Brutal sau insidios, cineva ne impune sa gandim, sa actionam, sa traim sau sa iubim cum el sau ea o vrea. Utilizand mijloace care ne paralizeaza, ne zapacesc sau ne impiedica sa reactionam, manipulatorul ne invadeaza si ne jefuieste astfel o parte mai mult sau mai putin importanta din viata noastra. Aceasta lucrare este destinata tuturor celor care s-au saturat sa fie calcati in picioare, sa fie prea amabili sau prea buni, sa nu-si poata trai viata, sa fie nefericiti. Intr-un cuvant, tuturor celor care s-au saturat sa fie manipulati. Prin numeroase exemple, autorul ne ajuta sa descoperim diferitele aspecte ale tipurilor de manipulare care, pentru prima data, sunt clasificate in mod clar si precis, indiciile, mecanismele si resorturile acestora. Apoi, expunand tehnicile utilizate de manipulatori si in paralel cu acestea mijloacele de a le rezista, indica instrumentele suplimentare si comportamentele specific adaptate tuturor celor care se considera victime ale hartuirii sau care se simt manipulati (intr-un mod sau altul) fara sa stie cum sa se apere sau cum sa iasa din capcana in care au cazut. Cu alte cuvinte, tot ce trebuie sa stie ca sa spuna Stop manipularii! Jacques Regard, formator si consultant in armonizarea relatiilor interumane, membru al Institutului de Cercetare in Metapsihologie de la Palo Alto (California), este autorul mai multor carti de psihologie si dezvoltare personala.
Brutal sau insidios, cineva ne impune sa gandim, sa actionam, sa traim sau sa iubim cum el sau ea o vrea. Utilizand mijloace care ne paralizeaza, ne zapacesc sau ne…
Regaseste-ti fericirea!50 de exercitii practice Fericirea sa insemne oare absenta suferintei, disparitia problemelor, o relatie de iubire uluitoare, faptul ca ai un copil reusit, un cont substantial in banca, un apartament de vis, un automobil de lux sau vacante exotice in celalalt capat al lumii? Unde se ascunde fericirea? In vreun loc indepartat si misterios ori, dimpotriva, undeva atat de aproape, incat nici macar nu esti capabil sa o vezi? Plecand de la o dorinta esentiala a fiecaruia dintre noi, aceea de a ne simti impliniti, cartea de fata isi propune trei obiective esentiale: sa devii mai puternic, astfel incat sa scapi de ceea ce te impiedica sa fii fericit, sa iti imbunatatesti calitatea vietii de zi cu zi si sa devii propriul ghid in aceasta cautare a fericirii. La sfarsitul calatoriei vei invata sa te detasezi cu rapiditate de suferintele aparute, iti vei imbunatati stima de sine si vei descoperi cine esti cu adevarat, alegand calea catre seninatate.
Regaseste-ti fericirea!50 de exercitii practice Fericirea sa insemne oare absenta suferintei, disparitia problemelor, o relatie de iubire uluitoare, faptul ca ai un copil reusit, un cont substantial in banca, un…
Nu mai amana. 50 de exercitii practice pentru a scapa de tendinta de a procrastina Te-ai obisnuit sa amani tot timpul cate ceva? Ai impresia ca nu stii cu ce sa incepi? Nu reusesti sa duci la bun sfarsit tot ce ti-ai planificat? Stii cum sa te organizezi in chip judicios, dar nu esti capabil sa-ti pui planul in aplicare? Iti sfarsesti ziua cu totul epuizat, constatand cu amaraciune ca ceilalti, dar si situatiile in care te trezesti, iti dicteaza in cea mai mare parte cursul existentei? Printre motivele amanarii se numara suprasolicitarea, indecizia privind felul de a incepe o activitate, lipsa unei reale finalitati sau motivatii ori perfectionismul care ne incita sa vrem sa facem lucrurile mult mai bine. Obiectivele celor cincizeci de exercitii din lucrarea de fata sunt urmatoarele: sa-ti regasesti dorinta si pofta de actiune; sa incetezi sa mai taraganezi lucrurile; sa detectezi cauzele esecului, transformandu-l in reusita; sa gasesti ragazul de a face lucrurile care-ti plac; sa-ti consumi energia cu discernamant; sa stii cu adevarat ce vrei si sa te organizezi pentru a-ti indeplini obiectivele.
Nu mai amana. 50 de exercitii practice pentru a scapa de tendinta de a procrastina Te-ai obisnuit sa amani tot timpul cate ceva? Ai impresia ca nu stii cu ce…
Brutal sau insidios, cineva ne impune sa gandim, sa actionam, sa traim sau sa iubim cum el sau ea o vrea. Utilizand mijloace care ne paralizeaza, ne zapacesc sau ne impiedica sa reactionam, manipulatorul ne invadeaza si ne jefuieste astfel o parte mai mult sau mai putin importanta din viata noastra.Aceasta lucrare este destinata tuturor celor care s-au saturat sa fie calcati in picioare, sa fie prea amabili sau prea buni, sa nu-si poata trai viata, sa fie nefericiti. Intr-un cuvant, tuturor celor care s-au saturat sa fie manipulati.Prin numeroase exemple, autorul ne ajuta sa descoperim diferitele aspecte ale tipurilor de manipulare care, pentru prima data, sunt clasificate in mod clar si precis, indiciile, mecanismele si resorturile acestora. Apoi, expunand tehnicile utilizate de manipulatori si in paralel cu acestea mijloacele de a le rezista, indica instrumentele suplimentare si comportamentele specific adaptate tuturor celor care se considera victime ale hartuirii sau care se simt manipulati (intr-un mod sau altul) fara sa stie cum sa se apere sau cum sa iasa din capcana in care au cazut. Cu alte cuvinte, tot ce trebuie sa stie ca sa spuna Stop manipularii!Jacques Regard, formator si consultant in armonizarea relatiilor interumane, membru al Institutului de Cercetare in Metapsihologie de la Palo Alto (California), este autorul mai multor carti de psihologie si dezvoltare personala.
Brutal sau insidios, cineva ne impune sa gandim, sa actionam, sa traim sau sa iubim cum el sau ea o vrea. Utilizand mijloace care ne paralizeaza, ne zapacesc sau ne…
