Niculescu 2023 Online la reducere ❤️

Afișez 1 - 60 din 89 de rezultate

De ce ne ingrasa dietele? | Sandra Aamodt De La Carturesti
„In sfarsit, iata un om de stiinta care abordeaza, in aceeasi lucrare, noile teorii despre comportamentul pe care ar fi bine sa-l avem in ceea ce priveste pierderea in greutate si incercarile la care ne provoaca zi de zi tot felul de diete pe care le tinem. De-abia astept ca aceasta carte sa fie publicata pentru a o oferi pacientilor mei.”Dr. HENRY S. LODGE, profesor la Columbia University Medical Center si coautorul lucrarii Younger Next Year„In aceasta lucrare foarte bine documentata, Sandra Aamodt desfiinteaza gandirea conventionala despre diete, construind un studiu de caz complex care ne arata ca, daca vrem sa fim sanatosi, ar fi mai bine sa renuntam la diete decat sa fim obsedati de ele. Este o lectura esentiala in societatea actuala care are obsesia slabitului.”Dr. TRACI MANN, autoarea lucrarii Secrets from the Eating Lab„Aceasta carte remarcabila trage un important semnal de alarma asupra efectelor negative pe termen lung pe care dietele le au asupra corpului si mintii noastre. O recomand cu caldura tuturor persoanelor obsedate de masurarea caloriilor si acelora care incearca sa creasca copii sanatosi fizic si mental, in aceasta lume nebuna dupa mancare.”JONATHAN BAILOR, autorul cartii The Calorie MythDr. SANDRA AAMODT este coautor al lucrarilor Welcome to Your Brain (Secretele creierului uman) si Welcome to Your Child’s Brain. A fost director editorial al revistei stiintifice Nature Neuroscience, o aparitie de prestigiu in domeniul cercetarilor neurostiintifice. Are contributii permanente la prestigioasele publicatii New York Times, Washington Post, El Mundo si The Times din Londra.
„In sfarsit, iata un om de stiinta care abordeaza, in aceeasi lucrare, noile teorii despre comportamentul pe care ar fi bine sa-l avem in ceea ce priveste pierderea in greutate…
Catre Magazin
Stii de ce esti singura? | Laura Lane, Angela Spera De La Carturesti
„Citeste aceasta carte daca vrei sa-ti gasesti un partener mai bun.”Dr. Alex Schiller, autorul bestsellerului Never Sleep Alone„Un extraordinar ghid de dating, deopotriva inteligent si amuzant, care chiar te-ar putea ajuta sa-ti gasesti partenerul de viata!” People Magazine„Autoarele ne-au fermecat pur si simplu… O carte plina de umor si de sfaturi practice, fara falsa pudoare…, o lectura de neratat atat pentru celibatare, cat si pentru cele care si-au gasit deja marea iubire.” Publishers Weekly„Laura si Angela au scris o carte de milioane! Mi-a placut la nebunie! Este foarte vesela si m-a facut foarte fericit, pentru ca mi-am dat seama ca in ultimii 21 de ani nu am fost singur. Daca vrei sa razi si sa afli ce e in neregula cu tine, cumpara aceasta carte.” Joel McHale, actor si scriitor„Sa citesti aceasta carte e ca si cum ai iesi in oras cu cea mai buna prietena si, daca as fi avut-o mai demult, m-ar fi impiedicat sa trimit multe mesaje jenante.” Meghan McCain, gazda a emisiunii The View„Daca te-ai saturat de pozele cu accesorii de nunta si buchete de mireasa de pe social media, aceasta carte ar putea fi exact ce ti-ar recomanda doctorul.” Bookish
„Citeste aceasta carte daca vrei sa-ti gasesti un partener mai bun.”Dr. Alex Schiller, autorul bestsellerului Never Sleep Alone„Un extraordinar ghid de dating, deopotriva inteligent si amuzant, care chiar te-ar putea…
Catre Magazin
Arta obiceiurilor bune | Nathalie W. Herrman De La Carturesti
„O carte exceptionala si atotcuprinzatoare… oferind solutii viabile pentru o cat mai buna stare de sanatate fizica, emotionala si spirituala!”LYNNE JOY McFARLAND,autoarea bestsellerului 21st Century LeadershipPune stapanire pe propria-ti fericire prin intermediul unor metode simple, dar eficiente, privind modul in care iti tratezi sanatatea, dragostea, existenta si prosperitatea. Arta obiceiurilor bune prezinta pas cu pas planul de actiune pe care trebuie sa-l urmezi ca sa-ti atingi si mentii scopurile propuse. Alatura-te autoarei intr-o calatorie ce presupune schimbarea stilului de viata pentru a obtine bunastare si satisfactie, folosind drept harta aceasta carte exceptionala.Preia controlul total asupra provocarilor vietii cu cateva exercitii eficiente si principii usor de inteles. Descopera cum sa privesti in interiorul tau pentru a gasi raspunsuri, controleaza-ti obiceiurile si schimba-le pentru a avea o viata mai buna.NATHALIE W. HERRMAN este antrenor personal, terapeut si maestru Reiki. A absolvit magna cum laude Universitatea din Boston si si-a petrecut viata acumuland experienta in cautarea bunastarii si sanatatii optime, atat ale ei, cat si ale altora.
„O carte exceptionala si atotcuprinzatoare... oferind solutii viabile pentru o cat mai buna stare de sanatate fizica, emotionala si spirituala!”LYNNE JOY McFARLAND,autoarea bestsellerului 21st Century LeadershipPune stapanire pe propria-ti fericire…
Catre Magazin
Descifrarea codului varstei | Josh Mitteldorf, Dorion Sagan De La Carturesti
„O analiza patrunzatoare si fascinanta a rolului imbatranirii.”Kirkus Reviews„Josh Mitteldorf si Dorion Sagan explica intr-un mod neconventional teoria evolutionista si o serie de cercetari despre imbatranire, iar concluziile lor revolutionare ar putea fi punctul de pornire catre o descoperire importanta. ”Science News„Stiinta o dovedeste: poti da ceasul inapoi si te poti simti cu 10 sau chiar cu 20 de ani mai tanar. In noua lor carte, Josh Mitteldorf si Dorion Sagan rezuma descoperirile inovatoare si ofera un plan usor de urmat pentru a preveni semnele imbatranirii. ”Closer MagazineIn Descifrarea codului varstei, biologul teoretician Josh Mitteldorf si premiatul scriitor Dorion Sagan demonstreaza ca evolutia si imbatranirea sunt si mai complexe decat ne-am fi imaginat. Folosindu-se de multidisciplinaritate si analizand istoria ideilor despre evolutie, aceasta carte argumenteaza ca imbatranirea nu este ceva ce „se intampla pur si simplu”, nici rezultatul luptei pentru supravietuire sau un fenomen genetic inevitabil. Mai curand, imbatranirea detine un scop evolutiv fascinant: stabilizarea populatiilor si a ecosistemelor, mereu amenintate de fluctuatii ciclice care pot cauza extinctia. Atunci cand o specie devine prea numeroasa, se poate expune riscului unei exterminari masive. Imbatranirea sustine de fapt evolutia si dezvoltarea noastra ca specie. Aceasta noua perspectiva dinamica asupra imbatranirii este provocatoare, antrenanta si inovatoare si ne va face sa punem intr-o lumina noua modul in care intelegem imbatranirea, moartea si tot ceea ce ne face umani.
„O analiza patrunzatoare si fascinanta a rolului imbatranirii.”Kirkus Reviews„Josh Mitteldorf si Dorion Sagan explica intr-un mod neconventional teoria evolutionista si o serie de cercetari despre imbatranire, iar concluziile lor revolutionare…
Catre Magazin
Liste de iubire pentru sotii | Susan Merrill, Mark Merrill De La Carturesti
„Daca esti pregatita sa faci pasul urmator spre casnicia pe care ti-ai dorit-o intotdeauna, cartea de fata este ceea ce iti trebuie.”Lysa Terkeurst,autoarea cartii Uninvited, bestseller New York Times„Cartea este plina de idei simple care te vor inspira sa construiesti o casnicie din ce in ce mai trainica. Este o carte pe care trebuie s-o citesti.”Michael W. Smith si Debbie Smith,cantareti si compozitori, castigatori ai premiului GrammyNu-i niciun secret in faptul ca intre barbati si femei exista o mare diferenta emotionala. Cuplurile tanjesc dupa dragoste si atentie reciproca, insa nu stiu intotdeauna cum sa le arate. Liste de iubire pentru sotii va prezinta modalitati practice si creative prin care sotiile se pot apropia de sotii lor, imbunatatindu-si relatia. Aceste treizeci de liste vor purta sotiile de-a lungul unei luni intregi, in care vor invata cum sa isi iubeasca sotii mai profund, primind sfaturi la care pot reveni oricand.MARK MERRILL este fondatorul Family First, o organizatie natio-nala non-profit din America, conceputa pentru a ajuta oamenii sa-si iubeasca familiile asa cum se cuvine. Este gazda emisiunii The Family Minute, un program de radio national care are o audienta zilnica de peste 5 milioane de ascultatori. Mark este invitat cu regularitate la emisiunea Fox and Friends si in numeroase programe ale televiziunilor ABC, CBS, FOX si NBC.SUSAN MERRILL, sotia lui Mark Merrill, este directorul de creatie al Family First si se ocupa de continutul si de marketingul digital al tuturor platformelor Family First.
„Daca esti pregatita sa faci pasul urmator spre casnicia pe care ti-ai dorit-o intotdeauna, cartea de fata este ceea ce iti trebuie.”Lysa Terkeurst,autoarea cartii Uninvited, bestseller New York Times„Cartea este…
Catre Magazin
Secretele meditatiei | Davidji De La Carturesti
Secretele meditatiei. Ghid practic pentru dobandirea pacii interioare si transformare personala.
Secretele meditatiei. Ghid practic pentru dobandirea pacii interioare si transformare personala.
Catre Magazin
The Cyber Effect | Mary Aiken De La Carturesti
O EXPLORARE CURAJOASA DESPRE CUM MEDIUL ONLINE NE SCHIMBA FELUL IN CARE GANDIM, SIMTIM SI NE COMPORTAM!Dr. Mary Aiken este cel mai important psiholog criminalist in momentul actual in domeniul cyberpsihologiei. Este directoarea retelei de cercetare in acest domeniu, consultant al Europol si a condus numeroase seminare de instruire si cercetare organizate de mai multe agentii globale, de la INTERPOL la FBI si Casa Alba.In zona sa de interes intra protectia sistemelor interconectate la internet, criminalitatea organizata in domeniul infractiunilor informatice, folosirea comunicatiilor electronice in scop de hartuire sau amenintare, traficul de fiinte umane facilitat de tehnologie, precum si drepturile copilului in mediul online. Este membra a consiliului consultativ al Portalului de Justitie de la Haga, a Fundatiei pentru pace, justitie si securitate internationala.Lucrarile sale inovatoare au inspirat serialul de televiziune CSI: Cyber.Autoarea locuieste in Irlanda.Felul in care ne comportam se schimba. Tehnologia s-a infiltrat in toate aspectele vietii noastre, de la relatiile pe care le dezvoltam, pana la modul in care facem cumparaturile, de la sistemele politice pana la mintile in formare ale copiilor nostri.In The Cyber Effect, dr. Mary Aiken – una dintre specialistele de renume mondial in domeniul cyberpsihologiei si „creierul din spatele serialului CSI: Cyber” (Daily Telegraph) – explica ce impact are asupra noastra mediul online, cum functioneaza si ce putem face pentru a ne feri de efectele nocive ale acestuia. Lucrarea de fata contine exemple reale, relatari care va vor deschide ochii si statistici surprinzatoare, fiind in acelasi timp un ghid fascinant catre un viitor nou, in care nu este inca prea tarziu pentru a lua atitudine.Viitorul care ne asteapta pe toti… O carte ingrijorator de persuasiva, puternica si extraordinar de interesanta!The BooksellerDaca aveti copii, opriti-va din ceea ce faceti si cititi aceasta carte! The TimesPur si simplu provocatoare! Jon Ronson, The New York TimesThe Cyber Effect este o carte fascinanta, captivanta si accesibila oricui, care exploreaza felul in care comportamentul uman se poate schimba in mediul online. Alexandra Frean, The Times Asa cum Rachel Carson a lansat miscarea ecologista moderna cu volumul Silent Spring, tot asa Mary Aiken ne propune o investigatie profund inconfortabila si extrem de actuala, care ne va trezi la realitate, cu privire la pericolele celui mai mare si scapat de sub control experiment al zilelor noastre. Bob Woodward, jurnalistSa descoperi si sa inveti cum sa-ti ghidezi copiii in aceasta lume ultraconectata este una dintre cele mai mari provocari pentru parintii din ziua de astazi. Mary Aiken reuseste, in aceasta lucrare, cu mult calm si claritate, sa separe realitatea de mit. Autoarea prezinta in detaliu si intr-un limbaj accesibil problemele pe care trebuie sa le rezolvam cu adevarat si ne instruieste cu rabdare despre cum sa ne tinem copiii in siguranta in noua lor viata digitala.Peggy Orenstein, autoarea Girls & Sex, bestseller The New York Times
O EXPLORARE CURAJOASA DESPRE CUM MEDIUL ONLINE NE SCHIMBA FELUL IN CARE GANDIM, SIMTIM SI NE COMPORTAM!Dr. Mary Aiken este cel mai important psiholog criminalist in momentul actual in domeniul…
Catre Magazin
100 de trucuri pentru o relatie mai buna cu copiii | Danie Beaulieu De La Carturesti
lata un ghid practic ideal pentru a va indruma copilul in numeroasele experiente prin care el trebuie sa treaca intre 0 si 11 ani. Prezentata cu umor si in mod accesibil, aceasta carte a ajutat deja mii de parinti, bunici, educatori si profesori sa faca fata atat provocarilor vietii de zi cu zi, cat si acelora care apar in situatii exceptionale in viata copilului. Danie Beaulieu descrie principalele etape de dezvoltare, cele mai bune modalitati de comunicare, tehnicile care intaresc comportamentele dezirabile etc. De asemenea, sunt abordate principalele probleme ale copilariei: agitatie, hiperactivitate, furie, crize, rivalitatea intre frati. Odata ce va dobandi toate aceste informatii, fiecare cititor se va putea simti increzator in rolul sau educativ.Conflicte intre fratiFiti atenti la nemultumirea si la furia lor, dar evitati sa luati partea unuia dintrecopii. Astfel ii veti ajuta sa-si dezvolte instrumentele de comunicare necesare pentru mentinerea unor relatii armonioase.Cuvinte magiceNu ezitati sa rostiti cuvinte magice precum: „Esti important.”, „Te iubesc!”, „Ma bucur ca te am!” Copilul vostru are nevoie sa le auda cat mai des. Sunt sigura ca si voi veti deveni dependenti de ele!DANIE BEAULIEU este doctor in psihologie, conferentiar international si autoare a peste douazeci de carti. A sustinut prelegeri in aproape cincisprezece tari. Pasiunea sa pentru copii, adolescenti, educatie si o viata implinita se face simtita atat in conferintele sale, cat si in lucrarile pe care le-a scris.
