana in 2017. Absolventa a Universitatii Princeton si a Facultatii de Drept de la Harvard, doamna Obama si-a inceput cariera ca avocat la Sidley&Austin, in Chicago, unde l-a intalnit pe viitorul ei sot, Barack Obama. Mai tarziu, a lucrat la primaria din Chicago, la Universitatea din Chicago si la Centrul Medical al Universitatii din Chicago. Doamna Obama a infiintat filiala din Chicago a organizatiei Public Allies, care e specializata in instruirea tinerilor dornici sa urmeze o cariera in serviciul public. Este autoarea bestsellerului global Povestea mea si a bestsellerului national American Grown . In prezent, sotii Obama traiesc in Washington, DC, cu cele doua fiice, Malia si Sasha.

    Intr-o continuare inspirata a cartii sale de memorii atat de bine primita de critici, bestsellerul Povestea mea , fosta prima-doamna Michelle Obama impartaseste sfaturi de intelepciune practica si strategii puternice…
    Catre MagazinDone
  • Partenerul critic – Michelle Skeen De La Libris.ro Carti Dezvoltare Personala 2023-09-29

    Partenerul critic – Michelle Skeen De La Libris.ro

    Partenerul critic. Cum sa pui capat criticii permanente si sa obtii iubirea pe care o doresti Partenerul critic este o lectura obligatorie pentru oricine traieste intr-o relatie in care se simte frecvent ranit, devalorizat sau criticat. O lucrare pe care o recomand cu caldura. – Dr. Matthew McKay, autorul lucrarii Thoughts and Feelings Cuplurile fericite iti vor spune ca, pentru a reusi, perechiile trebuie sa lucreze la relatiile lor. Partenerul critic este manualul ideal pentru cei care se confrunta cu o dinamica de cuplu lipsita de armonie, invatandu-i cum sa depaseasca momentele de criza. – Dr. Barton Goldsmith, autorul bestsellerului Emotional Fitness for Couples Bazandu-se pe teoria terapiei schemelor, autoarea Michelle Skeen prezinta eficient, clar si usor de inteles tot ce ai nevoie ca sa iti poti explica comportamentul partenerului tau critic, dar si propria atractie catre un astfel de partener. Aceasta carte este pentru tine daca: • Te afli intr-o relatie cu cineva care crezi ca te critica neincetat; • Daca simti ca partenerul este nedrept in judecatile la adresa ta; • Daca ai senzatia ca te critica in mod constant pentru lucruri care sunt exagerate sau asupra carora nu ai niciun control; • Daca traiesti cu impresia ca partenerul iti cauta in mod constant nod in papura . In prima parte a cartii Partenerul critic , carte care este asemuita cu un „roman politist bun”, vei descoperi : • ghidarea necesara pentru a-ti intelege partenerul critic prin prisma schemelor lui de gandire; • ghidarea necesara sa intelegi ce te face pe tine vulnerabil la critici, descoperind schemele tale de gandire; • explicatiile utile pentru a intelege mai multe despre schemele de gandire ale oamenilor (credintele de baza cu radacini in copilaria timpurie care raman cu noi pe tot parcursul vietii) si cum acestea definesc printre altele, inclusiv felul in care ne alegem partenerii de viata. In a doua parte a cartii, iti sunt oferite recomandari practice astfel incat sa poti invata: • strategii si tehnici importante in vederea minimizarii nemultumirilor; • cum sa opresti critica; • cum sa dezarmezi partenerul critic din cuplu printr-o comunicare diferita; • cum sa depasesti intr-o maniera constructiva momentele de criza din relatia de cuplu; • cum sa stabilesti un parteneriat bazat pe iubire si intelegere.

    Partenerul critic. Cum sa pui capat criticii permanente si sa obtii iubirea pe care o doresti Partenerul critic este o lectura obligatorie pentru oricine traieste intr-o relatie in care se…
    Catre MagazinDone
  • Reduceri! Psihologul meu de c***t si alte povesti despre sanatatea mintala – Michelle Thomas De La Libris.ro Carti Dezvoltare Personala 2023-09-29

    Psihologul meu de c***t si alte povesti despre sanatatea mintala – Michelle Thomas De La Libris.ro

    Michelle Thomas a avut primul sau episod depresiv major in urma cu citiva ani, cind a incercat sa afle cit mai mult despre sanatatea mintala si a descoperit ca nu toti specialistii din domeniu pe care i-a consultat i-au dat sfaturi bune. In Psihologul meu de c***t si alte povesti despre sanatatea mintala autoarea vorbeste cu sinceritate si umor despre propria experienta cu depresia si anxietatea – cum ii afecteaza acestea stilul de viata, ce o ajuta sa-si gestioneze depresia sau rolul parintilor si prietenilor ca sistem de sprijin – si intercaleaza in relatarea sa fragmente din experientele altora care se confrunta cu diverse tulburari mintale. De la medicatie si terapie la intilniri amoroase ori cu prietenii, Michelle Thomas ne infatiseaza o multitudine de mijloace care o ajuta sa faca fata momentelor in care e victima depresiei si ne ofera sfaturi care ne pun la adapost de tot ceea ce ne afecteaza negativ sanatatea mintala.

