Puterea momentelor. De ce anumite experiente au un impact extraordinar asupra noastra – Chip Heath, Dan Heath De La librariadelfin.ro
Puterea momentelor. De ce anumite experiente au un impact extraordinar asupra noastra – Chip Heath, Dan Heath
Afișez toate cele 6 rezultate
Puterea momentelor. De ce anumite experiente au un impact extraordinar asupra noastra – Chip Heath, Dan Heath
O schimbare reala. Vindecarea noastra si a lumii prin mindfulness – Sharon Salzberg
Mai intai a fost Caietul Fericirii , o provocare de-a lungul a 52 de saptamani de cultivare a atentiei si a observatiei, de intelegere a comportamentelor si de crestere a responsabilitatii asupra propriilor actiuni.Apoi a venit acest volum care este o colectie a textelor care insotesc fiecare subiect din caiet. Descrierile cu umor a mecanismelor de gandire ne apropie de noi insine.Exista elixirul magic al fericirii? Aflam ca prin rabdare cu noi insine, cu grija, putem reusi sa ne ancoram in prezent, sa fim multumiti si linistiti. Ne putem crea obiceiuri benefice care sa ne ajute sa ne simtim mai bine cu noi in propria viata. Antoneta Gales porneste de la curiozitatea pe care o are despre cum functioneaza mintea umana si o pune in slujba celor din jur, pentru ca acestia sa devina cea mai buna varianta a lor. Tot de acolo izvoraste talentul ei ca autoare de romane politiste pe care le semneaza cu pseudonimul Tony Mott. Antoneta Galesnascuta la Brasov in 1970, scrie literatura de non-fictiune si fictiune. A publicat primul roman sub pseudonimul Tony Mott in 2008 ( Rosu , editura Pastel), urmat de un volum de poezii hohote & clocote in 2010, la aceeasi editura. Mai intai timid, odata cu romanul Doi (editura Tritonic, 2012) stilul autoarei devine din ce in ce mai pregnant in genul mystery&thriller.Tony este art-terapeut Phronetik(r), o metoda prin care clientul da forma unor lucruri printr-o exprimare creativa (desen, pictura, colaj) si devine constient de aspecte pe care altfel nu le-ar fi putut vedea. Este acreditata Solution Focused Coaching, metoda care ne permite explorarea tuturor variantelor posibile de viitor si alegerea constienta a comportamentelor care ne fac sa ajungem la destinatia dorita. Recent a finalizat si pregatirea ca Mental Health Facilitator Trainer, ceea ce ii permite sa formeze si alti oameni care cred ca e important sa fim sanatosi la cap. Volumele din seria Julieta au fost publicate in perioada 2014-2017 la editura Tritonic: Julieta avea un pistol, Un glont pentru Julieta, Nu dati cu pietre in Julieta . Seria recent inceputa o are ca personaj principal pe Gigi Alexa, medic legist si actiunea se petrece la Brasov, orasul autoarei: Iarna crimelor perfecte (editura Tritonic, 2019) si Toamna se numara cadavrele (editura Tritonic, 2020). De ce va mai recomand Caietul Fericirii? Pentru ca este scris de o femeie autentica, frumoasa si curajoasa, pe care din fericire o cunosc, care a avut si are propriul ei proces de transformare, pentru ca inspira prin prezenta, alegerile si forta ei atat de multe alte femei si, nu in ultimul rand, insa uimitor si de admirat, pentru ca este autoarea unor romane politiste care fac si mai vizibile multe alte calitati, cum ar fi simtul relatiilor si al vietii, prezenta si faptul ca este o vizionara. Sa vorbesti despre fericire intr-o tara unde oamenii mai degraba se plang de nefericire este o mare dovada de curaj. -Domnica Petrovai
Autori: Chip Heath, Dan Heath
Jurnalul nostru este o modalitate speciala care te ajuta sa te cunosti mai bine pe tine si pe partenerul tau de jurnal, impreuna cu care, cinci minute zilnic, ati decis sa il completati! Asa e ca si tu consideri ca acest timp merita din plin sa il folositi impreuna cu scopul de a nu va indeparta unul de celalalt din cauza problemelor zilnice?Jurnalul nostru il recomandam pentru cuplurile care au astfel ocazia sa se cunoasca mai bine sau pentru cei casatoriti ca sa nu uite unul de celalalt in agitatia de zi cu zi. De asemenea, doi prieteni buni pot sa il completeze pentru a avea inca un secret comun si inca un motiv sa se distreze impreuna. Nu in ultimul rand, poate fi completat de catre parinti, alaturi de copii, pentru a-i ajuta sa se apropie si sa aiba incredere unul in celalalt.Acest jurnal nu este unul terapeutic, ci mai degraba o explorare a mintii si sufletului celor doi parteneri.
Mai intai a fost Caietul Fericirii, o provocare de-a lungul a 52 de saptamani de cultivare a atentiei si a observatiei, de intelegere a comportamentelor si de crestere a responsabilitatii asupra propriilor actiuni. Apoi a venit acest volum care este o colectie a textelor care insotesc fiecare subiect din caiet. Descrierile cu umor a mecanismelor de gandire ne apropie de noi insine. Exista elixirul magic al fericirii? Aflam ca prin rabdare cu noi insine, cu grija, putem reusi sa ne ancoram in prezent, sa fim multumiti si linistiti. Ne putem crea obiceiuri benefice care sa ne ajute sa ne simtim mai bine cu noi in propria viata. Antoneta Gales porneste de la curiozitatea pe care o are despre cum functioneaza mintea umana si o pune in slujba celor din jur, pentru ca acestia sa devina cea mai buna varianta a lor. Tot de acolo izvoraste talentul ei ca autoare de romane politiste pe care le semneaza cu pseudonimul Tony Mott.