lata un ghid practic ideal pentru a va indruma copilul in numeroasele experiente prin care el trebuie sa treaca intre 0 si 11 ani. Prezentata cu umor si in mod…
Catre Magazin
Lectii de optimism pentru cei hotarati sa fie fericiti | Jean-Paul Guedj De La Carturesti
Aceasta carte este ea insasi o lectie despre fericire, care se invata foarte usor, plecand de la principiul ca fiecare avem in noi forte pozitive ce asteapta doar momentul de a se manifesta, iar acest lucru se intampla daca le descoperim, le constientizam si lucram cu ele.Lectii de optimism este organizata pe 14 teme, de la cele mai simple si comune pana la cele mai serioase, de la umor la munca si la placerea simturilor, trecand prin arta de a trai cu ceilalti, beneficiile rasului, curajul de a-ti depasi fricile, capacitatea de a crea etc.Fiecare capitol contine:• Un text explicativ care se refera la tema anuntata in titlu: iubire, placerea de a munci, vacanta si timp liber, creatie etc.• Citate din autori celebri, exemple, formule inedite.• Sfaturi practice si teste.Aceasta carte se adreseaza tuturor acelora care sunt interesati de evolutie personala!JEAN-PAUL GUEDJ este coach si, de peste 30 de ani, consultant in comunicare si management in companii de stat si private. A conceput si a tinut cursul Negocier avec succes, care s-a bucurat de popularitate, fiind urmat de peste 20 000 de persoane, si care s-a transformat intr-o carte cu acelasi titlu
Aceasta carte este ea insasi o lectie despre fericire, care se invata foarte usor, plecand de la principiul ca fiecare avem in noi forte pozitive ce asteapta doar momentul de…
Catre Magazin
Luna din fantana | Erica Helm Meade De La Carturesti
Luna din fantana este o colectie de 65 de povesti din mai multe culturi, fiecare dintre acestea fiind urmata de comentarii interpretative si de exemple din viata adevarata a ceea ce se poate intampla atunci cand ne identificam cu o astfel de poveste. Sugestiile autoarei au rolul de a stimula interesul cititorilor pentru povesti si de a-i ghida, preluand din intelepciunea lor, in viata de zi cu zi.„Erica Helm Meade nu este doar o povestitoare desavarsita, ci si o persoana inteleapta si o vindecatoare in toata puterea cuvantului, capabila sa ne invete cum sa folosim leacul povestii pentru vindecarea si transformarea propriei vieti. Luna din fantana este o bijuterie – toti cei care stiu ce inseamna forta mitului ar trebui sa se grabeasca sa-si cumpere aceasta carte!”Dr. JALAJA BONHEIM, autoarea volumelor Aphrodite’s Daughters si The Hunger for Ecstasy„Aceasta carte poate fi considerata o stea calauzitoare. Ne ajuta sa navigam intre si dincolo de noile granite ale civilizatiei de astazi si sa ne gasim calea. Ne ofera povesti care ne reamintesc de intelepciunea umana cea mai profunda, pentru a putea rade impreuna si a ne asculta unii pe altii, gasind in noi puterea cu care sa cream noi solutii pentru vremurile actuale. Imi propun sa daruiesc aceasta busola a intelepciunii tuturor celor de pe lista mea de cadouri pentru anul acesta.”SHERRY RUTH ANDERSON, autoarea volumelor The Feminine Face of God si The Cultural Creatives
Luna din fantana este o colectie de 65 de povesti din mai multe culturi, fiecare dintre acestea fiind urmata de comentarii interpretative si de exemple din viata adevarata a ceea…
Catre Magazin
Ghidul complet al ingrijirii copilului | Lilian Leistner De La Carturesti
Cartea sorei Lilian de ingrijire a copilasului ii ajuta pe parinti sa se descurce de minune inca de la inceput cu bebelusul lor, constituind un ghid de incredere pentru acestia in primii ani ai copilariei.Folosind o metoda holistica si totodata pragmatica, sora Lilian abordeaza toate grijile unui parinte, in cadrul unor capitole tematice precum: cunoaste-ti bebelusul cu adevarat; colicile; alaptatul, hranitul cu biberonul si intarcatul; primele alimente pentru bebelus; somnul; introducerea disciplinei; folosirea toaletei; eruptia primilor dintisori; etapele importante in crestere; remedii homeopate; primul ajutor; mersul in calatorie cu bebelusul si cu copilul mic; ce optiuni au parintii care lucreaza.Sora Lilian impartaseste aceasta metoda bazata pe bogata sa experienta, prezentata intr-un stil accesibil si usor de pus in practica, pentru ca ofera sfaturi utile oricarui parinte.Acest ghid de ingrijire a copilului ii ajuta pe parinti sa se descurce de minune inca de la inceput cu bebelusul lor, constituind o sursa de incredere pentru acestia in primii ani ai copilariei.Folosind o metoda holistica si totodata pragmatica, sora Lilian abordeaza toate grijile unui parinte, in cadrul unor capitole tematice precum:• Cunoaste-ti bebelusul cu adevarat• Colicile• Alaptatul, hranitul cu biberonul si intarcatul• Primele alimente pentru bebelusi• Somnul• Introducerea disciplinei• Folosirea toaletei• Eruptia primilor dintisori• Etapele importante in crestere• Remedii homeopate• Primul ajutor• Mersul in calatorie cu bebelusul si cu copilul mic• Ce optiuni au parintii care lucreaza… Si multe alte teme utile oricarui parinte…Sora Lilian impartaseste aceasta metoda bazata pe bogata sa experienta, prezentata intr-un stil accesibil si usor de pus in practica, oferind sfaturi utile oricarui parinte.
Cartea sorei Lilian de ingrijire a copilasului ii ajuta pe parinti sa se descurce de minune inca de la inceput cu bebelusul lor, constituind un ghid de incredere pentru acestia…
Catre Magazin
Actioneaza si gandeste ca o pisica | Stephane Garnier De La Carturesti
Pisica este cel mai bun coach al vostru!Pisicile au inteles totul, hai sa le imitam! Exact acest lucru l-a inspirat pe Stephane Garnier sa scrie o carte de dezvoltare personala atat de diferita de toate celelalte. O pisica este libera, calma, atenta, prudenta, eleganta, charismatica, independenta, mandra, autonoma, o buna observatoare… Are atat de multe calitati, incat tot ce ai de facut este sa te lasi inspirat de ea zilnic!Prin urmare, lasa-te ghidat de Stephane Garnier si de tovarasul sau Ziggy care explica, pas cu pas, cum sa traiesti mai bine doar urmarind-o pe pisica ta! E randul tau sa fii calm, increzator si independent! Ai libertatea de a actiona, de a gandi, de a cere! Depinde doar de tine sa nu cedezi ordinelor si presiunilor zilnice! La birou, cu familia sau cu prietenii, o pisica te va ajuta sa rezisti mai bine la stres, sa-ti cultivi independenta, sa devii mai charismatic!Stephane Garnier si Ziggy ne ofera un excelent ghid practic, sfaturi inteligente, tot felul de trucuri si de „fraze” atribuite felinelor, la care sa tot meditezi si care iti vor schimba viata!Prima carte inspirata de o pisica pentru a te simti bine in fiecare zi!
Pisica este cel mai bun coach al vostru!Pisicile au inteles totul, hai sa le imitam! Exact acest lucru l-a inspirat pe Stephane Garnier sa scrie o carte de dezvoltare personala…
Catre Magazin
Da timpul inapoi! | Nigma Talib De La Carturesti
„Planul Nigmei mi-a transformat complet tenul. Este o persoana absolut uimitoare!” Sienna Miller, actrita„Daca ai intentii serioase in legatura cu sanatatea si starea ta personala de bine, planul Nigmei iti va schimba viata.” Penelope Cruz, actrita„Aceasta carte nu este inca un plan antiimbatranire, ci un plan de viata!” Dr. Nigma TalibDr. Nigma Talib este medic naturopat, specialist in sanatatea holistica si un reputat estetician. A infiintat clinici in Marea Britanie, Statele Unite si Canada, iar in prezent lucreaza in clinicile sale din Londra si New York.Abordarea sa unica imbina terapiile naturale si complementare – precum acupunctura, medicina traditionala chinezeasca si homeopatia – cu investigatii de laborator inovatoare, biochimia nutritiei si tratamente faciale de pionierat. Prin aceasta abordare holistica si individualizata, nu numai ca identifica si trateaza cauzele subiacente ale bolii, dar incearca si sa suprime simptomele acesteia. Domeniile sale de competenta sunt variate, de la gerontologie si afectiuni cronice ale pielii, la boli digestive, infertilitate, dereglari hormonale si tulburari ale somnului.Din aceasta carte, vei invata:• sa opresti imbatranirea cauzata de problemele digestive;• sa-ti reintineresti pielea imbatranita;• sa rezolvi problemele persistente ale pielii.
„Planul Nigmei mi-a transformat complet tenul. Este o persoana absolut uimitoare!” Sienna Miller, actrita„Daca ai intentii serioase in legatura cu sanatatea si starea ta personala de bine, planul Nigmei iti…
Catre Magazin
Mic ghid de sanatate: Ficatul | Audrey Carsalade De La Carturesti
FICATULAliatul cel mai bun pentru o stare perfecta!Ce stiti, in realitate, despre ficat, in afara de faptul ca este indis¬pensabil pentru o stare de sanatate buna? Pana de curand, acest organ nu trezea prea mult interes, dar acum incepe sa iasa putin cate putin din conul sau de umbra, pentru a redo¬bandi locul pe care il merita. Si are si de ce!Stiti ca ficatul este implicat in mai mult de 300 de functii vitale? Ca este singurul organ capabil sa se regenereze? Ca exista semne usor de observat pentru ficatul gras? Ori ca puteti sa aveti grija de el mancand alimente bogate in gra¬simi bune sau schimband crema hidratanta?Ghidul de fata, bogat ilustrat, va prezinta toate functiile majore ale ficatului, nevoile, proprietatile, tulburarile si bolile sale. Fiecare pagina va ajuta, intr-un stil accesibil si, totodata, serios, sa cunoas¬teti, sa intelegeti si sa optimizati functionarea acestui organ esential pentru sanatatea si starea noastra de bine.
