Cum ar fi sa scapi de panica si de anxietatea care nu-ti dau pace cu ajutorul unei parti din creierul tau? Cu o experienta de decenii in tratarea acestor probleme, Tom Bunn, terapeut (si pilot), a descoperit o solutie foarte eficienta ce foloseste o parte din creier neafectata de hormonii stresului care sunt eliminati atunci cand ne simtim anxiosi. Programul de vindecare descris in aceasta carte implica doar 10 zile de exercitiu, fara medicamente.In plus, Bunn include sfaturi practice pentru a face fata unor situatii care ne induc o stare de anxietate sau de panica, precum calatoria cu avionul, tunelurile sau scanarea IRM. Elibereaza-te de panica si de anxietatea care iti limiteaza viata! O sursa minunata de informatii pentru oamenii care sufera de anxietate si pentru terapeutii care cauta alte metode de a o trata. Aceasta carte remarcabila combina exemple utile, informatii de la un specialist si abilitati care ii permit cititorului sa-si controleze singur panica. – Joseph Indelicato, Touro College School of Health Science Claritatea cu care Tom Bunn explica modul in care creierul, hormonii si conditionarea creeaza panica si cum o putem controla ne usureaza calea catre o schimbare in bine. – Morra Aarons-Mele, fondatoarea Women Online Un ghid usor de citit pentru a scapa de anxietate folosind o metoda inovativa, cu fundamente stiintifice. In plus, este foarte simplu de aplicat. Am folosit tehnica prezentata in carte atat in cabinetul meu, cat si personal, si am gasit-o utila si eficienta. Oricine se confrunta cu anxietatea ar trebui sa citeasca aceasta carte. – Olga Savina, psihoterapeut
Cum ar fi sa scapi de panica si de anxietatea care nu-ti dau pace cu ajutorul unei parti din creierul tau? Cu o experienta de decenii in tratarea acestor probleme,…
Programul Stil de Viata Apetisant este prezentat de Jasmuheen pentru Ambasada Pacii ca modalitate puternica si pragmatica de a te bucura de mai multe ritmuri de sanatate, fericire si armonie cu sine si cu lumea!Bazat pe principiile stiintei biocampurilor, acest stil de viata holistic mareste claritatea mentala si capacitatile intuitive, stimuleaza exprimarea naturii noastre superioare si, in general, ne ajuta sa devenim mai empatici, mai impliniti si mai altruisti.Cercetari din ultimele doua decenii asupra acestui program au aratat ca modul in care alegem sa ne petrecem timpul este cheia catre o viata plina de iubire, intrucat practicarea zilnica a acestui stil de viata ne face mai sanatosi, mai fericiti si mai armonizati. Ca urmare, ne vom schimba si comunitatea si societatea in care traim.Cand ne rafinam energic, ne realizam in acelasi timp si cel mai inalt potential si experimentam cine suntem cu adevarat, Sinele care ne insufla viata. Incepe chiar acum acest Stil de Viata Apetisant!
Programul Stil de Viata Apetisant este prezentat de Jasmuheen pentru Ambasada Pacii ca modalitate puternica si pragmatica de a te bucura de mai multe ritmuri de sanatate, fericire si armonie…
Programul Stil de Viață Apetisant este prezentat de Jasmuheen pentru Ambasada Pacii ca modalitate puternica si pragmatica de a te bucura de mai multe ritmuri de sanatate, fericire si armonie cu sine si cu lumea! Bazat pe principiile stiintei biocampurilor, acest stil de viata holistic mareste claritatea mentala si capacitatile intuitive, stimuleaza exprimarea naturii noastre superioare si, in general, ne ajuta sa devenim mai empatici, mai impliniti si mai altruisti. Studii din ultimele doua decenii asupra acestui program au aratat ca modul in care alegem sa ne petrecem timpul este cheia catre o viata plina de iubire, intrucat practicarea zilnica a acestui stil de viata ne face mai sanatosi, mai fericiti si mai armonizati. Ca urmare, ne vom schimba si comunitatea si societatea in care traim. Cand ne rafinam energetic, ne realizam in acelasi timp si cel mai inalt potential si experimentam cine suntem cu adevarat, Sinele care ne insufla viata. Incepe chiar acum acest Stil de Viata Apetisant! Cu experienta in meditatie de peste 40 de ani, presedinta pe viata al Global Congress of Spiritual Scientists, din India, Jasmuheen este specialista in calatorii in planul interior profund, folosind procesul meditativ alchimic pentru a le permite oamenilor sa se cufunde mai adanc in propria natura iluminata. Ca Ambasadoare a Pacii, ea calatoreste de peste 20 de ani, obtinand numeroase reusite in lume cu munca sa, de la triburi din Columbia si Amazon pana in ghetourile din Brazilia. A lucrat cu persoane aflate la diferite niveluri de guvernare, prezentandu-si munca la Organizatia Natiunilor Unite in 2013, la Viena.
Programul Stil de Viață Apetisant este prezentat de Jasmuheen pentru Ambasada Pacii ca modalitate puternica si pragmatica de a te bucura de mai multe ritmuri de sanatate, fericire si armonie…
Fiecare noua zi e diferita de toate celelalte cate au trecut. Pentru ca iti ofera sansa de a incerca mereu ceva nou. Sau de a privi lumea dintr-o perspectiva inedita. Dar, mai inainte, aduna-ti ideile razlete in aceste pagini si vei vedea cum gandurile tale prind contur. Nu doar ca vei alunga monotonia si blazarea, dar… tot privind spre viitor, vei vedea cu mai multa claritate si trecutul.In fiecare zi, inainteaza cu trei pasi. Da frau liber imaginatiei, ca sa nu ajungi la batranete sa te intrebi „Cum ar fi fost?“ Asadar, fii autorul vietii tale!
Fiecare noua zi e diferita de toate celelalte cate au trecut. Pentru ca iti ofera sansa de a incerca mereu ceva nou. Sau de a privi lumea dintr-o perspectiva inedita.…