    Michelle Thomas a avut primul sau episod depresiv major in urma cu citiva ani, cind a incercat sa afle cit mai mult despre sanatatea mintala si a descoperit ca nu…
    Catre MagazinDone
  • Educatie sexuala. Ghidul fetelor | Michelle Hope De La Carturesti Carti Dezvoltare Personala 2023-09-29

    Educatie sexuala. Ghidul fetelor | Michelle Hope De La Carturesti

    Peste 100 de raspunsuri sincere la (aproape toate) intrebarile despre pubertate, adolescenta si relatii„Educatie sexuala. Ghidul fetelor” se adreseaza fetelor de peste 11 ani si adultilor care le sunt alaturi in aceasta calatorie pe alocuri inspaimantatoare, dar atat de fascinanta – adolescenta.Ce-i de facut daca nu imi place corpul meu sau cum ma simt in propriul trup?Trebuie sa postez online ca sa fiu cool?De ce imi creste par pe corp?Ce este menstruatia? De ce avem cicluri menstruale?Ce sa fac ca sa nu mai fiu victima bullying-ului (sau a cyberbullying-ului)?Ce inseamna sa fii virgin/virgina?Cum procedez daca cineva vrea sa ma oblige sa fac ceva impotriva vointei mele?O sursa valoroasa de informatii despre corp, sexualitate si relatiiDezvoltarea sexuala este un lucru firesc, natural, prin care trecem absolut toti la pubertate si in perioada adolescentei. Dupa cum multi dintre noi stiu din proprie experienta, educatia sexuala facuta pe cont propriu este periculoasa si poate avea consecinte de-a dreptul tragice. De aceea, le putem oferi fetelor noastre sansa de a descoperi informatii vitale pentru sanatatea si implinirea lor din surse sigure, verificate. Aceasta carte minunata si de mare ajutor raspunde multor intrebari pe care si le pun fetele despre corpul lor, despre sexualitatea lor in dezvoltare, despre identitatea de gen, despre intalniri, sex si relatii.Un instrument indispensabil pentru dezvoltarea emotionala armonioasaPubertatea si adolescenta sunt perioadele marilor schimbari in corpul si in viata noastra. Multe dintre ele reprezinta surse de jena, stanjeneala si rusine pentru fetele care trec prin asta. Ele se pot simti chiar ingrozite ca se intampla ceva foarte grav cu emotiile si cu trupurile lor. Mai mult decat informatii concrete si sfaturi prietenesti, aceasta carte le ofera intelegere si acceptare referitor la lucrurile care le ingrijoreaza. Tinerele cititoare vor deveni mai increzatoare si mai linistite cu privire la ele insele si la corpurile lor. Increderea de sine si capacitatea de a privi cu bucurie viitorul sunt nepretuite pentru o dezvoltare emotionala armonioasa si o viata fericita.O punte de nezdruncinat intre fete si parintii lorDiscutiile oneste si deschise pe orice tema legata de transformarile fizice, sexualitate si emotii stau la baza unei relatii de incredere indestructibile intre tanara fata si parintii ei. Tu ti-ai lasa fiica sa invete singura sa conduca, fara sa ii explici care sunt regulile de circulatie si cum functioneaza masina? Nu astepta pana in punctul in care sa vina ea spre tine si sa iti puna intrebari. Ar fi ca si cum ai transfera asupra ei responsabilitatea pentru educatia sexuala. Asadar, aceasta carte te va inspira pe tine, ca adult, sa incepi niste conversatii utile si sa descoperi cum ii poti fi alaturi pe acest drum al dezvoltarii si al sexualitatii. Depinde doar de tine daca vrei ca adolescenta ta sa ti se adreseze in orice situatie cu deschidere si incredere deplina. Numai asa iti poti arata disponibilitatea de a o indruma si sprijini.Cartea se bucura de o grafica fresh, este presarata cu ilustratii color si cuprinde 5 parti:1. Cunoaste-te pe tine insati2. Ce naiba se petrece cu trupul…

    Peste 100 de raspunsuri sincere la (aproape toate) intrebarile despre pubertate, adolescenta si relatii„Educatie sexuala. Ghidul fetelor” se adreseaza fetelor de peste 11 ani si adultilor care le sunt alaturi…
    Catre MagazinDone
  • Psihologul meu de c***t si alte povesti despre sanatatea mintala | Michelle Thomas De La Carturesti Carti Dezvoltare Personala 2023-09-29

    Psihologul meu de c***t si alte povesti despre sanatatea mintala | Michelle Thomas De La Carturesti

    Michelle Thomas a avut primul sau episod depresiv major in urma cu citiva ani, cind a incercat sa afle cit mai mult despre sanatatea mintala si a descoperit ca nu toti specialistii din domeniu pe care i-a consultat i-au dat sfaturi bune. In Psihologul meu de c***t si alte povesti despre sanatatea mintala autoarea vorbeste cu sinceritate si umor despre propria experienta cu depresia si anxietatea – cum ii afecteaza acestea stilul de viata, ce o ajuta sa-si gestioneze depresia sau rolul parintilor si prietenilor ca sistem de sprijin – si intercaleaza in relatarea sa fragmente din experientele altora care se confrunta cu diverse tulburari mintale. De la medicatie si terapie la intilniri amoroase ori cu prietenii, Michelle Thomas ne infatiseaza o multitudine de mijloace care o ajuta sa faca fata momentelor in care e victima depresiei si ne ofera sfaturi care ne pun la adapost de tot ceea ce ne afecteaza negativ sanatatea mintala.

    Michelle Thomas a avut primul sau episod depresiv major in urma cu citiva ani, cind a incercat sa afle cit mai mult despre sanatatea mintala si a descoperit ca nu…
    Catre MagazinDone