FICATULAliatul cel mai bun pentru o stare perfecta!Ce stiti, in realitate, despre ficat, in afara de faptul ca este indis¬pensabil pentru o stare de sanatate buna? Pana de curand, acest…
Catre Magazin
Regandeste | Steven Poole De La Carturesti
O demonstratie stralucitoare si originala a faptului ca noile idei provin dintr-unele vechi mai frecvent decat ne dam seama si ca secretul gandirii ar putea consta, de fapt, in regandire.STIATI CA:Producatorul de masini electrice Tesla valorifica o inventie aparuta pentru prima oara in 1837?Dupa 11 septembrie, primele trupe terestre ale S.U.A. trimise sa lupte impotriva talibanilor n-au facut-o in interiorul unor tancuri ultramoderne, ci calare pe cai?In 2004, FDA a aprobat lipitorile ca dispozitiv medical?In 2015, un farmacolog chinez a primit Premiul Nobel pentru descoperirea unui tratament contra malariei bazat pe plante, care a fost inspirat dintr-un text datand din secolul al IV-lea?Epigenetica a fost descoperita de un francez pe nume Lamarck, a carui teorie a evolutiei a fost considerata gresita vreme de doua sute de ani?Initial, Viagra a fost creata ca tratament pentru angina pectorala, dar un efect secundar „intaritor” a determinat compania farmaceutica sa gaseasca o noua intrebuintare pentru micuta pilula albastra?Inovatia nu-i intotdeauna atat de inedita precum pare. Aceasta este povestea modului in care vechile idei care au fost luate in zeflemea sau ignorate secole de-a randul dau astazi buzna in avangarda stiintei si tehnologiei, influentandu-ne felul in care ne traim vietile. Recurgand la exemple din lumea afacerilor, filosofie sau stiinta, variind de la propunerile neconventionale din salile de sedinte la marile proiecte pentru schimbari sociale si politice, Regandeste demonstreaza ca reevaluarea ideilor vechi, la care s-a renuntat, este adeseori cheia unor idei noi ale epocii noastre. Convingatoare, splendida si scrisa exuberant, lucrarea editorialistului de la The Guardian, Steven Poole, dovedeste ca, daca vrem sa influentam viitorul, ar trebui sa incepem prin a arunca o privire in trecut.„O calatorie pe un covor fermecat prin istoria gandirii, la o inaltime de la care ni se infiripa in fata ochilor corespondente si tipare neasteptate… Talentul narativ al autorului sta marturie ca acest vartej al descoperirilor nu va sfarsi intr-un maldar de hartii imprastiate pe podea… Puterea lui de a orchestra lucrurile a dat rezultate. Printre cele mai frumoase complimente pe care le poti face acestei carti este ca te ajuta sa vezi lucrurile intr-un mod diferit. Cata vreme nu vei fi orbit de focurile de artificii, Regandeste te va ajuta sa capeti o perspectiva noua.”The Guardian
O demonstratie stralucitoare si originala a faptului ca noile idei provin dintr-unele vechi mai frecvent decat ne dam seama si ca secretul gandirii ar putea consta, de fapt, in regandire.STIATI…
Catre Magazin
Fete sau baieti, in fond ce conteaza? | Geraldine Maincent De La Carturesti
Fete sau baieti, in fond ce conteaza?si toate intrebarile pe care ti le pui pentru a suci gatul ideilor de-a gata!De ce exista si fete, si baieti?Baietii sunt mai buni la sport decat fetele?„Sexul tare” si „sexul slab”: de unde vin aceste expresii?Ce este feminismul? Dar machismul?Cand au inceput fetele sa poarte pantaloni?De ce masculinul este superior femininului?Descoperirea sinelui si a celuilalt, asemanari si diferente, drepturi si libertati ale femeilor, prejudecati sexiste…, o lucrare indispensabila daca dorim sa ii respectam pe ceilalti si sa evitam un razboi intre sexe!
Fete sau baieti, in fond ce conteaza?si toate intrebarile pe care ti le pui pentru a suci gatul ideilor de-a gata!De ce exista si fete, si baieti?Baietii sunt mai buni…
Catre Magazin
Fericirea neobisnuita a oamenilor obisnuiti | Lucie Mandeville De La Carturesti
Psihologia pozitiva la indemana tuturor: solutii concrete pentru a trai fiecare zi cu bucurie.De ce oamenii fericiti sunt mai sanatosi si traiesc mai mult? Pentru ca sunt rasfatati de mostenirea genetica sau pentru ca, pur si simplu, sunt mai norocosi decat ceilalti? Aceasta carte le ofera cititorilor solutii concrete pentru a trai fiecare zi cu bucurie si constituie un adevarat remediu impotriva pesimismului. Autoarea va arata cum sa cultivati „fericirea oamenilor obisnuiti”. Intr-un limbaj accesibil, ea abordeaza curentul revolutionar al psihologiei pozitive care nu este interesata de problemele oamenilor, ci de ceea ce functioneaza bine la acestia.Fericirea neobisnuita a oamenilor obisnuiti prezinta, cu simplitate si umor, principalele descoperiri din psihologia pozitiva, insotite de anecdote si de exercitii. Ea va invita sa aduceti magie in viata dumneavoastra, efectuand o serie de actiuni extrem de simple.ABC-ul fericirii este acum la indemana tuturor, trebuie doar sa ne dorim sa invatam din el! Psihologia pozitiva se ocupa nu numai de numeroasele probleme si disfunctionalitati individuale si colective, ci si de momentele fericite din viata omului. Fiind preocupata de ceea ce il ancoreaza pe individ in propria viata si in lumea inconjuratoare, ea abordeaza adesea teme filozofice, legate mai ales de rostul vietii sau de sistemul de credinte si chiar de morala, subliniind importanta implicarii depline a omului in viata de zi cu zi.LUCIE MANDEVILLE este psiholog si profesor la Departamentul de Psihologie al Facultatii de Litere si Stiinte Umaniste a Universitatii Sherbrooke din Canada, unde preda psihoterapia umanista si pozitiva. Este considerata cea mai importanta specialista in psihologie pozitiva din Quebec.
Psihologia pozitiva la indemana tuturor: solutii concrete pentru a trai fiecare zi cu bucurie.De ce oamenii fericiti sunt mai sanatosi si traiesc mai mult? Pentru ca sunt rasfatati de mostenirea…
Catre Magazin
Totul e vibratie! | Vex King De La Carturesti
O carte admirabil conceputa, plina de sfaturi intelepte, povesti inspirationale si citate stimulative, care va va ajuta sa dezvoltati o gandire pozitiva si sa va creati astfel viata la care visati.Vex King este un lider revolutionar pentru generatia viitoare de tineri dornici sa descopere tainele spiritualitatii. Sursa de inspiratie pentru mii de oameni datorita activitatii sale din mediul online, King este un model pentru cei care isi doresc sa-si imbunatateasca necontenit perceptia asupra vietii.
O carte admirabil conceputa, plina de sfaturi intelepte, povesti inspirationale si citate stimulative, care va va ajuta sa dezvoltati o gandire pozitiva si sa va creati astfel viata la care…
Catre Magazin
Ghidul sarcinii si al nasterii pentru EA si EL | Dean Beaumont, Steph Beaumont De La Carturesti
CAND DOI DEVIN TREI…In acest ghid practic si util, Dean si Steph Beaumont, specialisti recunoscuti in educatia prenatala, va propun sa traiti impreuna aceste momente extrem de palpitante. Cartea este conceputa in asa fel incat sa fie citita de ambii parinti, care ar trebui sa formeze o echipa, si acopera tot ceea ce ar trebui sa stiti, de la conceperea bebelusului pana la primele saptamani dupa nastere, incluzand:- recomandari adresate special mamei si tatalui, care va raspund la cele mai frecvente intrebari si va explica la ce ar trebui sa va asteptati;- subcapitolele „Pentru amandoi”, care va ajuta sa va intelegeti mai bine unul pe celalalt, sa va pregatiti pentru experienta de a fi parinti si sa o traiti impreuna;- sfaturi despre ce poate face tatal pentru a fi de ajutor pe toata perioada sarcinii, a nasterii si in primele zile dupa venirea pe lume a nou-nascutului.Sustinandu-va permanent unul pe celalalt – si amandoi pe bebelusul care creste –, va veti simti calmi, increzatori si pregatiti sa-l intampinati pe cel mai nou membru al familiei voastre.DEAN si STEPH BEAUMONT sunt fondatorii Natal Family si specialisti recunoscuti in Marea Britanie in domeniul educatiei prenatale. Prima carte scrisa de Dean, The Expectant Dad’s Handbook (Manualul viitorului tata), este un bestseller printre ghidurile adresate viitorilor parinti.
CAND DOI DEVIN TREI...In acest ghid practic si util, Dean si Steph Beaumont, specialisti recunoscuti in educatia prenatala, va propun sa traiti impreuna aceste momente extrem de palpitante. Cartea este…
Catre Magazin
Cavaleri in devenire | Heather Haupt De La Carturesti
Cum putem sadi in sufletul baietilor nostri dorinta de a fi eroi? Cum ii putem invata sa puna nevoile altora mai presus de cele proprii, intr-o epoca in care respectul si onoarea par niste relicve ale unui trecut indepartat? Aceasta carte vine in ajutorul parintilor care isi doresc sa-si motiveze copiii, captivandu-le imaginatia si folosindu-se in mod inspirat de pasiunea acestora pentru aventura. Autoarea exploreaza modul in care cavalerii din trecut au transpus in viata de zi cu zi diferitele aspecte ale Codului cavalerilor, asa cum a fost descris in poemul „Cantecul lui Roland”, dar si modul in care baietii nostri pot readuce la viata astazi aceste idealuri. Primul pas ar fi motivarea copiilor de a imbratisa aceasta aventura, explicandu-le de ce merita sa aspire la cavalerismul modern.HEATHER HAUPT este mama a trei „cavaleri in devenire” si a unei printese zglobii si isi doreste ca micutii ei sa schimbe lumea in bine. Folosindu-se de formatia sa de pedagog si autor, ea participa la numeroase conferinte, cu scopul de a inspira cat mai multi parinti sa-si creasca copiii cu multa iubire.„Heather Haupt a scris un ghid extrem de util despre modul in care ne putem ajuta baietii sa devina barbati… Cavalerismul pare a fi pe cale de disparitie, insa cartea lui Haupt le arata parintilor cum pot readuce la viata acest concept!”John Rosemond, psiholog,autorul cartii Parenting by The Book
Cum putem sadi in sufletul baietilor nostri dorinta de a fi eroi? Cum ii putem invata sa puna nevoile altora mai presus de cele proprii, intr-o epoca in care respectul…
Catre Magazin
Viata exponentiala | Sheri Riley De La Carturesti
„Sheri reprezinta o parte indispensabila a vietii mele. Sprijinul si indrumarea ei in ceea ce priveste dezvoltarea mea personala si profesionala m-au ajutat sa ma transform in omul si artistul care sunt azi.”Usher, cantaret, antreprenor si filantrop„Stiu ca am devenit o persoana implinita datorita timpului petrecut explorand Viata exponentiala. In urma acestui proces, am un senti-ment mai limpede al directiei si scopului catre care ma indrept. Sheri Riley mi-a oferit instrumentele cu care m-am putut reechilibra atunci cand directia si obiectivele vietii mele devenisera confuze.”Rashan Ali, personalitate multimedia pe CNN, CBS Sports si NBA TVStraduindu-ne permanent sa atingem obiectiv dupa obiectiv si investind mai mult in cariera decat in vietile noastre personale, multi dintre noi am ajuns sa ne simtim coplesiti, epuizati si rupti de eul nostru adevarat – suntem oricum, dar nicidecum fericiti. Orator public si strateg de dezvoltare personala, Sheri Riley ne impartaseste secretul care a ajutat-o sa isi regaseasca sensul in viata. In Viata exponentiala, autoarea ne ofera 9 principii care il pot ajuta pe cel mai ocupat om de afaceri sa-si impleteasca succesul profesional cu succesul in viata personala.SHERI RILEY este sotie, mama, fiica si antreprenoare; stim cu totii ca nu este usor sa fii toate aceste lucruri, dar ea a descoperit modalitatea prin care totul sa-i fie simplu. In calitate de public speaker si strateg de dezvoltare personala, Sheri lucreaza cu oameni extrem de ocupati, pentru a-i ajuta sa ia decizii care sa le faca viata mai putin stresanta, capatand mai multa claritate si pace interioara.
