Varsta miracolelor. Adoptarea unui nou stil de viata la varsta a doua-Marianne Williamson De La librariadelfin.ro
Varsta miracolelor. Adoptarea unui nou stil de viata la varsta a doua-Marianne Williamson
Afișez toate cele 16 rezultate
Varsta miracolelor. Adoptarea unui nou stil de viata la varsta a doua-Marianne Williamson
Cea mai mare recompensa a unui lider. Atragerea, formarea si multiplicarea liderilor Dupa ce a investit in formarea lui ca lider si a ajuns la un nivel profesional exceptional, care este cea mai buna cale de a transforma in realitate viziunea organizatiei, astfel incat sa aiba o influenta cat mai mare? De unde ii vin cele mai mari satisfactii si recompense? Din pregatirea si formarea altor lideri! Cu cat isi ajuta mai mult liderii si ii invata sa conduca o echipa, un departament sau o divizie, cu atat vor fi mai mari beneficiile organizatiei si ale tuturor liderilor ei. Cel mai bine vandut autor de dezvoltare personala, John C. Maxwell, considerat totodata cel mai influent expert in leadership din lume, ne dezvaluie cele mai importante lectii si concluzii in care a ajuns in peste 30 de ani de cariera, in care a evoluat de la formarea catorva lideri dintr-o singura companie la pregatirea si dezvoltarea a milioane de lideri din zona de business, administratie publica si organizatii nonprofit de pe toate continentele: – Identificarea si atragerea potentialilor lideri – Echiparea si instruirea lor, prin acordarea puterii de decizie – Pozitionarea acestora in cadrul companiei, astfel incat sa poata construi si conduce echipe de succes – Indrumarea lor astfel incat sa poata forma mai departe noi lideri O carte adresata tuturor celor care vor sa lase in urma lor o mostenire de business de durata si un brand cu adevarat profitabil.
Mentalitatea ultra. Cele opt principii fundamentale ale unui campion – Travis Macy
Zero limite. Sistemul secret pentru atingerea unui nivel inalt de sanatate, bunastare si pace – Joe Vitale
Regasirea unui suflet pierdut este a doua carte de dezvoltare personala a lui Marius Mocanu. Iata cum prezinta el aceasta lucrare: Cartea are trei parti distincte: prima parte contine o autobiografie, lectii de marketing si sfaturi pentru a fi motivat 100% ca sa incepi o afacere. rmatoarele doua parti contin indicatii pentru dezvoltare personala si o mai buna exprimare in relatiile cu ceilalti. Astfel, veti invata cum sa va faceti viata mai usoara din toate punctele de vedere: in relatia cu voi insiva, in relatiile cu partenerul de viata, in conduita in familie si, nu in ultimul rand, in reusita voastra ca individ unic pe acest Pamant. Viata noastra este plina de momente frumoase, dar si de clipe grele. Unele persoane incep sa consume droguri si alcool din cauza anturajului, care are o influenta negativa asupra lor. Acestia vad ca din ce in ce mai multi oameni folosesc aceste substante nocive si sunt tentati sa incerce si ei. Dar nu se gandesc la riscuri si cred ca nu vor pati nimic daca incearca doar o data. La inceput, aceste substante iti produc bucurii false si apoi iti doresti sa le consumi tot timpul. Mai tarziu, incepe chinul. Unii si-au dat seama ca nu merita sa piarda totul pentru droguri sau alcool. Acestia au fost bolnavi, s-au vindecat si au scapat de dependenta. Desi nu mai consuma, viata lor nu va fi niciodata la fel. Prietenii, familia si ceilalti ii vor privi diferit, ii vor critica si nu vor mai avea incredere in ei. Acestor persoane ar trebui sa li se acorde o a doua sansa, nu sa fie tratati diferit sau respinsi. Orice persoana poate sa isi dea seama ca a gresit si sa se schimbe, dar pentru asta are nevoie de ajutorul si de incurajarea celor din jur. Chiar daca iti doresti cu adevarat sa renunti la aceste substante nocive, nu o poti face fara sustinerea celorlalti. De aceea, putini sunt cei care reusesc sa scape de dependenta si sa se intoarca la viata pe care o aveau inainte.
