Afișez toate cele 22 de rezultate
Pachetul conține: PRINCIPIILE SUCCESULUI. Dale Carnegie CUM SĂ AI O VIAȚĂ MAI BUNĂ. Dale Carnegie VIAȚA ESTE SCURTĂ, TRĂIESTE-O DIN PLIN. Dale Carnegie CUM SĂ-ȚI (RE)LANSEZI CARIERA. Dale Carnegie CUM SĂ ÎNVINGI GRIJILE ȘI STRESUL. Dale Carnegie CUM SĂ COMUNICI EFICIENT. Dale Carnegie CUM SĂ-ȚI CREEZI RELAȚII AVANTAJOASE, SĂ CÂȘTIGI ÎNCREDEREA ȘI SĂ DEVII INFLUENT. Dale Carnegie 10 PAȘI PENTRU O VIAȚĂ ÎMPLINITĂ. Dale Carnegie
Știai că oamenii cărora li te adresezi ți-au evaluat deja subliminal, în primele șapte secunde, gradul de credibilitate, încredere în sine, farmec și onestitate, înainte că tu să fi comunicat ceva? Te-ai gândit vreodată că gesturile tale, postura, expresia chipului și contactul vizual ar putea să-ți fi sabotat deja mesajul? Știai că, de fiecare data când există discrepanțe între limbajul verbal și cel nonverbal, interlocutorii tăi cred ce văd, nu ce le spui? Autoarea iți arată, cum să folosești limbajul trupului în favoarea ta pentru a-ți spori charisma, a-ți dezvolta abilitatea de a negocia și a-ți educa inteligența non-verbală. Completând explicațiile cu ilustrații ce facilitează înțelegerea lor, cartea este un instrument prețios, cu atât mai util în lumea actuală, în care comunicarea virtuală este din ce în ce mai folosită. Limbajul trupului este o adevărată „armă secretă”, pe care mulți lideri au învățat s-o utilizeze pentru a obține succesul. Acum poți și tu să beneficiezi de ea! Dr. Carol Kinsey Goman este instructor de leadership, consultant în management și conducător de seminare pentru corporații, asociații și agenții americane de stat. Colaborează cu peste o sută de organizații, precum PepsiCo, Cisco, Hewlett-Packard și Biblioteca Congresului american. A publicat unsprezece cărți și peste trei sute de articole despre leadership, comunicare și limbajul trupului la locul de muncă. Este colaborator al Forbes.com și Illashington Post și a participat la numeroase emisiuni de televiziune la posturile CNN, ABC și NBC.
O culegere de teste simple, dar care oferă foarte multe informații gândite pentru a răspunde la întrebările cine ești, cum ai ajuns să fii așa cum ești și ce ai putea sau ar trebui să faci să schimbi lucrurile. Salvatore V. Didato este psiholog clinician și a fost comentator de televiziune și de radio.
Într-o continuare inspirată a cărții sale de memorii atât de bine primită de critici, bestsellerul #1 Povestea mea, fosta primă-doamnă Michelle Obama împărtășește sfaturi de înțelepciune practică și strategii puternice care vă vor ajuta să rămâneți optimiști și echilibrați în lumea extrem de nesigură în care trăim. Poate că nu există soluții ideale și nici răspunsuri definitive la marile provocări ale vieții, dar Michelle Obama crede că putem cu toții să stabilim și să ne bazăm pe un set de instrumente care să ne ajute să trecem mai bine prin schimbare și să rămânem stabili pe cursul nostru. În Lumina din noi, ea deschide un dialog direct și onest cu cititorii, abordând întrebările cu care mulți dintre noi ne luptăm: Cum construim relații rezistente și oneste? Cum putem descoperi forța și spiritul de comunitate în mijlocul diferențelor dintre noi? Ce instrumente folosim pentru a aborda sentimentele de îndoială de sine sau de neajutorare? Ce facem când totul începe să ni se pară deja prea mult? Michelle Obama le oferă cititorilor o serie de povești proaspete și de reflecții pline de miez despre schimbare, provocări și putere, incluzând în acestea convingerea ei că, atunci când aprindem lumina din noi pentru ceilalți, putem lumina bogăția și potențialul lumii din jurul nostru, descoperind adevăruri mai profunde și noi căi spre progres. Inspirându-se din experiențele sale de mamă, fiică, soție, prietenă și primă-doamnă, ne împărtășește obiceiurile și principiile pe care le-a dezvoltat pentru a se adapta cu succes la schimbare și a depăși obstacole din cele mai diverse – înțelepciunea câștigată care a ajutat-o să continue să evolueze. Își