„Sheri reprezinta o parte indispensabila a vietii mele. Sprijinul si indrumarea ei in ceea ce priveste dezvoltarea mea personala si profesionala m-au ajutat sa ma transform in omul si artistul…
Catre Magazin
Cheile longevitatii active | Roger Castell De La Carturesti
Aceasta lucrare, bogata in exemple si marturii, incearca sa demonstreze ca sanatatea este o stare care poate deveni permanenta daca invatam cum sa o intretinem. De asemenea, cartea va sugereaza de unde sa va luati forta vitala pentru a deborda tot timpul de energie, cat de important este sa dezvoltati o seninatate mentala, cat de necesar este sa ramaneti tot timpul calmi si sa va detoxifiati periodic organismul, pentru a-i asigura o longevitate durabila, plina de vitalitate.in primul rand, puteti sa faceti un bilant general al starii de sanatate, apoi sa invatati regulile preventiei active pentru a evita majoritatea bolilor (degenerescenta) si uzura permanenta a organelor, inclusiv a organelor-filtru (imbatranirea). Aceasta carte prezinta mijloacele naturale care permit evitarea bolilor ce afecteaza principalele organe. Vor fi protejate astfel cele sase sisteme: respirator, digestiv, circulator, endocrin, nervos si osos. Veti invata, de asemenea, cum sa nu va ingrasati si cum sa va menti¬neti sau sa ajungeti la greutatea ideala.Solutiile propuse de autor se sprijina pe igiena (corporala si mentala), pe o alimentatie vitalizanta, bauturi sanatoase, antioxidanti, uleiuri esentiale, fitoterapie rationala (bioelectonica Vincent), respiratie profunda, gandire pozitiva, vointa etc.Pentru a avea o viata lunga si sanatoasa, aplicati toate recomandarile din aceasta carte. Sanatatea naturala si preventia sunt acum la indemana tuturor!ROGER CASTELL, psiholog si naturopat, este presedintele Asociatiei de Bioelectronica Vincent. Se implica activ in raspandirea si popularizarea regulilor pastrarii unei sanatati naturale. Face acest lucru impreuna cu revista Sources Vitales, site-ul www.votre-sante-naturelle.fr, in seminariile de formare si atelierele practice de sanatate naturala.
Aceasta lucrare, bogata in exemple si marturii, incearca sa demonstreze ca sanatatea este o stare care poate deveni permanenta daca invatam cum sa o intretinem. De asemenea, cartea va sugereaza…
Catre Magazin
Arta de a opri timpul | Pedram Shojai De La Carturesti
„Arta de a opri timpul este o carte plina de semnificatii care, in mod sigur, va va ajuta in aceste momente critice ale prezentului, cand timpul pare ca dispare cat ai clipi. O recomand cu mare incredere.”Dr. Daniel G. Amen, fondator al Amen Clinics si autorul cartii Foloseste-ti mintea ca sa intineresti„O carte minunata! Aceasta ne ofera in fiecare zi o mica lectie despre cum sa fim mai constienti si cum sa incetinim ritmul sau sa oprimtimpul in loc.” Chris Evans, BBC Radio 2„Cum opriti timpul si obtineti mai multe de la viata? Urmati planul de 100 de zile al dragului meu prieten Pedram Shojai. Acest plan nu doar ca va revolutiona modul in care traiti fiecare zi, ci va va aduce si un sentiment profund de bucurie in orice faceti sau experimentati!” Dr. Mark Hyman, director al Centrului Clinic de Medicina Functionala din Cleveland si autorul bestsellerului Eat Fat, Get ThinCu totii ne dorim sa avem mai mult timp in viata noastra, dar ce facem pentru acest lucru? Mai nimic! in Arta de a opri timpul, Pedram Shojai, autor de bestselleruri New York Times, ne ghideaza spre obtinerea succesului prin ceea ce el numeste Prosperitatea timpului – adica, sa avem timp pentru a realiza ceea ce ne dorim in viata fara sa ne simtim presati, epuizati sau grabiti. Cum obtinem asta? Invatam sa oprim timpul. Pentru a face acest lucru, autorul ne conduce printr-un „Gong de 100 de zile”, ce se bazeaza pe practica chinezeasca de a aloca o anumita perioada de timp, in fiecare zi, pentru a indeplini o sarcina specifica. Acest ritual ne va ajuta sa devenim prezenti si constienti, sa dezvoltam noi obiceiuri, transformandu-ne astfel fundamental relatia pe care o avem cu timpul.
„Arta de a opri timpul este o carte plina de semnificatii care, in mod sigur, va va ajuta in aceste momente critice ale prezentului, cand timpul pare ca dispare cat…
Catre Magazin
Tehnici de relaxare | Davidji De La Carturesti
„DAVIDJI este un profesor extraordinar care aduce in lume bucurie si relaxare.”Dr. Deepak Chopra, autor a numeroase bestselleruri New York Times„O carte cu puterea de a-ti schimba viata! Gandirea marcata de stres produce haos in vietile multor oameni in lumea actuala, in care totul se desfasoara intr-un ritm extrem de alert. DAVIDJI propune un curs practic, intr-un limbaj accesibil, pe care il poti folosi in viata de zi cu zi, totul intre copertele unei singure carti. Mi-a placut la nebunie!”Dr. Wayne W. Dyer, autorul I Can See Clearly Now, bestseller New York TimesCand te-ai rastit ultima data la cineva sau ai rostit cuvinte pe care le-ai regretat? Cand ai luat ultima data o decizie necugetata, pe care ti-ai fi dorit sa n-o fi luat? Cand te-ai simtit epuizat sau confuz ultima data? Cel mai probabil, cauza pentru toate acestea a fost stresul.Cu ajutorul acestei carti, vei invata:• care sunt cele 5 tipuri de stres si cum sa le faci fata;• metode simple de gestionare a factorilor zilnici de stres din societatea noastra, a neplacerilor de zi cu zi si a situatiilor imprevizibile;• metode practice de prioritizare a nevoilor, de gestionare a emotiilor si de comunicare eficienta;• cum sa mentii stresul la un nivel minim constant.
„DAVIDJI este un profesor extraordinar care aduce in lume bucurie si relaxare.”Dr. Deepak Chopra, autor a numeroase bestselleruri New York Times„O carte cu puterea de a-ti schimba viata! Gandirea marcata…
Catre Magazin
Manual Antistres | Terry, Gregson, Olga Looker De La Carturesti
‘Te simti deprimat si incordat? Vrei sa fii in plina forma mentala si fizica? Vrei sa detii instrumentele necesare care sa te ajute sa faci fata presiunilor de zi cu zi? Acest manual analizeaza toti factorii de stres si, astfel, te ajuta cu adevarat sa preiei controlul asupra vietii tale si sa te simti din nou calm si echilibrat. Cartea prezinta cele mai moderne tehnici de management al stresului, precum programarea neurolingvistica, dar si informatii de ultima ora despre avantajele exercitiului fizic si mental, fiind atat o sursa de inspiratie, cat si o suma de sfaturi practice.’
'Te simti deprimat si incordat? Vrei sa fii in plina forma mentala si fizica? Vrei sa detii instrumentele necesare care sa te ajute sa faci fata presiunilor de zi cu…
Catre Magazin
Mic ghid de sanatate: Pielea | Sylvie Poulet, Emilie Hebert De La Carturesti
Pielea – un subiect care ne preocupa pe toti. De la gelul de dus care ne trezeste simturile si crema de dimineata care miroase frumos, pana la bronzarea excesiva, trecand prin machiaj si produse antirid, pielea este solicitata si agresata permanent.Dar macar suntem constienti de importanta cruciala a acestui organ pentru starea noastra generala de sanatate? Stim cat este de puternica si, totodata, de fragila? Stim sa o respec¬tam si sa interpretam semnalele pe care ni le transmite?Veti afla din aceasta carte la ce serveste cu adevarat pielea, care sunt afectiunile cutanate cele mai frecvente, cum sa tineti sub observatie o alunita, dar si cum sa spuneti adio pielii grase sau acneei, cum sa cititi eticheta unui produs cosmetic sau cum sa-l fabricati voi insiva… pentru a avea o piele care radiaza de sanatate.Ghidul de fata, bogat ilustrat, va prezinta tot ce trebuie sa stiti despre piele. Fiecare pagina va ajuta, intr-un stil accesibil si, toto¬data, serios, sa cunoasteti, sa intelegeti si sa optimizati functionarea acestui organ esential pentru sanatatea, frumusetea si starea noastra de bine.
Pielea – un subiect care ne preocupa pe toti. De la gelul de dus care ne trezeste simturile si crema de dimineata care miroase frumos, pana la bronzarea excesiva, trecand…
Catre Magazin
Ghidul bunelor maniere | Sylvie Anne-Chatelet De La Carturesti
Traim intr-o tara libera, pot sa fac ce vreau! De cate ori sa fi auzit vorbele astea? Probabil ca tot mai des in ultima vreme. Sa fie insa si adevarate? Sa avem, oare, in virtutea lor, chiar dreptul la orice? Nici vorba de asa ceva, ba, mai mult, e bine ca, oriunde ne-am afla, in familie, in societate sau de capul nostru sa ne impunem sa nu sarim peste cal, sa avem, adica, vreo cateva limite, peste care sa nu trecem cu niciun chip, prescriptii elementare, care ar trebui sa faca legea in societate, familie sau grup, tinand de politete si de buna-cuviinta si care ne-ar permite sa traim liberi, fara a-i obliga pe cei din jur sa ne suporte. Multe dintre regulile despre care va va vorbi cartea Sylviei Anne-Chatelet sunt stabilite si cunoscute de cand lumea. Le-ati stiut candva, dar, odata cu varsta, ati inceput sa le treceti cu vederea? Habar n-ati avut de ele pana acum? Nicio problema, autoarea volumului vi le va reaminti cu temei si rabdare, cu acelasi temei si aceeasi rabdare cu care, in caz ca n-ati auzit de asemenea reguli, va va convinge sa le respectati.
Traim intr-o tara libera, pot sa fac ce vreau! De cate ori sa fi auzit vorbele astea? Probabil ca tot mai des in ultima vreme. Sa fie insa si adevarate?…
Catre Magazin
50 de ani? Nu-mi pasa! | Regine Labrosse De La Carturesti
„Vineri voi sarbatori varsta de 50 de ani […]. Cu siguranta ca mi se va cere un discurs pentru a marca aceasta trecere spre un alt deceniu. CE SA SPUN? Ce inseamna acesti 50 de ani care s-au scurs? Ce voi face cu urmatorii 50 de ani? Dimineata pierduta isi cauta un drum…”In apropierea varstei de 50 de ani, apar, uneori in mod brutal, o multime de probleme si de intrebari. Teama de viitor, neincrederea, indoielile asupra propriei puteri de seductie, asupra propriului rol in familie si la locul de munca, lipsa de energie si dorinta de a initia proiecte noi, resemnarea, frustrarea… Sunt simptomele tipice ale crizei de la mijlocul vietii!Pentru Regine Labrosse, aceasta perioada de tranzitie este, dimpotriva, o ocazie extraordinara de a-si face un bilant al vietii, descoperind – in sfarsit – ceea ce trebuie schimbat. A trai in armonie cu propriile aspiratii si valori, a intretine relatii de calitate, a avea grija de propria sanatate etc. sunt aspecte esentiale pentru o viata mai implinita. Regine Labrosse a trait ea insasi din plin aceasta criza. In cartea de fata, autoarea ne ofera o marturie ce poate fi o sursa de inspiratie si ne ajuta in mod concret sa trecem dincolo de „ceata”, pentru a fi pregatiti sa profitam de o a doua viata, mai bogata si, cine stie, poate mai fericita decat prima.Putem rade de orice, chiar si de varsta noastra!Citind aceasta carte, vei putea face haz de varsta ta, cu ajutorul unor citate, glume, statistici, topuri bizare, dedicate in special celor care au implinit 50 de ani!
„Vineri voi sarbatori varsta de 50 de ani [...]. Cu siguranta ca mi se va cere un discurs pentru a marca aceasta trecere spre un alt deceniu. CE SA SPUN?…
Catre Magazin
52 de schimbari uluitoare pentru a deveni mai fericit si mai sanatos | Brett Blumenthal De La Carturesti
Cand ti-ai propus ultima data sa-ti reorganizezi viata ca, dupa numai cateva zile, sa te reintorci la vechile obiceiuri?Trebuie sa recunoastem ca este mai usor sa vorbim despre schimbare, decat sa o punem in practica, mai ales atunci cand aceasta transformare ne influenteaza sanatatea, iar noi avem un stil de viata relativ haotic. Specialista in wellness Brett Blumenthal a pus la punct o strategie care sa ne inspire si sa ne motiveze sa fim mai sanatosi si sa ne schimbam viata in bine. Aceasta transformare nu se poate produce dintr-odata, dar nici nu este una extrem de greu de realizat.Pe parcursul a 52 de saptamani, autoarea propune cate o schimbare in fiecare saptamana si, dupa un an, cu siguranta te vei simti mai fericit si mai sanatos. Filozofia propusa de Brett Blumenthal are in vedere trei reguli de baza:• o schimbare majora este suma unor schimbari mai mici;• transformarea nu inseamna sa cadem in extreme;• micile schimbari ne motiveaza sa mergem mai departe si sa reusim ce ne-am propus.Fiecare saptamana se concentreaza asupra unui obiectiv: Hidrateaza-te suficient, Vezi partea plina a paharului, Fa exercitii de mobilitate, Consuma cereale integrale, Gaseste-ti un hobby, inapoi la mama-natura sau Gaseste-ti propria cale spirituala. Cartea este conceputa ca un ghid de wellness pe termen lung si este scrisa intr-o maniera entuziasta, care ne invita intr-o calatorie la sfarsitul careia vom fi mai sanatosi si mai fericiti.
