„DAVIDJI este un profesor extraordinar care aduce in lume bucurie si relaxare.”Dr. Deepak Chopra, autor a numeroase bestselleruri New York Times„O carte cu puterea de a-ti schimba viata! Gandirea marcata de stres produce haos in vietile multor oameni in lumea actuala, in care totul se desfasoara intr-un ritm extrem de alert. DAVIDJI propune un curs practic, intr-un limbaj accesibil, pe care il poti folosi in viata de zi cu zi, totul intre copertele unei singure carti. Mi-a placut la nebunie!”Dr. Wayne W. Dyer, autorul I Can See Clearly Now, bestseller New York TimesCand te-ai rastit ultima data la cineva sau ai rostit cuvinte pe care le-ai regretat? Cand ai luat ultima data o decizie necugetata, pe care ti-ai fi dorit sa n-o fi luat? Cand te-ai simtit epuizat sau confuz ultima data? Cel mai probabil, cauza pentru toate acestea a fost stresul.Cu ajutorul acestei carti, vei invata:• care sunt cele 5 tipuri de stres si cum sa le faci fata;• metode simple de gestionare a factorilor zilnici de stres din societatea noastra, a neplacerilor de zi cu zi si a situatiilor imprevizibile;• metode practice de prioritizare a nevoilor, de gestionare a emotiilor si de comunicare eficienta;• cum sa mentii stresul la un nivel minim constant.
„DAVIDJI este un profesor extraordinar care aduce in lume bucurie si relaxare.”Dr. Deepak Chopra, autor a numeroase bestselleruri New York Times„O carte cu puterea de a-ti schimba viata! Gandirea marcata…
Reducerea stresului nu inseamna doar prevenirea multor afectiuni grave, ci si cheia catre o stare de bine, catre fericire, creativitate si eliberarea fortei interioare. Cand inveti sa accesezi instantaneu starea de relaxare profunda, asa cum iti arata Debra Lederer si L. Michael Hall in aceasta carte, reusesti practic sa intri in contact cu Sinele tau Superior, cu acea parte intuitiva care cunoaste raspunsurile si solutiile la toate problemele tale. Un ghid practic pentru reducerea stresului si relaxare instantanee. Prezinta tehnici pentru o respiratie corecta, o postura sanatoasa, contine afirmatii cu impact benefic asupra corpului si psihicului, precum si exercitii de vizualizare creativa! Intelegerile si capacitatea de a efectua cu usurinta exercitiile de scrise in Relaxare instantanee te vor aduce la un nou nivel de evolutie personala si spirituala. Vei descoperi singur efectele profunde care apar in urma aplicarii tehnicilor de relaxare si vei fi uimit! Te vei indragosti de starea ta interioara energica si plina de calm! Iar acesta nu este decat inceputul…
Reducerea stresului nu inseamna doar prevenirea multor afectiuni grave, ci si cheia catre o stare de bine, catre fericire, creativitate si eliberarea fortei interioare. Cand inveti sa accesezi instantaneu starea…