detaliază cele mai valoroase obiceiuri, precum cele de a „începe cu blândețe“, de a „merge în profunzime“ și a de a aduna „la masa din bucătărie“ prieteni și mentori de încredere. Cu umorul care o caracterizează, cu onestitate și compasiune, explorează și probleme legate de rasă, gen și vizibilitate, încurajând cititorii să își învingă frica, să găsească forța în comunitate și să trăiască cu curaj. „Când putem să recunoaștem lumina din noi, devenim capabili să o folosim“, scrie Michelle Obama. O combinație deosebită de povești pline de forță și de sfaturi pline de profunzime care vor însufleți conversația, Lumina din noi inspiră cititorii să își examineze viețile, identificându-și sursele de bucurie și creând conexiuni într-o lume mereu în schimbare. „Am învățat că este în regulă să accept că stima de sine este învăluită în vulnerabilitate și că ceea ce împărtășim ca ființe umane pe acest pământ este impulsul de a lupta pentru ceva mai bun, întotdeauna și orice s‑ar întâmpla. Devenim mai îndrăzneți când strălucim. Dacă îți cunoști lumina, te cunoști pe tine însuți. Îți cunoști povestea într‑un mod sincer. Din propria experiență, acest tip de cunoaștere de sine formează încrederea, care la rândul ei generează o stare de liniște și o abilitate de a păstra imaginea de ansamblu, ceea ce duce în final la capacitatea de a crea conexiuni pline de sens cu ceilalți – iar pentru mine lucrul acesta reprezintă temelia tuturor lucrurilor. O lumină o hrănește pe alta. O familie puternică împărtășește putere altora. O comunitate implicată le poate stimula pe cele din jurul ei. Aceasta este puterea luminii din noi.“ Michelle Obama MICHELLE OBAMA a fost prima-doamnă a Statelor Unite ale Americii din 2009 până în 2017. Absolventă a Universității Princeton și a Facultății de Drept de la Harvard, doamna Obama și-a început cariera ca avocat la Sidleyamp;Austin, în Chicago, unde l-a întâlnit pe viitorul ei soț, Barack Obama. A lucrat la primăria din Chicago, la Universitatea din Chicago și la Centrul Medical al Universității din Chicago. Doamna Obama a înființat filiala din Chicago a organizației Public Allies, care e specializată în instruirea tinerilor dornici să urmeze o carieră în serviciul public. Este autoarea bestsellerului global #1 Povestea mea și a bestsellerului național #1 American Grown. În prezent, soții Obama trăiesc în Washington, DC, cu cele două fiice, Malia și Sasha.
Pachetul conține: BOALA DEPRESIVĂ. Blestemul celor puternici (și cum să depășești problemele cele mai des întâlnite). Tim Cantopher BOLI PROVOCATE DE STRES. Sfaturi pentru persoanele care se consumă prea mult. Tim Cantopher CUM SĂ FACEM FAȚĂ PERSOANELOR TOXICE. Dr. Tim Cantopher
Când oamenii din viaţa ta folosesc frica, obligaţia şi sentimentul de vină pentru a te manipula. Şantajul sentimental este o formă puternică de manipulare în care oamenii apropiaţi nouă ne ameninţă că ne pedepsesc dacă nu facem ceea ce doresc. Şantajiştii de acest tip ştiu cât de mult preţuim relaţia pe care o avem cu ei. Ne cunosc vulnerabilităţile şi cele mai ascunse secrete. Pot fi părinţii sau partenerii, şefii sau colegii, prietenii sau iubiţii noştri. Şi indiferent cât de mult ţin la noi, se folosesc de această cunoaştere intimă ca să câştige ceea ce doresc: ascultarea noastră. În Şantajul sentimental, autoarea de bestselleruri Susan Forward disecă anatomia unei relaţii afectate de manipulare pentru a oferi ţintelor şantajului instrumentele de care au nevoie pentru a riposta. Într-un stil clar, fără ocolişuri, ea subliniază paşii specifici pe care îi pot face cititorii, oferind liste de bifat, scenarii practice şi tehnici concrete de comunicare care vor întări relaţiile şi vor rupe cercul şantajului pentru totdeauna. „O carte ca o mână de ajutor… înseamnă foarte mult pentru persoanele care se simt controlate de nevoile, nazurile şi ameninţările altora.“ Detroit News/Free Press „Puteţi respira uşuraţi! Susan Forward vă ajută să identificaţi şi să corectaţi un tipar extrem de distrugător şi menit să inducă în eroare de relaţionare cu cei pe care îi iubeşti. Recomand cu căldură această carte importantă.“ dr. Susan Jeffers, autoare a Feel the Fear and Do It Anyway şi a End the Struggle and Dance with Life