Cand ti-ai propus ultima data sa-ti reorganizezi viata ca, dupa numai cateva zile, sa te reintorci la vechile obiceiuri?Trebuie sa recunoastem ca este mai usor sa vorbim despre schimbare, decat…
Catre Magazin
Retelele sociale, cum functioneaza ele? | De La Carturesti
Retelele sociale, cum functioneaza ele?si toate intrebarile pe care ti le pui pentru a ramane conectat!Retelele sociale – care este rolul lor?Am o buna reputatie pe internet?Pot sa postez orice fotografie vreau pe retelele sociale?Pot sa intru in contact cu vedetele mele preferate?Drepturi, pericole, riscuri, prietenie, totul pentru a avea acces la multiple conexiuni, dar fara a deveni dependent de ele!
Retelele sociale, cum functioneaza ele?si toate intrebarile pe care ti le pui pentru a ramane conectat!Retelele sociale – care este rolul lor?Am o buna reputatie pe internet?Pot sa postez orice…
Catre Magazin
Mama fara griji | Rachel Macy Stafford De La Carturesti
Rachel Macy Stafford le ofera cititorilor sai sfaturi si metode simple, usor de pus in aplicare si motivante pentru a renunta la acei factori care ne distrag atentia de la lucrurile neesentiale si de a ne indrepta atentia catre lucrurile cu adevarat importante din viata.Din momentul in care si-a lansat blogul, Hands Free Mama, in anul 2010, munca lui Rachel s-a facut cunoscuta in publicatii celebre, precum USA Today, TIME.com, The Huffington Postsi Reader’s Digest. Popularitatea blogului sau a atins 1 000 000 de vizitatori pe luna. Hands Free Mama este prima ei carte si, asa cum veti descoperi, Rachel este o scriitoare in adevaratul sens al cuvantului. Povestile din carte nu numai ca vi se vor parea de-a dreptul delicioase, dar va veti regasi cu siguranta in ele si va vor servi ca sursa de inspiratie pentru a nu va mai sabota si pentru a va simti fericiti in propria viata. Cartea nu este o reteta generala a fericirii, ci un indrumar pentru a va gasi propria cale catre o existenta autentica, implinita.Desi vocatia lui Rachel este cea de mama, motiv pentru care copiii ei au fost sursa principala de inspiratie pentru aceasta carte, absolut oricine poate beneficia de pe urma ei, deoarece ne vorbeste despre ce inseamna cu adevarat a trai in prezent, despre cum se pot vedea miracolele care ne insotesc la fiecare pasi, despre puterea de a ne bucura de darurile nepretuite ale vietii.„Articolul publicat de Rachel Macy Stafford in The Huffington Post, intitulat «The Day I Stopped Saying Hurry Up», a starnit nenumarate conversatii despre cum sa ne eliberam din cercul vicios al agendelor noastre supraincarcate. Mama fara griji are puterea de a ne reaminti ca nu trebuie sa ne lasam viata sa treaca pe langa noi.“Arianna Huffington, presedinte si redactor-sef al Huffington Post Media Group„Evenimentele traite de autoare si sfaturile oferite in aceasta carte ne reamintesc ca e nevoie sa renuntam la lucrurile care ne distrag atentia si sa ne concentram asupra lucrurilor cu adevarat importante in viata. Ma regasesc in situatiile amuzante prezentate in carte, pentru ca si eu imi doresc sa ma bucur pe deplin de fiecare moment trait alaturi de familie si de cei dragi mie.“Randi Zuckerberg, fondator Facebook si Director Zuckerberg Media„Sincera sa fiu, mi-a fost teama sa citesc Mama fara griji, pentru ca eu nu vreau sa renunt la telefon. Nu eram sigura ca vreau sa aflu toate lucrurile pe care Rachel dorea sa mi le impartaseasca. Acum ma bucur ca nu am lasat teama mea de schimbare sa ma impiedice sa citesc aceasta carte revelatoare. Rachel este un amalgam de intelepciune si delicatete. Ea nu predica, ci doar ne reaminteste, cu blandete, ceea ce stiam deja, undeva in sufletul nostru, si anume ce inseamna bucuria de a trai. Asta face ca mesajul ei sa fie atat de relevant, motivant si puternic. Este imposibil sa citesti aceasta carte si sa nu simti cum te cuprind, treptat, valuri de liniste si de multumire sufleteasca. Aceasta carte este un dar pentru…
Rachel Macy Stafford le ofera cititorilor sai sfaturi si metode simple, usor de pus in aplicare si motivante pentru a renunta la acei factori care ne distrag atentia de la…
Catre Magazin
Maturizare pentru incepatori | Andy Boyle De La Carturesti
Un ghid de supravietuire de care nici nu stii ca ai nevoie! Dar chiar ai! Asa cum orice tanar de 20 si ceva de ani stie, maturizarea poate fi uneori ciudata, alteori dificila, pentru ca nimeni nu-ti spune la ce sa te astepti. Cei mai multi dintre noi petrec inca 10 de ani ca sa-si dea seama care sunt regulile nescrise ale vietii. Oare Andy Boyle are toate raspunsurile la aceste probleme? La naiba, nu! Dar sfaturile sincere si de buna-credinta din aceasta carte atat de originala te vor ajuta sa depasesti, garantat, momentele dificile! (Nota: Nu chiar garantat!) Cartea contine:• Testul nesimtitului• Cuvinte si expresii precum „Friend Zone”, „maturizare” si multe altele pe care ar fi bine sa incetezi sa le tot folosesti• Ar trebui sa ma impac cu fostul?• Cum sa utilizezi retelele sociale intr-un mod amabil si, cand e necesar, admirativ• Esecul nu este, de fapt, un esec• Nu fi un ciudat! Nemaipomenit de amuzanta!… o carte cu sfaturi utile ce se adreseaza tinerilor pe care ii va ajuta, dar carora le va starni si rasul in acelasi timp! (Associated Press) Andy Boyle este scriitor, actor de stand-up comedy, influencer. Scrierile sale, printre care amintim un text despre renuntarea la bautura care a devenit viral pe internet, au aparut in Esquire, The Chicago Tribune, The St. Petersburg Times si The New York Times (Regional Media Group), iar articolele sale au fost citate in cadrul Pulitzer Prize 2012, categoria Breaking News. Locuieste in Chicago, impreuna cu motanul lui extraordinar de pufos, Tiberius.
Un ghid de supravietuire de care nici nu stii ca ai nevoie! Dar chiar ai! Asa cum orice tanar de 20 si ceva de ani stie, maturizarea poate fi uneori…
Catre Magazin
Vampirii psihici | Stephane Clerget De La Carturesti
N-ati avut niciodata sentimentul ca ati fost „vampirizat” de un coleg, un necunoscut, o ruda sau chiar de unul dintre parinti? Si ca in acest caz v-ati simtit obosit, ba chiar golit de energie? Cu siguranta ca pana la urma v-ati dat seama ca ati fost folosit de acea persoana si ca i-ati dat ceva – sau ca ea a luat ceva – fara sa primiti nimic in schimb. inseamna ca sunteti victima unui vampir psihic.Vampirii psihici au nevoie sa se hraneasca cu energia voastra psihica si emotionala, fie ca este o nevoie vitala legata de functionarea lor psihologica, fie ca asta li se pare o simpla oportunitate pe care nu o pot rata. Pentru cel sau cea care este victima este ca un fel de drenaj mental.Contrar perversilor narcisisti, vampirii nu vor sa va distruga. Dimpotriva, ei au nevoie de voi. Prin urmare, in voracitatea lor, folosesc diverse strategii defensive.Si cum ei pot sa adopte infatisari si personalitati foarte diverse, ceea ce face dificila identificarea lor imediata, din aceasta carte veti invata cum sa-i reperati, sa-i intelegeti, sa va protejati, dar si cum sa va dati seama ca puteti fi voi insiva un vampir psihic.Dr. Stephane Clerget, psihiatru, este cunoscut si pentru lucrarile Kilos emotionnels, comment s’en liberer, L’amour et Ies kilos si Pofta buna, minte struna!, cea din urma aparuta la Editura NICULESCU, in 2017.
N-ati avut niciodata sentimentul ca ati fost „vampirizat” de un coleg, un necunoscut, o ruda sau chiar de unul dintre parinti? Si ca in acest caz v-ati simtit obosit, ba…
Catre Magazin
Puterea creierului si uimitoarele sale capacitati | Nathalie Delecroix, Jean-Marie Delecroix De La Carturesti
In aceasta carte, autorii incearca sa patrunda in misterele creierului datorita celor mai recente descoperiri in domeniul neurostiintelor si al fizicii cuantice. Acestia ne arata care sunt principalii neurotransmitatori, care este rolul lor, cu ce „se hranesc” ei, precum si care sunt consecintele disfunctiilor lor. Nathalie si Jean-Marie Delecroix ne explica modul in care debuteaza boala Parkinson, maladia Alzhei-mer, diabetul, scleroza in placi, stresul si ne ajuta sa ne protejam de acestea.Cartea abunda in informatii teoretice si sfaturi practice, fiind un adevarat ghid pentru imbunatatirea capacitatilor creierului. Caci, cu cat ne folosim mai mult de el, cu atat mai bine functioneaza acesta. Nefolosirea creierului inseamna degradarea lui; iar capacitatile sale, contrar ideilor preconcepute, nu scad, in mod fatal, odata cu inaintarea in varsta.JEAN-MARIE DELECROIX este un reputat naturopat, avand competente in homeopatie, in medicina traditionala chineza si in medicina cuantica. El lucreaza ca terapeut langa Saulieu, in Burgundia, si la Grand-Charmont, in departamentul Le Doubs. Tine cursuri intr-o scoala de naturopatie si organizeaza conferinte si seminarii despre sanatatea fizica, psihica precum si de dezvoltare personala. A scris peste treizeci de carti care abordeaza aceste teme.NATHALIE DELECROIX are competente in igiena de viata si ofera consultanta in medicina naturista.
In aceasta carte, autorii incearca sa patrunda in misterele creierului datorita celor mai recente descoperiri in domeniul neurostiintelor si al fizicii cuantice. Acestia ne arata care sunt principalii neurotransmitatori, care…
Catre Magazin
Varsta, dorinta & dragostea | Marie de Hennezel De La Carturesti
„Marie de Hennezel ne ofera, in ultima sa carte, un mesaj pulsand de viata.”Psychologies Magazine„Aceasta lucrare trebuie sa ajunga neaparat in mainile tuturor cuplurilor. ”La vie Magazine„Marie de Hennezel ne invita sa ne privim obisnuintele dintr-o perspectiva noua, inspirata din arta de a iubi a Orientului. ”Notre temps MagazineSexualitatea si dragostea nu sunt monopolul tineretii! Continuarea vietii amoroase, pe masura ce inaintam in varsta, presupune o evolutie a sexualitatii.Marie de Hennezel sondeaza cu delicatete tainele acestui nou capitol al vietii. Prin intalnirile pe care le are, prin lecturile personale, prin incursiunile in teritorii indepartate si necunoscute, precum cel al tantrismului sau al artei de a iubi practicate in Orient, autoarea isi invita cititorul intr-o calatorie in inima unui taram necunoscut.MARIE DE HENNEZEL este psiholog clinician. Deschizatoare de drumuri in dezvoltarea si recunoasterea ingrijirilor paliative, si-a dedicat zece ani din viata tratarii bolnavilor, dupa care a fost promovata la Ministerul Sanatatii din Franta, unde se ocupa de problemele care survin in ultimii ani de viata. A fost decorata cu distinctia Cavaler al Legiunii de Onoare.
„Marie de Hennezel ne ofera, in ultima sa carte, un mesaj pulsand de viata.”Psychologies Magazine„Aceasta lucrare trebuie sa ajunga neaparat in mainile tuturor cuplurilor. ”La vie Magazine„Marie de Hennezel ne…
Catre Magazin
Ghidul superfemeii | Jaime Kulaga De La Carturesti
„Lucrarea de debut a dr. Jaime Kulaga este un ghid practic si optimist pentru gasirea echilibrului si a implinirii. Este conceput cu inult profesionalism, pentru a ajuta femeile ocupate sa ramana concentrate asupra obiectivelor lor, dar resimtind mai putin stres. Asa cum explica dr. Kulaga, echilibrul in viata nu inseamna sa inveti cum sa jonglezi cu mai multe sarcini deodata, ci sa te concentrezi asupra lucruritor cu adevarat importante.” Patricia Spadaro, autoarea cartii Honor Yourself: The Inner Art of Giving and Receiving „Kulaga tese firul mai multor concepte, creand astki un spatiu de inspiratie, incurajare Si sfaturi realiste pentru femeile care nu si-au facut o prioritate din ele insele. Ghidul superfemeii imbina relatarea unor exemple indezirabile cu scenarii optimiste si realizabile pentru o viata echilibrata. Avand informatii si exercitii practice, relevante, lucrarea arata cum sa te eliberezi de sarcinile care trebuie indeplinite, pentru a trai o viata implinita. O recomand cu increderer Paula Renaye, autoarea cartii Living the Life You Love: The No-Nonsense Guide to Total Transformation Din aceasta carte, vei afla cum sa: • identifici rolurile principale ale vietii tale si sa le prioritizezi; • inveti sa spui „nu” si sa ai grija de tine fara a te simti vinovata; • stabilesti scopuri inteligente, sa ceri ajutor si sa iei decizii importante; • reinterpretezi trecutul pentru a-ti fi de folos in prezent.
