Afișez toate cele 10 rezultate

  • Un ghid al detoxifierii in 15 zile | Ligia Pop De La Carturesti Carti Dezvoltare Personala 2023-09-27 3

    Un ghid al detoxifierii in 15 zile | Ligia Pop De La Carturesti

    Ligia Pop este un nume recunoscut in domeniul alimentatiei raw food din Romania, dar si pe plan international. Consultanta in nutritie raw si raw chef, este autoarea a sapte carti de specialitate: Retete vegane fara foc (care a castigat, in 2014, cel mai prestigios premiu la etapa nationala a Gourmand World Cook book Awards, in cadrul categoriei „Best Vegan Cookbook“); Germeni si vlastari: surse de sanatate si energie; Deserturi raw pentru copii si parinti sanatosi; Jurnal de sarcina: sfaturi pentru o nastere fara frica si pentru un bebe sanatos; Diversificarea raw si vegana: sfaturi si retete pentru bebelusi si copii mai mari; Sfaturi pentru o viata mai sanatoasa si Un ghid al detoxifierii in 15 zile.Este singurul raw chef din lume care a primit, in anul 2011, distinctia mondiala „YouTube Next Chef “. Pe langa numeroasele sale activitati, organizeaza anual, in toata tara, conferinte si expozitii care se axeaza pe educatia pentru un stil de viata mai bun, mai echilibrat. Pentru mai multe detalii, vizitati: ligiapop.comCartea de fata reprezinta un ghid de detoxifiere cu ajutorul lichidelor, evitand infometarea. Pot fi urmate doar cateva zile de curatare sau, pentru rezultate uimitoare, puteti urma intreaga cura de 15 zile. Veti avea parte de o experienta transformatoare, cu stari specifice eliminarii de toxine, dar, dupa finalizarea programului, va veti simti o fiinta renascuta.

    Ligia Pop este un nume recunoscut in domeniul alimentatiei raw food din Romania, dar si pe plan international. Consultanta in nutritie raw si raw chef, este autoarea a sapte carti…
    Catre MagazinDone
  • Eticheta si protocol. Volumul II | Mariana Mion Pop De La Carturesti Carti Dezvoltare Personala 2023-09-27

    Eticheta si protocol. Volumul II | Mariana Mion Pop De La Carturesti

    Cel de-al doilea volum din seria „Eticheta si protocol” ne atrage atentia asupra faptului ca nu conteaza doar ceea transmitem direct, ci si ceea ce transmitem indirect, prin comunicarea nonverbala. Modul in care folosim tacamurile, in care ne asezam la masa sau chiar in care lasam clasicul bacsis, spune la fel de multe despre noi precum o prima prezentare oficiala.Volumul prezinta cele mai indicate moduri de a ne comporta in diverse ipostaze, imbinand metoda descriptiva, cu o serie de imagini explicative, dar si cu unele exemple de dialog ce detin o nuanta hazlie, pentru a usor procesul de dobandire a noilor cunostinte. Daca intentia cititorului este de a isi imbunatati mesajele transmise nonverbal sau de a putea analiza si interpreta comportamentul altor persoane, volumul de fata reprezinta alegerea potrivita.

    Cel de-al doilea volum din seria „Eticheta si protocol” ne atrage atentia asupra faptului ca nu conteaza doar ceea transmitem direct, ci si ceea ce transmitem indirect, prin comunicarea nonverbala.…
    Catre MagazinDone
  • Jurnalul unei mame. Ghid pentru cresterea copiilor pana la 3 ani | Ligia Pop De La Carturesti Carti Dezvoltare Personala 2023-09-27

    Jurnalul unei mame. Ghid pentru cresterea copiilor pana la 3 ani | Ligia Pop De La Carturesti

    Asa cum am precizat, aceasta este continuarea cartii Jurnal de sarcina. Sfaturi pentru o nastere fara frica si pentru un bebe sanatos, unde va relatam etapele sarcinii mele si va dadeam multe sugestii privind lucruri care pe mine m-au ajutat enorm. Sarcina a decurs foarte frumos, la fel si nasterea, dupa cum povesteam in cartea mai sus-mentionata, si imediat ce am ajuns acasa am intrat in etapa de acomodare, in care grija noastra principala a constat in asigurarea confortului ingerasului nostru, Sophie Vanessa.

    Asa cum am precizat, aceasta este continuarea cartii Jurnal de sarcina. Sfaturi pentru o nastere fara frica si pentru un bebe sanatos, unde va relatam etapele sarcinii mele si va…
    Catre MagazinDone
  • Sfaturi pentru o viata mai sanatoasa | Ligia Pop De La Carturesti Carti Dezvoltare Personala 2023-09-27