Avem cu toții tendința să ne comparăm cu alții, suntem mereu dornici să înțelegem cine suntem cu adevărat, să aflăm de ce ne simțim și de ce acționăm în felul în care o facem și, mai important, ce anume am putea deveni dacă ni se oferă oportunitatea. Inspirate de studii, cercetări, sondaje de opinie și experiența clinică a unora dintre cei mai cunoscuți specialiști în științe sociale, psihologie și psihiatrie, testele propuse de Salvatore Didato iți oferă șansa de a te cunoaște mai bine. Explicațiile oferite la finalul acestora te vor ajuta să te descoperi, dar și să înțelegi de ce ai o anumită trăsătură de personalitate și, daca e nevoie, ce poți face ca să te schimbi. Tot ce ai de făcut este să fii sincer și să te amuzi răspunzând, singur sau împreună cu prietenii, la întrebări.
Conceptele științifice și filosofice pot schimba modul în care rezolvăm problemele, ajutându-ne să ne gândim mai eficient la comportamentul nostru și la lumea în care trăim. Surprinzător, în ciuda utilității lor, multe dintre aceste instrumente rămân o necunoscută pentru cei mai mulți dintre noi. În Mindware, Richard E. Nisbett ne prezintă aceste idei în detalii clare și accesibile. Nisbett și-a croit o carieră de succes studiind și predând concepte care ajută la rezolvarea problemelor, precum legea numerelor mari, regresia statistică, analiza cost-beneficii, costurile ascunse și costurile de oportunitate, cauzalitatea și corelația, oferind cele mai bune metode de a-i învăța pe alții cum să le folosească eficient în viața de zi cu zi. Această carte revoluționară ne arată cum să tratăm problemele obișnuite astfel încât să li se aplice principii științifice și statistice. Rezultatul este un inedit ghid practic al instrumentelor de baza ale gândirii — instrumente care pot fi folosite ușor pentru a lua cele mai bune decizii profesionale, în afaceri și personale. Richard E. Nisbett este profesor de psihologie la University of Michigan și unul dintre cei mai respectați psihologi la nivel mondial. Fragment din lucrare: „Aversiunea față de pierdere. În general, oamenii nu vor să renunțe la lucrurile pe care le au; asta se întâmplă chiar dacă teoria costurilor și a beneficiilor ne învață că ar trebui să renunțăm la ceea ce avem dacă știm că vom obține ceva mai bun. Tendința noastră de a nu renunța la lucrurile pe care le posedăm se numește aversiune față de pierdere. În nenumărate situații, mai degrabă ne întristăm când pierdem ceva decât ne bucurăm când câștigăm ceva. Teama noastră față de pierdere ne costă foarte mult. Mulți oameni ezită să vândă niște acțiuni bursiere care se află în scădere mai degrabă decât niște acțiuni care se află în creștere. E mai dureros să suferi o pierdere sigură decât să trăiești ambiguitatea unui câștig posibil. Pe de o parte, oamenii vând lucrurile profitabile și se felicită că au realizat un câștig; pe de altă parte, păstrează lucrurile neprofitabile și se felicită că au evitat niște pierderi inevitabile. Niste acțiuni care se află în creștere vor continua probabil să crească, pe când niște acțiuni care sunt în pierdere au puține șanse să înceapă să crească într-un ritm egal cu celelalte acțiuni. A renunța o viață întreagă la lucrurile profitabile și a le păstra pe cele neprofitabile, mai degrabă decât invers, este ceea ce marchează diferența dintre a fi sărac și a fi foarte sărac la pensionare (sau între a fi bogat și foarte bogat). Putem demonstra și cu ajutorul pariurilor în ce măsură ne displace ideea de a pierde. Să presupunem că vă întreb daca doriți să faceți un pariu. Daca iese capul, câștigați X dolari, daca iese pajura, pierdeți 100 $. Daca X este 100 $, ar fi un pariu just. Cât trebuie să fie X pentru a vă decide daca să acceptați pariul?”