„Lucrarea de debut a dr. Jaime Kulaga este un ghid practic si optimist pentru gasirea echilibrului si a implinirii. Este conceput cu inult profesionalism, pentru a ajuta femeile ocupate sa…
Catre Magazin
Abundenta acum | Lisa Nichols, Janet Switzer De La Carturesti
Povestea Lisei poate fi povestea oricaruia dintre noi. Un moment de cumpana din viata ei a determinat-o sa-si reevalueze fundamental felul de a gandi. Atunci, a decis ca poate, trebuie si vrea sa isi ofere sansa unei vieti nu numai satisfacatoare, dar abundente si fericite. Pas cu pas, printr-o cautare profunda si ferventa, a gasit in ea insasi raspunsurile si solutiile care au condus-o catre fericire. in decurs de cativa ani, viata ei s-a schimbat la 180 de grade, trecand de la disperare, umilinta si suferinta, la abundenta, constientizare a valorii de sine si asumare a propriei misiuni in viata: aceea de a-i ajuta si pe altii sa isi gaseasca scopul personal si sa ajunga la implinirea la care au visat dintotdeauna.O prezenta mult indragita la celebrul The Oprah Winfrey Show, Lisa vrea sa ai acces la viata pe care ti-o doresti chiar ACUM. Citind aceasta carte, vei descoperi:• Tehnici pentru a-ti dezvolta sinele si un set personal de competente si abilitati necesare pentru a-ti transforma visurile in realitate;• Strategii pas cu pas pentru a atrage relatia dorita sau pentru a-ti imbunatati relatiile deja existente si sansa unor legaturi pline de iubire, care te vor dezvolta ca fiinta umana;• Strategii pentru a-ti crea o viata prospera din punct de vedere financiar si pentru a atrage acele situatii favorabile care iti vor permite sa-ti construiesti cariera.
Povestea Lisei poate fi povestea oricaruia dintre noi. Un moment de cumpana din viata ei a determinat-o sa-si reevalueze fundamental felul de a gandi. Atunci, a decis ca poate, trebuie…
Catre Magazin
Idei preconcepute (sau nu) despre sanatate | Jacques Belghiti, Annette Vezin De La Carturesti
„Jacques Belghiti, profesor de chirurgie digestiva, si Annette Vezin, ziarista, au conceput aceasta carte pentru a da «explicatii unor idei preconcepute din medicina». Autorii au abordat aproximativ 200 de subiecte, le-au trecut prin filtrul celor mai recente studii internationale si au oferit raspunsuri unor serii de probleme referitoare la corp, boli, sexualitate, alimentatie, alergii, somn sau dependente” LE POINTIn Dictionarul de idei primite de-a gata, Gustave Flaubert scria: „Sughit: se trateaza cu o palma pe spate sau cu o sperietura buna.” O suta de ani mai tarziu, literatura medicala confirma ca sperietura este una dintre metodele de vindecare a sughitului.Cate dintre ideile noastre preconcepute au insa o baza stiintifica? Exista criza de ficat? Vaccinurile pot fi periculoase? Parul creste mai aspru daca este ras? Homeopatia este eficienta? Dragostea reduce riscul de cancer la prostata?Obiectivul autorilor – Jacques Belghiti, medic si profesor universitar, si Annette Vezin, ziarista si o persoana foarte curioasa – este sa aduca lamuriri asupra a 200 de idei preconcepute despre sanatate intr-o carte ce are ca referinta literatura stiintifica de specialitate din lumea intreaga. Raspunzand unor intrebari serioase sau mai putin serioase, lucrarea de fata ne face sa ne amuzam de superstitiile noastre…, iar rasul este sanatos!
„Jacques Belghiti, profesor de chirurgie digestiva, si Annette Vezin, ziarista, au conceput aceasta carte pentru a da «explicatii unor idei preconcepute din medicina». Autorii au abordat aproximativ 200 de subiecte,…
Catre Magazin
Descopera bucuria din tine | Agasi Stassinopoulos De La Carturesti
„Descopera bucuria din tine este o carte plina de intelepciune practica, despre cum sa-ti traiesti viata cu recunostinta, generozitate si har. Citind-o, m-am simtit ca si cum as fi stat fata in fata cu Agapi – pentru mine, un adevarat regal.”Adam Grant,autorul cartilor Originalii si A da si a lua„Deschide aceasta carte la orice capitol si vei gasi o oaza de liniste si de bucurie, care te va ajuta in momentele grele din viata.”Elizabeth Gilbert,autoarea cartilor Mananca, roaga-te, iubeste si Lectii de magie„Cu finete psihologica si intelepciune practica, Agapi si-a conceput cartea ca pe un ghid pentru cei care vor sa-si regaseasca bucuria pierduta si sa reia legatura cu Sinele. Volumul de fata este un tovaras drag pentru oricine doreste sa paseasca pe acest drum.”Deepak Chopra,autorul cartii Supergenele„De cand ma stiu, sora mea Agapi avea darul sa lumineze incaperea in care se afla si sa aduca un strop de bucurie in viata oricui ii iesea in cale. in aceasta carte, Agapi si-a pus toata intelepciunea, aratandu-ne ca suntem creatorii propriei vieti si sursa propriei fericiri.”Arianna Huffington,cofondatoarea Huffington Post si autoarea cartilor Succesul redefinit si The Sleep Revolution
„Descopera bucuria din tine este o carte plina de intelepciune practica, despre cum sa-ti traiesti viata cu recunostinta, generozitate si har. Citind-o, m-am simtit ca si cum as fi stat…
Catre Magazin
Ghid de supravietuire a tinerei mamici | Marie Thuillier De La Carturesti
„O scriere densa si bogata, o mica revolutie in literatura.”Simone de Beauvoir (1908-1986)„Poate ca nu ar trebui totusi sa exagerezi, Simone. ”Laurent Ruquier„Bine, sa spunem doar ca m-am amuzat copios. ”din nou Simone de Beauvoir„Dar cand o sa-ti cauti o munca demna de acest nume? ”Tatal autoarei„Atunci cand tu o sa ai un nas demn de acest nume. ”AutoareaMARIE THUILLIER este un Peste cu ascendent in Scorpion. Deasemenea, este mama (in fine, incearca), blonda, adesea indispusa dimineata si predispusa la unghii incarnate. Cand era mica, intr-o zi, a furat un creion dintr-o papetarie. Apoi, a inceput studii costisitoare si inutile care i-au permis, totusi, sa nu mai stea cu parintii. Astazi, adora sa faca liste si sa simta mirosul de lipici. Fizic, seamana cu Laurent Moreau, autorul cartii Ghid de supravietuire a tanarului tatic, dar cu codite si cateva fire de par in minus (patru).
„O scriere densa si bogata, o mica revolutie in literatura.”Simone de Beauvoir (1908-1986)„Poate ca nu ar trebui totusi sa exagerezi, Simone. ”Laurent Ruquier„Bine, sa spunem doar ca m-am amuzat copios.…
Catre Magazin
Povesti vindecatoare | Clarissa Pinkola Estes De La Carturesti
Aceste povestiri care se intretaie cu eleganta vorbesc despre pierdere, supravietuire si renastere, fiind construite in jurul experientelor unchiului scriitoarei, un taran fugit dintr-o Ungarie devastata de razboi, devenit ulterior, refugiat gradinar credincios si un tezaur ambulant de povesti, unul dintre „saltimbancii pusi pe sotii, batranii laudarosi, inteleptii ursuzi si barbatii atat de aproape de sfintenie” din copilaria lui Estes.Scrisa cu simplitate, sentimente profunde, ironie din belsug, dar si cu optimism, Gradinarul credincios este, in esenta, povestea unei fetite cu inima deschisa, care stie sa-i asculte pe batrani si care a ajuns la maturitate ca sa povesteasca ceea ce a vazut. Ea a devenit una dintre povestitoarele de prim rang ale zilelor noastre, mereu gata sa le aminteasca cititorilor de toate varstele despre „extraordinara forta vitala ascunsa in miezul lucrurilor, care ne da puterea sa mergem mai departe in vremuri tulburi sau de tranzitie, o torta staruitoare ce nu piere niciodata”.Aceasta este una dintre vechile binecuvantari care circulau in familia mea:„CEL CARE VA RAMANE TREAZ LA CAPATUL UNEI NOPTI DE DEPANAT POVESTI VA DEVENI, CU SIGURANTA, CEL MAI MARE INTELEPT!”S-ar putea sa fii tu. Sau s-ar putea sa fim noi toti.„Cum sa definesc aceasta forta spirituala a credintei, a semintei care cade pe pamantul gol imbogatindu-l? Nu pot pretinde ca inteleg exact cum se manifesta, insa stiu ca, in grija ei, ceea ce pare pierdut se intoarce la noi, ceea ce pare imposibil ajunge sa se realizeze, ceea ce pare pustiu si gol se odihneste de fapt si asteapta ca semintele sale binecuvantate sa ajunga la noi, purtate de vant vegheate de harul divin.”„Povestile care educa, modeleaza si vindeca ofera un confort vital psihicului, care nu poate fi obtinut prin nicio alta metoda. Ele demonstreaza ca oamenii dispun de trucuri specifice si neobisnuite care ii ajuta sa depaseasca obstacolele din viata. Le ofera in acelasi timp sprijinul de care au nevoie pentru a duce o viata libera si plina de sens, de care merita sa-si aduca aminte.”Dr. CLARISSA PINKOLA ESTES
Aceste povestiri care se intretaie cu eleganta vorbesc despre pierdere, supravietuire si renastere, fiind construite in jurul experientelor unchiului scriitoarei, un taran fugit dintr-o Ungarie devastata de razboi, devenit ulterior,…
Catre Magazin
Dezvolta talentele naturale ale copilului tau | Andrew Fuller De La Carturesti
Eminentul psiholog clinician Andrew Fuller spune ca toti copiii se nasc inteligenti si curiosi – cu o capacitate de intelegere si un geniu interior mai mari decat isi imagineaza parintii. Fiecare copil are o inclinatie innascuta spre curiozitate, creativitate si gandire laterala, care formeaza baza geniului. In aceasta carte, Andrew Fuller arata ca, incurajand curiozitatea naturala a copilului, parintii pot contribui la dezvoltarea abilitatilor si experientelor care permit sa apara geniul. El ii incurajeaza pe parinti sa recunoasca in copilul lor calitatile care prezic ca ar putea fi un geniu: creativitatea, motivatia, determinarea, imaginatia si dorinta de a continua sa faca greseli. in acest fel, parintii pot fi cei mai importanti profesori pentru copilul lor. De asemenea, parintii care vor pune in practica ideile prezentate in aceasta carte vor fi diferiti de ceilalti, deoarece copiii lor nu vor mai fi victimele ecranelor. Iar copiii vor fi astfel mai increzatori si mai fericiti. Traducator: Livia-Elena Gyongyosi
Eminentul psiholog clinician Andrew Fuller spune ca toti copiii se nasc inteligenti si curiosi – cu o capacitate de intelegere si un geniu interior mai mari decat isi imagineaza parintii.…
Catre Magazin
Sex, Like-uri si retele sociale | Allison Havey, Deana Puccio De La Carturesti
Trecerea prin perioada adolescentei este dificila, nu doar pentru copilul care se dezvolta si devine tanarul adult, dar si pentru parintele extenuat si adesea confuz. Problemele cu care se confrunta adolescentii, in contextul tehnologiei de astazi, sunt mai usor de inteles dupa ce veti citi aceasta carte scrisa de Allison Havey si Deana Puccio.In urma unui sondaj efectuat de autoare (prin Proiectul RAP – Raising Awareness and Prevention – Cresterea Gradului de Constientizare si Preventie) in randul a peste 3000 de adolescenti cu varste cuprinse intre 13 si 18 ani, au rezultat urmatoarele teme de discutie:• Preocuparea numarul unu pentru toti: Examenele, Scoala, Temele• Preocuparea numarul doi pentru baietii cu varste cuprinse intre 15-16 ani si 17-18 ani: Sexul• Preocuparea numarul doi pentru baietii in varsta de 13-14 ani: Imaginea corporala• Preocuparea numarul doi pentru fetele in varsta de 17-18 ani: Viata sociala, Prieteniile• Preocuparea numarul doi pentru fetele cu varste cuprinse intre 13-14 ani si 15-16 ani: Imaginea corporala• Preocuparea numarul trei pentru fetele in varsta de 17-18 ani si pentru baietii cu varste intre 15-16 ani si 17-18 ani: Viitorul• Preocuparea numarul trei pentru baietii in varsta de 13-14 ani si fetele in varsta de 15-16 ani: Viata sociala, Prieteniile
Trecerea prin perioada adolescentei este dificila, nu doar pentru copilul care se dezvolta si devine tanarul adult, dar si pentru parintele extenuat si adesea confuz. Problemele cu care se confrunta…
Catre Magazin
Succesul ca mod de viata | Bernard Roth De La Carturesti
„Bernie Roth este omul de baza si creierul organizatiei d.school de la Stanford. El este pentru noi toti o adevarata comoara a acestei scoli. E impresionant felul in care ne prezinta, in aceasta carte, cele mai bune dintre ideile sale.” David M. Kelley, fondatorul d.school la Universitatea Stanford, autorul bestsellerului Creative Confidence„Succesul ca mod de viata este o capodopera in care autorul descrie cum te poate ajuta gandirea creativa sa-ti atingi scopurile cele mai ambitioase in viata. Oricine citeste aceasta carte intelege imediat de ce Bernie este considerat unul dintre cei mai creativi si mai mari ganditori ai zilelor noastre.” Paul Hait, antreprenor, campion olimpic„Bernie Roth este un profesor magistral, care reuseste sa-si inspire studentii, sa-i ilumineze, astfel incat acestia sa-si urmeze inima si gandurile pentru a-si modela viata asa cum isi doresc. Aceasta intelepciune este pusa, in sfarsit, prin aceasta carte, la dispozitia tuturor.” Tina Seeling, profesoara la Universitatea Stanford si autoarea lucrarii InsightOut„Inainte de a recomanda altora design thinking-ul, aplica tu insuti aceasta metoda de orientare si organizare. Vei vedea astfel ca nu numai tu vei fi mai bun, dar si lumea din jurul tau va deveni una mai buna. Succesul ca mod de viata este o sursa valoroasa de metode si instrumente, care te vor ajuta sa-ti realizezi cel mai personal proiect al tau.” Tim Brown, CEO al IDEO si autorul cartii Change by Design
„Bernie Roth este omul de baza si creierul organizatiei d.school de la Stanford. El este pentru noi toti o adevarata comoara a acestei scoli. E impresionant felul in care ne…
Catre Magazin
Lasa-ti copilul cu mainile murdare! | B. Brett Finlay, Marie-Claire Arrieta De La Carturesti
Lasa-ti copilul cu mainile murdare! Sanatate prin cresterea imunitatii.