    Sfaturi pentru o viata mai sanatoasa | Ligia Pop De La Carturesti

    Ligia Pop este un nume recunoscut in domeniul alimentatiei raw food din Romania, dar si pe plan international. Consultant in nutritie raw si maestru bucatar in alimentatia vegana fara foc, a publicat sase carti de specialitate: Retete vegane fara foc (care a castigat, in 2014, cel mai prestigios premiu la etapa nationala a Gourmand World Cookbook Awards, in cadrul categoriei „Best Vegan Cookbook“); Germeni si vlastari: surse de sanatate si energie; Deserturi pentru parinti si copii sanatosi; Jurnal de sarcina: sfaturi pentru o nastere naturala si un bebe sanatos; Diversificarea raw si vegana: sfaturi si retete pentru bebelusi si copii mai mari, precum si cartea de fata, ajunsa acum la a doua editie. La acestea se adauga o metoda de pian, Pasi in lumea muzicii. Este singurul raw chef din lume care a primit, in anul 2011, distinctia mondiala YouTube Next Chef. Pe langa numeroasele sale activitati, organizeaza anual, in toata tara, editii ale Raw Generation Expo, evenimente ce promoveaza un stil de viata sanatos, echilibrat, fiind totodata gazda show-urilor TV online „Ligia’s Kitchen“ si „De vorba cu Ligia“.Intr-o societate in care alergatura si stresul fac parte din programul zilnic, cartea de fata vine in intampinarea voastra, cu informatii utile pentru a va insusi un stil de viata mai sanatos si mai ordonat. Aplicand cu pasi marunti si siguri sfaturile gasite aici, veti invata cum sa va imbunatatiti obiceiurile alimentare si cum sa va mentineti echilibrul intre minte, trup si suflet, pentru a va bucura de o viata linistita si armonioasa.

    Ligia Pop este un nume recunoscut in domeniul alimentatiei raw food din Romania, dar si pe plan international. Consultant in nutritie raw si maestru bucatar in alimentatia vegana fara foc,…
    Catre MagazinDone
  • Eticheta si protocol. Volumul I | Mariana Mion Pop De La Carturesti Carti Dezvoltare Personala 2023-09-27

    Eticheta si protocol. Volumul I | Mariana Mion Pop De La Carturesti

    Primul volumul din seria „Eticheta si protocol” trateaza un subiect pe care fiecare dintre noi doreste sa il stapaneasca, indiferent de mediul din care provenim, de domeniul in care activam sau de valorile personale. Ne referim, desigur, la comunicarea scrisa si verbala.Volumul imbina indicatiile practice, specifice unor momente importante ce apar in viata fiecarei persoana, cu o serie de exemple concrete, usor de inteles si greu de uitat, menite sa aprofundeze noile informatii dobandite. De-a lungul lucrarii este folosit un limbaj relativ simplu, ce poate fi inteles de un grup larg si vast de persoane, dornice sa desluseasca tainele comunicarii.Fie ca este vorba de redactarea unei invitatii, de modul in care ne prezentam atunci cand vizitam o alta persoana sau de modul in care ne comportam intr-un spatiu public, volumul de fata joaca rolul unui ghid ajutator, fiind in acelasi timp o lectura captivanta.

    Primul volumul din seria „Eticheta si protocol” trateaza un subiect pe care fiecare dintre noi doreste sa il stapaneasca, indiferent de mediul din care provenim, de domeniul in care activam…
    Catre MagazinDone
  • Retete cu germeni si vlastari | Ligia Pop De La Carturesti Carti Dezvoltare Personala 2023-09-27

    Retete cu germeni si vlastari | Ligia Pop De La Carturesti

    Cartea de fata este o editie imbunatatita a editiilor anterioare si, pe langa ghidul de germinare si cultivarea vlastariilor, cuprinde in plus si 50 de retete sanatoase in care sunt folosite vlastarii.

    Cartea de fata este o editie imbunatatita a editiilor anterioare si, pe langa ghidul de germinare si cultivarea vlastariilor, cuprinde in plus si 50 de retete sanatoase in care sunt…
    Catre MagazinDone
  • Eticheta si protocol. Volumul III | Mariana Mion Pop De La Carturesti Carti Dezvoltare Personala 2023-09-27

    Eticheta si protocol. Volumul III | Mariana Mion Pop De La Carturesti

    Subiectul ultimului volum din seria „Eticheta si protocol” aduce in discutie comunicarea subliminala, sub umbrela careia sunt prezentate o serie de elemente prin care aceasta este pusa in practica, precum dispozitivele tehnologice, manipularea, statutul profesional si nu numai.Limbajul folosit in volumul de fata este clar, eficient si cu o doza de umor, asemenea volumelor anterioare, facand din aceasta lectura o adevarata placere.Comparativ cu alte lucrarii, volumul contine o parte dedicata testarii cunostintelor acumulate, ce consta in 250 de intrebari grila ce acopera informatiile prezentate in toate cele trei volume din seria „Eticheta si protocol”, insotite si de o parte dedicata rezolvarii lor.Este indicat ca un bun comunicator sa se poata exprima verbal, nonverbal si subliminal, iar seria de fata acopera toate cele trei dimensiuni.

