Chiar daca lumea din jur se misca in ritm alert, nu inseamna ca si noi trebuie sa facem la fel. In acest ghid de mindfulness mai actual ca oricand, Haemin Sunim ofera sfaturi despre orice, de la cum putem depasi obstacolele la cum sa ne odihnim si ce trebuie sa facem ca sa avem relatii satisfacatoare, intr-o carte frumoasa in care invataturile sale se combina armonios cu ilustratiile color. Mesajele simple ale autorului – scrise mai intai ca raspunsuri la intrebarile primite pe retelele de socializare – se adreseaza direct anxietatilor care au devenit parte a vietii moderne. Haemin Sunim este calugar budist. Nascut in Coreea, s-a mutat in Statele Unite pentru a studia filmul, dar s-a simtit atras de viata religioasa. Desavarsindu-si educatia la Berkeley, Harvard si Princeton, este primul calugar coreean care a predat religia la un colegiu american. Invataturile sale transcend religiile si granitele, rezonand cu oameni de toate varstele. Cu empatie si compasiune, ne indeamna sa observam ca, atunci cand incetinim, lumea incetineste odata cu noi.
Chiar daca lumea din jur se misca in ritm alert, nu inseamna ca si noi trebuie sa facem la fel. In acest ghid de mindfulness mai actual ca oricand, Haemin…
Iubire pentru lucruri imperfecte. Cum sa te accepti intr-o lume care cauta perfectiunea #1 Bestseller international Ilustratii de Lisk Feng Cand te iubesti mai intai pe tine, lumea incepe sa te gaseasca demn de a fi iubit.Multi dintre noi reactioneaza la presiunile vietii inchizandu se in ei si ignorand problemele, ceea ce uneori are ca rezultat anxietatea sau depresia. Altii decid sa munceasca mai mult la birou, la scoala sau acasa, sperand ca asta ii va face mai fericiti pe ei si pe oamenii pe care ii iubesc. Dar oare nu este de ajuns sa fii tu insuti?In aceasta minunata urmare a bestsellerului international Opreste-te putin si priveste in jur , calugarul budist Haemin Sunim ne prezinta arta de a avea grija de tine insuti, argumentand ca poti avea relatii implinite si pline de compasiune cu cei din jurul tau doar acceptandu-te asa cum esti, cu toate calitatile si defectele tale. Iubire pentru lucrurile imperfecte iti va cuceri atat ochii, cat si inima, ajutandu-te sa inveti sa te iubesti pe tine, sa-ti iubesti viata si pe toti cei care fac parte din ea. Cu siguranta ca lumii in care traim i-ar prinde bine mai multa iubire, mai multa compasiune si mai multa intelepciune. Haemin Sunim ne arata cum sa le cultivam pe toate trei si sa gasim frumusetea in cele mai imperfecte lucruri – inclusiv in noi insine. – Susan Cain, autoarea bestsellerului New York Times Quiet
Iubire pentru lucruri imperfecte. Cum sa te accepti intr-o lume care cauta perfectiunea #1 Bestseller international Ilustratii de Lisk Feng Cand te iubesti mai intai pe tine, lumea incepe sa…
Chiar daca lumea din jur se misca in ritm alert, nu inseamna ca si noi trebuie sa facem la fel. In acest ghid de mindfulness mai actual ca oricand, Haemin Sunim ofera sfaturi despre orice, de la cum putem depasi obstacolele la cum sa ne odihnim si ce trebuie sa facem ca sa avem relatii satisfacatoare, intr-o carte frumoasa in care invataturile sale se combina armonios cu ilustratiile color. Mesajele simple ale autorului – scrise mai intai ca raspunsuri la intrebarile primite pe retelele de socializare – se adreseaza direct anxietatilor care au devenit parte a vietii moderne. Haemin Sunim este calugar budist. Nascut in Coreea, s-a mutat in Statele Unite pentru a studia filmul, dar s-a simtit atras de viata religioasa. Desavarsindu-si educatia la Berkeley, Harvard si Princeton, este primul calugar coreean care a predat religia la un colegiu american. Invataturile sale transcend religiile si granitele, rezonand cu oameni de toate varstele. Cu empatie si compasiune, ne indeamna sa observam ca, atunci cand incetinim, lumea incetineste odata cu noi.
Chiar daca lumea din jur se misca in ritm alert, nu inseamna ca si noi trebuie sa facem la fel. In acest ghid de mindfulness mai actual ca oricand, Haemin…