Pachetul conține: ARTA DE A VORBI CONVINGĂTOR. Dale Carnegie DE CE NU MI-A SPUS NIMENI ASTA PÂNĂ ACUM? Sfaturi practice pentru zile cu susul in jos. Dr. Julie Smith FEMEI CARE CAUTĂ PREA MULT. Cum să-ți distrugi viața așteptând bărbatul perfect. Lori Gottlieb ELIBERAREA COPILULUI INTERIOR. Cum să identifici și să vindeci traumele copilăriei. Charles L. Whitfield
„8 reguli ale iubirii te conduce pas cu pas în căutarea iubirii pe măsură ce construiești o bază mai întâi în tine, apoi în alții și în cele din urmă în lume.“ JENNIFER LOPEZ „Jay Shetty își călăuzește cititorii prin călătoria complicată a dragostei, surprinzând minunat imperfecțiunile alegerilor și provocărilor noastre.“ ESTHER PEREL „Un ghid excelent pe calea ascendentă a iubirii către bucurie și împlinire.“ DEEPAK CHOPRA „În acest volum genial, care spulberă mituri, Jay Shetty combină înțelepciunea veche și știința modernă pentru a ne arăta cum putem găsi – în noi înșine și în alții – dragostea pe care o merităm cu toții.“ LORI GOTTLIEB „Jay Shetty scrie cu un condei plin de adevăr și înțelepciune despre dragoste și viață.“ SHAWN MENDES Autorul bestsellerului Gândește ca un călugăr ne oferă un ghid revelator despre fiecare etapă a romantismului, inspirându-se din înțelepciunea veche și din știința nouă. Nimeni nu te pune să te așezi pe un scaun ca să te învețe cum să iubești. Prin urmare, ne trezim adesea implicați în relații și nu ne putem baza decât pe ceea ce am aflat din filmele romantice și din cultura pop. Până acum. În loc să prezinte dragostea drept un concept eteric sau o colecție de clișee, Jay Shetty demonstrează că există pași specifici, ușor de făcut, care ne pot ajuta să ne dezvoltăm calitățile necesare practicării și cultivării iubirii mai bine decât oricând. Ne dezvăluie cum să câștigăm și să pierdem împreună, cum să definim dragostea și de ce să nu clacăm după o despărțire. Inspirat de înțelepciunea vedică și de știința modernă, abordează întregul ciclu al relației, de la primele întâlniri la traiul împreună, de la despărțire la momentul în care o iei de la capăt. Și ne arată cum să evităm să cădem în capcana promisiunilor goale și a partenerilor care nu aduc împlinire. Trăind conform celor opt reguli ale lui Jay Shetty, ne putem iubi pe noi înșine, partenerul și lumea, mai mult decât am crezut vreodată că ar fi posibil. JAY SHETTY este autor de bestsellere, povestitor premiat, podcaster și fost călugăr, dedicat ajutării oamenilor spre a-și educa mintea pentru pace și scop în viață în fiecare zi. În 2017 a fost inclus în topul Forbes 30 Under 30 al celor mai influente personalități pentru impactul său deosebit în media. Videoclipurile sale virale au fost vizualizate de mai mult de zece miliarde de ori și este urmărit de peste 50 de milioane de oameni pe social media. În 2019, Jay a creat On Purpose, în prezent podcastul #1 de sănătate și wellness din lume. A fost speaker în toată lumea, invitat de Google, Microsoft, Netflix și American Express, printre mulți alții. Peste două milioane de persoane au frecventat școala sa online, iar comunitatea sa Genius Coaching oferă programări săptămânale pe teme de sănătate și wellness miilor de membri din peste 100 de țări. Jay este Chief Purpose Officer la Calm și a cofondat Joyo Tea împreună cu soția lui, Radhi.