    Subiectul ultimului volum din seria „Eticheta si protocol” aduce in discutie comunicarea subliminala, sub umbrela careia sunt prezentate o serie de elemente prin care aceasta este pusa in practica, precum…
    Catre MagazinDone
  • Deserturi raw pentru copii si parinti sanatosi | Ligia Pop De La Carturesti Carti Dezvoltare Personala 2023-09-27

    Deserturi raw pentru copii si parinti sanatosi | Ligia Pop De La Carturesti

    Cele 101 retete originale din carte, prezentand modul de preparare a unor dulciuri din ingrediente vegetale in stare cruda, ii vor cuceri cu siguranta pe toti membrii familiei voastre, mari si mici deopotriva, gratie aromelor, culorilor si savorii lor uimitoare.Veti putea experimenta astfel tot felul de delicii dulci raw, care va vor convinge ca deserturile clasice, pline de zahar si grasimi nocive, pot ramane de domeniul amintirii — cu inegalabilul castig al unei sanatati mai bune, al unei siluete de invidiat, al unui plus de vigoare si tinerete.Ligia Pop este un nume recunoscut in domeniul alimentatiei raw food din Romania, dar si pe plan international. Consultant in nutritie raw si maestru bucatar in alimentatia vegana fara foc, a publicat sase carti de specialitate: Retete vegane fara foc (care a castigat, in 2014, cel mai prestigios premiu la etapa nationala a Gourmand World Cookbook Awards, in cadrul categoriei „Best Vegan Cookbook“); Germeni si vlastari: surse de sanatate si energie; Jurnal de sarcina: sfaturi pentru o nastere fara frica si pentru un bebe sanatos; Diversificarea raw si vegana: sfaturi si retete pentru bebelusi si copii mai mari; Sfaturi pentru o viata mai sanatoasa, precum si cartea de fata, ajunsa acum la a treia editie. La acestea se adauga o metoda de pian, Pasi in lumea muzicii.Este singurul raw chef din lume care a primit, in anul 2011, distinctia mondiala YouTube Next Chef. Pe langa numeroasele sale activitati, organizeaza anual, in toata tara, editii ale Raw Generation Expo, evenimente ce promoveaza un stil de viata sanatos, echilibrat, fiind totodata gazda show-urilor TV online „Ligia’s Kitchen“ si „De vorba cu Ligia“.

    Cele 101 retete originale din carte, prezentand modul de preparare a unor dulciuri din ingrediente vegetale in stare cruda, ii vor cuceri cu siguranta pe toti membrii familiei voastre, mari…
    Catre MagazinDone
  • Diversificarea raw si vegana: sfaturi si rețete pentru bebelusi si copii mai mari | Ligia Pop De La Carturesti Carti Dezvoltare Personala 2023-09-27

    Diversificarea raw si vegana: sfaturi si rețete pentru bebelusi si copii mai mari | Ligia Pop De La Carturesti

    Retetele din aceasta carte sunt o solutie pentru copiii mici si mari, care din cauza stomacelului mic, mananca intotdeauna putin si des, odata pe ora sau din doua in doua ore. E vital ca odata ce copiii mananca cantitati mici, sa li se ofere preparate de calitate, bogate in nutrienti valorosi. Daca alimentatia saptamanala este variata, si chiar daca la fiecare masa mananca si cateva lingurite, acel preparat va oferi copilului o portie de nutrienti de calitate, care il va ajuta sa creasca echilibrat.

    Retetele din aceasta carte sunt o solutie pentru copiii mici si mari, care din cauza stomacelului mic, mananca intotdeauna putin si des, odata pe ora sau din doua in doua…
    Catre MagazinDone
  • Sfaturi pentru o viata mai sanatoasa | Ligia Pop De La Carturesti Carti Dezvoltare Personala 2023-09-27

    Sfaturi pentru o viata mai sanatoasa | Ligia Pop De La Carturesti

    Intr-o societate in care alergatura si stresul fac parte din programul zilnic, cartea de fata vine in intampinarea voastra, cu informatii utile pentru a va insusi un stil de viata mai sanatos si mai ordonat. Aplicand cu pasi marunti si siguri sfaturile gasite aici, veti invata cum sa va imbunatatiti obiceiurile alimentare si cum sa va mentineti echilibrul intre minte, trup si suflet, pentru a va bucura de o viata linistita si armonioasa. La 35 de ani, Ligia Pop este autoarea a cinci carti: Pasi in lumea muzicii, Retete vegane fara foc, Germeni si vlastari: surse de sanatate si energie, Deserturi pentru parinti si copii sanatosi si Jurnal de sarcina: sfaturi pentru o nastere naturala si un bebe sanatos. Activeaza ca raw food chef (bucatar specializat in alimentatia vegana fara foc), sustine demonstratii culinare si organizeaza anual la Bucuresti Raw Generation Expo, un eveniment national prin care promoveaza un stil de viata sanatos. De asemenea, este gazda unor show-uri TV online (‘Ligia’s Kitchen“ si ‘De vorba cu Ligia“). A castigat, alaturi de alti 15 bucatari din lume, titlul international YouTube Next Chef. Ligia Pop este licentiata in muzica la Universitatea de Arte ‘George Enescu“ din Iasi si e profesoara de pian.

    Intr-o societate in care alergatura si stresul fac parte din programul zilnic, cartea de fata vine in intampinarea voastra, cu informatii utile pentru a va insusi un stil de viata…
    Catre MagazinDone