Lasa-ti copilul cu mainile murdare! Sanatate prin cresterea imunitatii.
Catre Magazin
Triumful inimii | Megan Feldman Bettencourt De La Carturesti
„Cred ca este esential pentru noi toti – atat la nivel individual, cat si ca societate – sa ne gandim cu atentie la iertare si la puterea ei de a ne transforma. Sunt impresionata de cercetarea amanuntita pe care Megan Feldman Bettencourt a realizat-o pe aceasta tema… Sper ca ii va determina pe multi sa-si reevalueze furia, amaraciunea si resentimentele.”Elizabeth Gilbert, autoarea cartii Mananca, roaga-te, iubeste, bestseller New York Times„Cu povesti emotionante si dovezi stiintifice serioase, aceasta carte extrem de elocventa m-a facut sa-mi reconsider convingerile fundamentale despre iertare.”Dr. Adam Grant, autorul cartii Give and Take, bestseller New York Times„Triumful inimii abordeaza cu maiestrie tema iertarii din mai multe perspective. Este o poveste personala captivanta, impletita cu diverse relatari despre iertare, inserate cu mult farmec pe fundalul cercetarilor si al dovezilor stiintifice.”Dr. Fred Luskin, initiatorul Proiectelor Iertarii (Universitatea Stanford), autorul cartii Forgive for Good
„Cred ca este esential pentru noi toti - atat la nivel individual, cat si ca societate - sa ne gandim cu atentie la iertare si la puterea ei de a…
Catre Magazin
Ce fel de partener esti? | Veronique Kohn De La Carturesti
Partenerul tau are o problema legata de ideea de iubire si iti reproseaza tot timpul ca ii ceri prea mult? Crezi ca iu¬birea si dorinta nu pot coexista intr-o relatie de dragoste? Esti genul care nu poate lasa garda jos in viata de cuplu, fiind obsedat sa ai mereu ultimul cuvant pentru a te simti iubit? Temator, altruist, alfa, cameleon, dihotomic… compor¬tamentele tipice ale partenerilor intr-o relatie de dragoste prezentate de autoare in cartea de fata sunt multiple, dar oare stii ca ele sunt rezultatul unor traume ascunse din co¬pilarie, care ti-au formatat „hard diskul” amoros?Pornind de la cele cinci profiluri psihologice identificate de Veronique Kohn, ghidul acesta de supravietuire in jungla relatiilor de cuplu te va ajuta sa te intelegi mai bine pe tine, dar si pe partenerul tau, in functie de compatibilitati. Si cand relatia nu este una ideala, nu intra in panica. Aceasta carte iti sta la dispozitie pentru ca tu si partenerul tau sa reusiti sa va armonizati mai bine!
Partenerul tau are o problema legata de ideea de iubire si iti reproseaza tot timpul ca ii ceri prea mult? Crezi ca iu¬birea si dorinta nu pot coexista intr-o relatie…
Catre Magazin
Adevarul despre relatii | Stefan Bloom De La Carturesti
V-a invatat cineva ce sa faceti ca relatia cu partenerul sa functioneze? Dupa cum li s-a intamplat multora dintre noi, parintii si profesorii ne-au lasat sa ne croim singuri drum prin acest peisaj adeseori anevoios si dureros, trecand prin numeroase incercari si facand multe greseli.Adevarul despre relatii este ghidul esential al abilitatilor concrete care va ajuta sa va transformati toate tipurile de relatii pe care le aveti: cu partenerul, cu familia si cu prietenii. Psihologul clinician Stefan Blom ne impartaseste, in aceasta lucrare, cunostintele sale despre conexiunea cu voi si cu ceilalti. Bazandu-se pe observatii acumulate in peste 20 de ani de practica, Blom ne ofera si sfaturi privind relatiile romantice, explicandu-ne cum sa recunoastem relatiile toxice si cum sa gasim dragostea, increderea, satisfactia sexuala profunda si intimitatea in viata.Cartea de fata este un ghid prietenos si foarte realist a ceea ce ne face sa fim umani.Stefan Blom este psiholog clinician specializat in probleme de cuplu si de relatie. Ii place sa consilieze mai ales cupluri care incearca sa-si inteleaga relatiile, manifestand un interes deosebit pentru teme precum: dinamica relatiilor, conflictele si neintelegerile, controlul furiei, abuzul, trauma, medierea si negocierea, rezolvarea proceselor de conexiune si deconectare, intimitatea, afectiunea si sexul.
V-a invatat cineva ce sa faceti ca relatia cu partenerul sa functioneze? Dupa cum li s-a intamplat multora dintre noi, parintii si profesorii ne-au lasat sa ne croim singuri drum…
Catre Magazin
Cei destepti nu tin diete | Charlotte N. Markey De La Carturesti
„Probabil cea mai buna carte despre slabit scrisa vreodata!”Scientific American„Pentru cei care s-au saturat de dietele ce promit rezultate rapide, fara nicio baza reala, aceasta carte va fi o schimbare binevenita, neimpunand reguli stricte cu privire la ce si cum trebuie sa mancati, in schimb, veti afla o serie de metode pentru a slabi si a va mentine greutatea ideala pe termen lung. De asemenea, va sunt oferite si informatii despre cum sa va autoanalizati obiceiurile si sa urmati un plan saptamanal de modificare a acestora.”Taste for LifePentru majoritatea oamenilor, a tine dieta nu este nicidecum o experienta placuta, iar rezultatele sunt mai intotdeauna departe de asteptari. De fapt, studiile arata ca persoanele care tin cure de slabire ajung cel mai adesea sa se ingrase mai mult, in loc sa slabeasca, din cauza faptului ca un regim drastic, durata scurta a acestuia, precum si restrictiile la care se expun cei care vor sa piarda in greutate nu dau rezultate.Dr. CHARLOTTE N. MARKEY ne ofera o abordare noua si diferita a managementului ponderal. Bazandu-se pe mai mult de 100 de ani de cercetari efectuate de catre oameni de stiinta, medici, nutritionisti si psihologi, planul propus de autoare abordeaza problemele aflate la originea cresterii in greutate, oferind sfaturi despre cum sa ne hranim mai bine, sa slabim mai usor si sa ne mentinem greutatea dorita. Trucurile ieftine nu functioneaza niciodata, dar metoda accesibila propusa de dr. Markey va va ajuta sa obtineti – si sa va mentineti – o sanatate de invidiat.
„Probabil cea mai buna carte despre slabit scrisa vreodata!”Scientific American„Pentru cei care s-au saturat de dietele ce promit rezultate rapide, fara nicio baza reala, aceasta carte va fi o schimbare…
Catre Magazin
Actioneaza si gandeste ca Darth Vader | Gwendal Fossois De La Carturesti
„Eu sunt antrenorul tau ideal!”Darth Vader este prezentat adesea ca fiind intruparea suprema a raului. Cu toate acestea, el este cel mai charismatic personaj din saga Razboiul Stelelor. „Sparge” ecranul, domina cu casca si costumul lui fiecare episod. Cu alte cuvinte, acesta se impune prin personalitate, tinuta, atitudine si voce.Si daca totusi Darth Vader ar deveni in fiecare zi o sursa de inspiratie pentru voi? Si daca datorita lui veti reusi, in sfarsit, sa va cresteti nivelul de incredere si respectul de sine si sa va aparati propriile valori…? In cele 30 de lectii pe care vi le propune autorul cartii, Gwendal Fossois, veti descoperi ca puterea Fortei va ajuta cu usurinta in viata de zi cu zi, in familie, intre prieteni sau la serviciu… Cu fiecare capitol parcurs, Darth Vader va deveni cel mai bun antrenor al vostru!Actioneaza si gandeste ca Darth Vader va invata sa aveti incre¬dere in cei de langa voi, sa va asumati ceea ce traiti si sa va eliberati de unul dintre cele mai puternice concepte duale ale existentei, bine-rau.
„Eu sunt antrenorul tau ideal!”Darth Vader este prezentat adesea ca fiind intruparea suprema a raului. Cu toate acestea, el este cel mai charismatic personaj din saga Razboiul Stelelor. „Sparge” ecranul,…
Catre Magazin
Arta somnului bun | Rob Hobson De La Carturesti
„Cartea la care a visat fiecare insomniac!”THE SUN„Daca obisnuiti sa stati mult timp cu ochii pe pereti, gandindu-va la cum puteti sa aveti parte de un somn mai bun, aceasta carte poate fi raspunsul la toate problemele voastre.”HAPPIFULZilnic suntem bombardati cu sfaturi cel mai adesea derutante si contradictorii despre cum putem dormi mai bine. Dar care este de fapt secretul unui somn bun?Cartea Arta somnului bun imbina cele mai recente cercetari stiintifice cu sfaturile unor experti in domeniu si cu ideile personale ale lui Rob Hobson despre tratarea insomniei, constituindu-se intr-un ghid concis, practic si antrenant, care va va ajuta sa aveti parte de un somn de calitate.Prin explorarea celor trei piloni-cheie ai somnului – comportamentul, mediul si dieta –, cei care vor consulta lucrarea de fata vor deprinde tehnici necesare pentru a avea un somn linistit si relaxant. Acesta ii va ajuta sa aiba o viata mai fericita, mai calma si plina de realizari.