Stephen R. Covey ne oferă o filosofie de viață ce reprezintă și garanta succesului în afaceri – combinația perfectă dintre întelepciune, compasiune și experiență practică. Harvard Business Review Cum să atingem și să menținem echilibrul dintre muncă îi familie, dintre ambițiile profesionale și personale, în mijlocul unor constante crize și presiuni? Cum încurajam dorința de schimbare și de îmbunatatire? Soluția e la îndemâna noastră, afirmă Stephen R. Covey. Dacă vrem să avem o căsnicie fericită, trebuie să începem prin a emană energie pozitivă. Dacă ne dorim o relație mai bună cu copilul nostru, trebuie să fim părinți mai iubitori, mai empatici. Dacă vrem mai multă libertate în muncă noastră, trebuie să fim angajați mai responsabili. Dacă ne dorim că oamenii să aibă încredere în noi, trebuie să fim, în primul rând, demni de încredere. De la autorul bestsellerului internațional The 7 Habits of Highly Effective People, un adevărat manual pentru aceia dintre noi care își doresc să devină lideri eficienți. Dă-i omului un peste și îl vei hrăni o zi. Arată-i cum să pescuiască și nu-i va lipsi niciodată hrana.
Încredere Instantanee – Puterea de a obține orice iți dorești. Include CD de hipnoză.
Avem cu toții tendința să ne comparăm cu alții, suntem mereu dornici să înțelegem cine suntem cu adevărat, să aflăm de ce ne simțim și de ce acționăm în felul în care o facem și, mai important, ce anume am putea deveni dacă ni se oferă oportunitatea. Inspirate de studii, cercetări, sondaje de opinie și experiența clinică a unora dintre cei mai cunoscuți specialiști din științele sociale, psihologie și psihiatrie, testele propuse de Salvatore Didato iți oferă șansa de a te cunoaște mai bine. Explicațiile oferite la finalul acestora te vor ajuta să te descoperi, dar și să înțelegi de ce ai o anumită trăsătură de personalitate și, dacă e nevoie, ce poți face ca să te schimbi. Tot ce ai de făcut este să fii sincer și să te amuzi răspunzând, singur sau împreună cu prietenii, la întrebări.
„Dacă vrei cu adevărat puterea de vindecare, o poți avea prin credință, ceea ce înseamnă să cunoști felul în care funcționează mintea conștientă și cea subconștientă.“ Joseph Murphy Ideea de bază a dr. Murphy, ale cărui scrieri au influențat milioane de oameni din întreaga lume, este că soluția tuturor problemelor se află în interiorul nostru. Pentru a trăi o viață mai bună, trebuie să îți schimbi mintea, nu circumstanțele exterioare. Tu îți creezi propriul destin. În acest fel vei găsi calea spre o viață mai sănătoasă, mai fericită și mai plină de satisfacții din toate punctele de vedere. Cartea este un adevărat instrument util în numeroase situații cu care te poți întâlni de-a lungul vieții. Citind-o, vei învăța: • Puterea de vindecare a minții tale subconștiente• Tehnici practice în vindecarea mentală• Stăpânirea completă a fricii• Cum să prosperi• Cum să obții rezultate prin rugăciune
Cât de bine te cunoşti? • Îţi plac senzaţiile tari? Eşti o persoană cu prejudecăţi? Atragi atenţia tuturor sau nu te bagă nimeni în seama? Eşti un maestru al manipulării? Cât de popular eşti? Cât de curios eşti? • Poţi evalua inteligenţa altcuiva? • Cât de bine îţi cunoşti mintea? Avem cu toţii tendinţa să ne comparăm cu alţii, suntem mereu dornici să înţelegem cine suntem cu adevărat, să aflăm de ce ne simţim şi de ce acţionăm în felul în care o facem şi, mai important, ce anume am putea deveni dacă ni se oferă oportunitatea. Inspirate de studii, cercetări, sondaje de opinie şi experienţa altora.
„Dacă ești interesat de cărțile de psihologie și dezvoltare personală, Stefanie Stahl e o autoare ideală prin spiritul ei tonic, realist și încrezător în puterea naturii umane. Fără să promită marea cu sarea, fără rețete rigide, psihologul german te ajută să te înțelegi mai bine și te lasă cu senzația încurajatoare că îți poți îmbunătăți comunicarea cu alții, ba chiar că te poți apropia de idealul relației fericite la care visăm cu toții. ” Justina Bandol Cărți fenomen publicate în 31 de țări, cu peste 2 000 000 de exemplare vândute în toată lumea.
Succesul și fericirea nu sunt accidente care li se întâmplă doar anumitor oameni. Acestea se obțin prin modalități specifice de a gândi și a acționa în lumea care ne înconjoară. Paul McKenna a efectuat un studiu asupra oamenilor care se bucură de succes în viață, extrăgând din acesta acele strategii și tehnici cognitiv-comportamentale care ne vor ajuta să gândim în același mod precum cei care își ating întotdeauna obiectivele autoimpuse. Nu circumstanțele exterioare sunt cele care ne guvernează viețile, este mesajul pe care ni-l transmite autorul, ci modul în care le percepem și ne raportam la ele. Orice schimbare vine mai întâi din interiorul nostru, iar tehnicile de restructurare cognitivă prezentate în volumul de față ne vor ajuta să obținem în doar șapte zile tot ceea ce ne dorim. Carte + CD (în lectura actorului Victor Rebengiuc)
Număr de calorii, kilograme pierdute care în scurt timp se pun la loc, alimente bune, alimente nerecomandate, sentimente de vinovăție, înfometare, frustrare, dietă după dietă. Nimic nu pare să funcționeze. Mai mult, începi să gândești că un contabil care, zi după zi, taie de pe listă alimente pentru a se incadra în numărul de calorii recomandat de cine știe ce revistă la modă sau de către o celebritate cu aspect anorexic. Ce legătură au toate acestea cu dorința de a pierde în greutate? Nici una, spune autorul, care ne propune în această carte tehnici de reprogramare mentală ce ne vor schimba comportamentul și obiceiurile alimentare, deschizând astfel un nou front în lupta împotriva kilogramelor în plus.
Un fost astrofizician dezvăluie obiceiurile, ideile și strategiile care îți vor permite să faci din ceea ce este aparent imposibil posibil. Astrofizica este adesea lăudată ca reprezentând triumful final al tehnologiei. Dar nu este. Mai degrabă este apogeul unui anume proces de gândire – o modalitate de imaginare a inimaginabilului și de rezolvare a nerezolvabilului. Exact același proces de gândire care i-a permis lui Neil Armstrong să facă acel pas uriaș pentru omenire este cel care face navetele să călătorească mii de kilometri prin spațiu și să aterizeze la punct fix și acest lucru ne aduce mai aproape de colo nizarea altor planete. Din fericire nu trebuie să fii astronaut ca să gândești ca unul. În această carte accesibilă și practică, Ozan Varol dezvăluie nouă strategii simple din astrofizică pe care le poți folosi pentru a face propriul „pas uriaș“ în muncă și în viață – fie că este vorba de obținerea unei slujbe de vis, de relansarea afacerii, de a învăța un lucru nou sau de a crea un produs revoluționar. Azi, să gândești ca un astronaut este o necesitate. Cu toții ne confruntăm cu probleme complexe și necunoscute. Cei care pot să le abordeze – fără instrucțiuni precise și contracronometru – se bucură de un avantaj extraordinar. Gândește ca un astronaut te va inspira să țintești către stele și te va ajuta să te lansezi cu succes. Inteligentă și plină de spirit, analiza măiastră a lui Varol explică principii științifice complicate și le leagă de viața de zi cu zi, pentru publicul general.“ Publishers Weekly „Pregătirea de polimat a lui Varol – astrofizician, profesor de drept, speaker – îl face ghidul perfect pentru această carte care împletește cu dibăcie memorii, știință pop și teme de manual de self-help… O lectură încântătoare despre inovație.“ Kirkus Reviews „Metoda științifică de observare, dezvoltare a unei ipoteze, testare și revizuire a supraviețuit secolelor dintr-un motiv: funcționează. Și, după cum ne arată Ozan Varol, această abordare – plus curiozitatea fără margini – este de ajutor când proiectezi un vehicul care va ajunge pe Marte sau când te gândești ce să mănânci la cină.“ Discover Magazine „Lectura acestei cărți încurajatoare este un mic pas spre contracararea unui trend descendent și spre îmbogățirea psihicului american. În prezent, America duce dorul oamenilor cu o asemenea atitudine proactivă. Privirea optimistă a lui Varol asupra trecutului se poate transforma în prezentul și în viitorul Americii.“ The Epoch Times OZAN VAROL este fost astrofizician devenit între timp profesor premiat și autor de bestselleruri. Născut la Istanbul, în Turcia, Ozan s-a mutat singur în Statele Unite la vârsta de 17 ani pentru a frecventa cursurile Universității Cornell și a-și lua diploma în astrofizică. Cât timp a fost acolo, a făcut parte din echipa operațională pentru proiectul Mars Exploration Rovers din 2003, care a avut ca rezultat trimiterea pe Marte a două roveruri. Ozan a schimbat apoi cu totul domeniul și a devenit profesor de drept pentru a-i influența pe alții să facă „pași uriași“ aici, pe Pământ. Lucrările sale au fost menţionate de diverse publicații și posturi TV din întreaga lume, precum Wall Street Journal, Newsweek, BBC, Time, CNN și Washington Post. Îl puteți urmări pe ozanvarol.com.