„Cartea la care a visat fiecare insomniac!”THE SUN„Daca obisnuiti sa stati mult timp cu ochii pe pereti, gandindu-va la cum puteti sa aveti parte de un somn mai bun, aceasta…
Catre Magazin
100 de pasi pentru o viata de succes | Nigel Cumberland De La Carturesti
Ghidul perfect pentru a avea o viata de succes!Cititi cartea, actionati in sensul celor citite si aceasta experienta va va arata diferenta!Aceasta carte te va ajuta sa-ti indeplinesti visurile, de la cele mai mari si indraznete la cele mai mici si banale.100 de pasi pentru o viata de succes este o carte in care vei gasi idei si exercitii extraordinare ce te vor ajuta sa muncesti inteligent si sa traiesti o viata plina de satisfactii.Fiecare pagina contine o noua idee pentru a avea o stare de spirit optima si exercitii pentru a-ti crea obiceiurile de care ai nevoie ca sa reusesti atat in viata profesionala, cat si in cea personala.In aceasta carte, vei gasi o trecere in revista deosebit de sugestiva a felurilor in care poti obtine mai multe succese in viata – la locul de munca, acasa, in relatiile personale, sub aspectul sanatatii, al prosperitatii, in anii de pensie. Te va ajuta sa identifici ce inseamna pentru tine succesul si iti pune la dispozitie
Ghidul perfect pentru a avea o viata de succes!Cititi cartea, actionati in sensul celor citite si aceasta experienta va va arata diferenta!Aceasta carte te va ajuta sa-ti indeplinesti visurile, de…
Catre Magazin
Regulile vietii | Richard Templar De La Carturesti
„Regulile vietii este un ghid motivational in care Richard Templar ne explica cum sa traim mereu cu zambetul pe buze si cu capul sus, prin aceasta intelegand cum sa ne ducem existenta si sa muncim alaturi de oameni care au personalitati diferite. Cu mult bun-simt si o intelepciune simpla, cartea de fata ii va motiva si ii va inspira pe multi dintre cititori.”Pentru unii oameni viata pare extrem de simpla. Se descurca fara sa depuna prea mult efort si stiu intotdeauna ce sa spuna si ce sa faca, indiferent de situatia in care se afla. Toata lumea ii place – sunt colegi de serviciu si parteneri de viata extraordinari, sunt mereu fericiti, au timp pentru ceilalti si lasa impresia ca stiu ce este cu adevarat important, dar mai ales cum sa procedeze cu lucrurile lipsite de valoare.Exista ceva ce noi nu cunoastem din ceea ce ei stiu si fac in fiecare zi? Este ceva ce am putea invata cu totii de la aceste persoane? Raspunsul este un da categoric. Ei cunosc Regulile vietii.Cele peste 100 de reguli incluse in cartea de fata sunt niste principii care va vor ajuta sa obtineti mai mult de la viata, sa treceti mai usor peste greutatile si problemele de care va loviti si, in general, sa fiti niste persoane mai bune, mai fericite, mai linistite si mai implinite. Punand in practica aceste principii, veti simti imediat beneficiile, si acelasi lucru se va intampla si cu cei din jurul vostru.
„Regulile vietii este un ghid motivational in care Richard Templar ne explica cum sa traim mereu cu zambetul pe buze si cu capul sus, prin aceasta intelegand cum sa ne…
Catre Magazin
Puterea gandului | Milton Cameron De La Carturesti
Stiati ca aveti puterea de a va transforma viata daca ganditi pozitiv? Aceasta putere exista in voi insiva! Trebuie doar sa o folositi pentru a va ajuta sa va gasiti linistea interioara, sanatatea, fericirea si nu numai. Cunoscuta sub diverse denumiri, precum puterea subconstientului, psihologie dinamica, miracolul gandirii, vizualizare creativa, gandirea pozitiva va ajuta sa va schimbati viata in bine.Pentru a atinge acest scop, Milton Cameron va explica in detaliu cateva metode simple si practice pentru a gandi pozitiv si a avea o viata linistita. Desigur, rezultatele depind in mare masura de efortul pe care il depuneti, pentru ca fiecare este responsabil de propriile fapte. Astfel, constienti fiind de puterea gandului, veti putea gasi singuri calea spre o viata frumoasa si senina!BAZELE GANDIRII POZITIVE (A fi si a deveni; Analizarea gandurilor; Evaluarea propriilor valori; Modificarea gandirii; Asimilarea ideilor noi; Transformarea angoasei in succes; Atragerea prosperitatii; Protejarea sanatatii; Un program de sapte zile; A actiona intr-un fel si a astepta cu totul altceva; Curatenia);RUGACIUNEA SI GANDIREA POZITIVA (A te ruga lui Dumnezeu: mijlocul suprem; Rugaciunea traditionala; Rugaciunea de izbavire; Rugaciunea contemplativa; Rugaciunea stiintifica; Convingerea subconstientului);ALTE TEHNICI (Folosirea creativitatii ca sprijin al gandirii; Trucuri pentru folosirea mai eficienta a mintii; Concluzii).
Stiati ca aveti puterea de a va transforma viata daca ganditi pozitiv? Aceasta putere exista in voi insiva! Trebuie doar sa o folositi pentru a va ajuta sa va gasiti…
Catre Magazin
Scapa de capcana vinovatiei | Gael Lindenfield De La Carturesti
Vina este acel sentiment enervant care ne determina sa credem ca ceva ce am facut, sau poate nu am facut, nu este bine. Vina este o emotie pozitiva esentiala, dar daca nu o abordam intr-o maniera constructiva, se poate intoarce impotriva noastra. Ne va sabota relatiile si ne va impiedica sa evoluam si sa ne vedem fiecare de vietile noastre. Gael Lindenfield, psihoterapeuta si specialista in dezvoltare personala, va va ajuta sa intelegeti diferitele tipuri de vina, cum ar fi: vina din copilarie, vina parinteasca, vina supravietuitorului, vina religioasa sau vina legata de job. Citind aceasta carte, veti face pasi importanti si utili pentru a putea scapa de sentimentele de neputinta si anxietate. De asemenea, veti invata cum:• sa schimbati felul in care va simtiti cand faceti o greseala• sa va cresteti stima de sine si increderea in propriile forte• sa va cereti scuze si sa indreptati lucrurile• sa ii ajutati pe ceilalti sa scape de sentimentul de vina• sa evitati in viitor sa cadeti in capcana vinovatiei• sa gestionati, in general, sentimentul de vinovatie
Vina este acel sentiment enervant care ne determina sa credem ca ceva ce am facut, sau poate nu am facut, nu este bine. Vina este o emotie pozitiva esentiala, dar…
Catre Magazin
De ce tipam? | Buster Benson De La Carturesti
„Aceasta carte va va schimba viata. Cititi-o de trei ori si apoi oferiti-o unei persoane dragi. Ii va fi de mare ajutor.” – SETH GODIN, autor al cartii Asta inseamna marketing„Cu idei provocatoare – sustinute de studii stiintifice despre mintea umana –, De ce tipam? propune o noua abordare a notiunilor de conflict, dezacord si conexiune.” – SARAH MILSTEIN, autoare a cartii The Twitter Book„Buster Benson va schimba tot ce ati stiut pana acum despre certuri sau dispute. inainte de a citi aceasta carte, n-as fi crezut vreodata ca voi ajunge sa astept cu nerabdare urmatorul meu dezacord. Dezacordul productiv este cea mai subapreciata abilitate de viata pe care o puteti dobandi.” – EV WILLIAMS, CEO al platformei online Medium, asociat al Obvious Ventures si cofondator al Twitter
„Aceasta carte va va schimba viata. Cititi-o de trei ori si apoi oferiti-o unei persoane dragi. Ii va fi de mare ajutor.” - SETH GODIN, autor al cartii Asta inseamna…
Catre Magazin
Ai tot ce-ti trebuie | Gerad Kite De La Carturesti
„Printre cele mai bune 6 carti motivationale ale anului 2016.” Daily Telegraph„Gerad Kite este o persoana cu totul deosebita. Daca lumea ar afla si ar intelege ceea ce stie el ar fi un lucru extraordinar.” Chris Evans, actor„Kite le ofera pacientilor sai un dar pe care acestia il pierdusera, fara sa-si dea seama de aceasta pierdere. Este vorba de acel sentiment al «unitatii paradisiace a fiintei» cu care ne nastem, dar pe care ulterior il pierdem pe drumul vietii.” Daily Telegraph„Gerad si traditia filozofica a Acupuncturii Celor Cinci Elemente ma ajuta sa inteleg cu adevarat ce inseamna sa traiesti in secolul 21 pe aceasta planeta… Si cum sa treci prin aceasta experienta si sa te bucuri de ea!” Ed O’Brien, membru al trupei Radiohead„Beneficiez de ajutorul lui Gerad de peste 15 ani. Mi s-au intamplat multe lucruri in acest rastimp, pe plan personal, profesional, fizic si emotional. in incercarile grele ale vietii, cuvintele lui pline de intelepciune m-au calauzit in permanenta. Ceea ce imi spunea mereu era faptul ca sunt bine – am fost dintotdeauna bine si voi fi intotdeauna bine. Stim cu totii ca uneori gandurile pot fi distructive si ca un ego exacerbat poate fi o mare pacoste, insa cateodata avem nevoie ca cineva sa ne aminteasca de ceea ce este real. Gerad a scris, in sfarsit, cartea de fata care ne arata tocmai acest lucru.” Melanie Chisholm (Mel C), fosta componenta a trupei Spice Girls„Filozofia simpla si clara a lui Gerad reprezinta «un card de eliberare din inchisoare» pentru aceia dintre noi care suntem prizonierii propriilor noastre ganduri.” Kirsty Gallacher, prezentatoare TV„La temelia filozofiei lui Gerad Kite sta convingerea lui ferma ca avem nevoie sa reintram in armonie cu ciclul natural al corpului uman. Doar atunci vom descoperi adevarata cale spre sanatate si fericire.” Daily Mail, cartea saptamanii, ianuarie 2016
„Printre cele mai bune 6 carti motivationale ale anului 2016.” Daily Telegraph„Gerad Kite este o persoana cu totul deosebita. Daca lumea ar afla si ar intelege ceea ce stie el…
Catre Magazin
Mic ghid de sanatate: Creierul | Thibaud Dumas De La Carturesti
Definitoriu pentru identitatea noastra, creierul, cu mecanismele sale in general inconstiente, este pe cat de fascinant, pe atat de necunoscut.Ce sunt emotiile sau visele? Cum se declanseaza durerea? Dar placerea? Cum functioneaza memoria? Cum sa avem grija de creierul nostru, sa-l antrenam si sa-l hranim bine?Ghidul de fata, bogat ilustrat, va prezinta toate functiile majore ale creierului. Fiecare pagina va ajuta, intr-un stil accesibil si, totodata, serios, sa cunoasteti, sa intelegeti si sa optimizati functionarea acestui organ esential pentru sanatatea si starea noastra de bine.
Definitoriu pentru identitatea noastra, creierul, cu mecanismele sale in general inconstiente, este pe cat de fascinant, pe atat de necunoscut.Ce sunt emotiile sau visele? Cum se declanseaza durerea? Dar placerea?…
Catre Magazin
Enciclopedia copilului mic in primii 3 ani | Gina Ford De La Carturesti
Organizata in capitole impartite pe varste si subimpartita in categoriile „hrana” si „somn”, pentru a identifica mai usor situatiile dificile, si continand studii de caz expuse in detaliu, cartea scrisa de Gina Ford te va ajuta sa gasesti solutii practice, usoare, realiste si de incredere pentru majoritatea problemelor pe care le poate avea un bebelus sau un copil mic.Convingerea autoarei este ca dormitul si hranirea in mod corespunzator sunt intrinsec legate si ca de foarte multe ori bebelusii si copiii pana la trei ani sunt supusi unor metode de a adormi si a manca nepotrivite cu varsta lor. Indiferent daca cel mic este agitat, refuza sa adoarma sau se trezeste de cateva ori pe noapte, abordarea holistica si blanda propusa in aceasta carte va va ajuta copilul sa manance si sa adoarma corect, rezolvand astfel aceste probleme pentru mult timp. „Aceasta carte este o alegere excelenta pentru parintii care isi doresc o lucrare concisa, clara si bine organizata, care sa cuprinda raspunsuri la probleme obisnuite ale copiilor, de la nastere pana la varsta de trei ani.”
Organizata in capitole impartite pe varste si subimpartita in categoriile „hrana” si „somn”, pentru a identifica mai usor situatiile dificile, si continand studii de caz expuse in detaliu, cartea scrisa…
Catre Magazin
Cum poate mintea sa vindece corpul | David R. Hamilton De La Carturesti
„David Hamilton este un adevarat expert in privinta modului in care mintea si gandurile noastre ne pot schimba fizic organismul.”Daily Express„Ca om de stiinta care a acceptat noua constiinta, dr. David Hamilton a creat o punte ce va fi de folos tututor celor care incearca sa inteleaga legatura dintre corp, minte si sinele nostru spiritual. ”Louise Hay,autoare si speaker motivational, fondatoarea Hay House„David Hamilton are unicul talent de a combina spiritualitatea cu stiinta intr-un mod simplu, dar semnificativ. Toata lumea trebuie sa citeasca aceasta carte! ”Suzy Greaves,editor Health & Fitness MagazineLucrarea de fata, scrisa de omul de stiinta David R. Hamilton, exploreaza puterea vizualizarii, a credintei si a gandirii pozitive, precum si efectele acestora asupra corpului nostru. Gratie meditatiei revolutionare de vindecare cuantica, prin care ne putem schimba la nivel celular, dr. Hamilton ne arata cum ne putem folosi imaginatia pentru a stimula sistemul propriu de aparare al organismului, cu scopul de a ne vindeca de diverse boli, afectiuni si dureri.Citind aceasta carte, veti invata cum, datorita imbinarii dintre stiinta si credinta, va puteti vindeca mult mai usor decat inainte.
„David Hamilton este un adevarat expert in privinta modului in care mintea si gandurile noastre ne pot schimba fizic organismul.”Daily Express„Ca om de stiinta care a acceptat noua constiinta, dr.…
Catre Magazin

Despre noi

Informatii utile