• Eşti o persoană geloasă? • Ştii să interpretezi semnalele? • Cât de bine înţelegi sexul opus? • Eşti un părinte perfect? • Îţi dai seama când un copil are probleme? • Eşti pe aceeaşi lungime de undă cu adolescenţii? • Eşti conectat la realitate? • Cum stai cu stima de sine? • Suferi de singurătate? Avem cu toţii tendinţa să ne comparăm cu alţii, suntem mereu dornici să înţelegem cine suntem cu adevărat, să aflăm de ce ne simţim şi de ce acţionăm în felul în care o facem şi, mai important, ce anume am putea deveni dacă ni se oferă oportunitatea. Inspirate de studii, cercetări, sondaje de opinie şi experienţa clinică a unora dintre cei mai cunoscuţi specialişti din ştiinţele sociale, psihologie şi psihiatrie, testele propuse de Salvatore Didato îţi oferă şansa de a te cunoaşte mai bine. Explicaţiile oferite la finalul acestora te vor ajuta să te descoperi, dar şi să înţelegi de ce ai o anumită trăsătură de personalitate şi, dacă e nevoie, ce poţi face că să te schimbi. Tot ce ai de făcut este să fii sincer şi să te amuzi răspunzând, singur sau împreună cu prietenii, la întrebări.
În această biblie a programării neuro-gestuale (PNG), autorul prezintă o metodă inedită, ce vă va învăţa cum să vă controlaţi gesturile pentru a vă schimba viaţa. Tehnica descrisă îi va ajuta pe toţi cei care doresc să-şi controleze funcţiile intelectuale, organice sau corporale, pentru a modifica o gestică devalorizantă sau a şterge un discurs contaminat, ce le dezavantajează imaginea socioprofesională. In plus, PNG are efecte în învăţarea accelerată de informaţii, precum şi efecte de întinerire, redând tonusul muscular şi strălu-cirea trăsăturilor faciale, odată cu fermitatea pielii. Soluţia perfectă ca să deveniţi mai credibili, să fiţi recunoscuţi pentru adevărata voastră valoare şi să vă stimulaţi încrederea in sine!
Minimaliștii ne arată cum să ne deconectăm de la starea noastră condiționată de aspectele materiale și să ne reconectăm la adevărata noastră natură: iubiți oamenii și folosiți lucrurile. Aceasta nu este o carte despre cum să trăiești cu mai puțin, ci despre cum să trăiești mai profund și mai deplin. JAY SHETTY, Gândește ca un călugăr Cum ar putea fi viața ta mai bună cu mai puțin? Imaginați-vă o viață cu mai puțin: mai puține lucruri, mai puțin stres și mai puţine datorii, mai puține nemulțumiri – o viață cu mai puține distrageri. Acum, imaginați-vă o viață cu mai mult: mai mult timp, relații mai semnificative, mai mult progres și contribuție și mulțumire – o viață plină de sens și de pasiuni, necondiționată de capcanele lumii haotice din jurul vostru. Ceea ce vă imaginați este o viață intenționată. Și pentru a ajunge acolo, va trebui să renunțați la dezordinea care vă stă în cale. Cum învățăm să trăim încrezători fără lucrurile materiale de care ne-am convins singuri că avem nevoie? Cum să avem o viață mai satisfăcătoare și mai plină? Cum învățăm să ne redefinim prioritățile? Cum schimbăm modul în care ne privim pe noi înșine? Și cum obținem ceea ce ne dorim de la viață? În Iubește oamenii, folosește lucrurile, Joshua Fields Millburn și Ryan Nicodemus trec peste etapa organizării și a curățeniei pentru a ne arăta cum minimalismul face loc pentru reevaluarea și vindecarea celor șapte relații esențiale din viața noastră: lucruri, adevăr, sine, bani, valori, creativitate și oameni. Ei ne prezintă propriile experiențe – și pe cele ale oamenilor pe care i-au întâlnit de-a lungul călătoriei minimaliste –, ca să ne ofere un model pentru a trăi o viață mai plină, mai semnificativă. Pentru că, odată ce ai mai puțin, poți face loc pentru lucrurile cu adevărat importante.