Schimba conversatia: Cele 17 principii de rezolvare a unui conflict / Changing the Conversation: The 17 Principles of Conflict Resolution de Dana Caspersen aprofundeaza un subiect de larg interes: conflictul si modalitatile prin care il putem solutiona eficient. Autoarea promite sa ne ofere odata cu aceasta carte 17 modalitati eficiente de a transforma orice conflict intr-o oportunitate si ne convinge ca, intr-adevar, conflictul este un loc plin de posibilitati. Odata cu cartea Danei Caspersen avem cu totii sansa sa invatam cum sa ne comportam in timpul unui conflict, cum sa-i schimbam evolutia si chiar mai mult decat atat, cum sa il transformam intr-o oportunitate. Descopera cele 17 principii pentru rezolvarea conflictelor si, mai mult ca sigur, vei reusi pe viitor sa gestionezi mult mai bine unele dintre cele mai dificile situatii cu care te vei confrunta. Dana Caspersen este licentiata in stiinta medierii conflictului si lucreaza pe plan international ca mediator, profesor si creator de metode pentru dialogul public. Este o dansatoare premiata, care a elaborat si interpretat lucrari de coregrafie in intreaga lume. Locuieste in Germania si la Vermont. Schimband felul in care decurg conversatiile, poti rezolva conflictele ce apar in viata. De la mic la mare, de la tanar la batran, de la sef la subaltern, cu totii ne confruntam la un moment dat cu situatii conflictuale si cu totii ne-am dori de multe ori sa le putem solutiona mai bine. Cartea aceasta este un indrumar excelent in acest sens si cu siguranta ca iti va oferi solutii practice pentru a gestiona mai bine conflictele iscate acasa, la scoala, la serviciu sau in cercul de prieteni. Descopera in randurile de mai jos la ce sa te astepti mai exact de la aceasta lectura. Cartea este structurata in trei parti, in fiecare dintre ele autoarea explicand pe larg cum putem folosi cele 17 principii de rezolvare a conflictelor pentru a iesi din situatiile dificile. Principiul 1: Nu percepe atacul. Asculta ceea ce se afla in spatele cuvintelor . Primul principiu subliniaza cat este de important sa fim atenti la adevarata substanta a problemei. In loc sa percepi atacul, asculta ceea ce oamenii incearca sa spuna cu adevarat, chiar daca o fac prost. Odata cu acest prim principiu vei invata sa exprimi ceea ce simti fara a ataca persoana de langa tine, sau, cel putin, fara ca aceasta sa perceapa un atac in ceea ce spui. Principiul 2: Rezista impulsului de a ataca. Schimba conversatia din interior. Pentru ca un conflict sa devina o oportunitate, fii dispus sa exprimi in mod clar lucrurile problematice. Evita limbajul specific atacului. Conflictul distructiv pare uneori inevitabil, fiindca obiceiul nostru de a raspunde este adanc inradacinat in noi. Stim cu totii cat de distructive sunt conflictele, chiar si cele verbale. Oamenii arunca in timpul lor cu multa usurinta cuvinte foarte grele, iar replicile pe care le primesc sunt la fel de… „grele”. De aceea, autoarea subliniaza cat de important este sa rezistam impulsului de a ataca si noi la randul nostru. Asta insemnand nu sa renuntam la putere sau sa nu ne protejam, ci sa schimbam tema conversatiei, trecand de la distragerea cauzata de atac la ceea ce este important la un nivel mai profund. Exemplele din acest capitol te vor ajuta sa dai glas pe viitor nemultumirilor tale fara sa ataci persoana cu care esti in conflict. Principiul 3: Adreseaza-te celei mai bune laturi ale celeilalte persoane. Fie ca ne place, fie ca nu, avem nevoie de cealalta persoana pentru a dezamorsa un conflict. Invata sa gasesti acea latura a persoanei cu care poti vorbi! Principiul 4: Fa diferenta intre nevoi, interese si strategii Oamenilor le este mult mai usor sa ia in considerare strategii alternative, atunci cand se recunoaste ceea ce este cu adevarat important pentru ei. E necesar ca in cadrul unui conflict sa intelegem nevoile si interesele persoanelor cu care ne aflam in conflict, chiar daca nu suntem de acord cu strategiile lor. Aceasta intelegere poate facilita gasirea solutiilor. Principiul 5: Recunoaste emotiile. Considera-le semnale. In cadrul unui conflict prezenta emotiilor puternice este iminenta, dar ele nu trebuie sa ne impiedice sa ajungem la esenta problemei, cu alte cuvinte, nu trebuie sa ne lasam coplesiti de intensitatea lor. Asadar, cand te afli intr-un conflict cu cineva, e de preferat sa ii spui acelei persoane cum te simti, pentru a te face mai usor inteles si pentru a incerca sa-ti faci un aliat in gasirea unei solutii. Principiul 6: Fa diferenta intre recunoastere si acord. Sa recunosti inseamna sa le comunici celorlalti ca le-ai inteles pozitia, fara sa spui ca esti de acord sau nu. Cu cat formulezi mai simplu aceasta recunoastere, cu atat mai mult scad sansele sa fii atras in conflicte secundare inutile. Recunoaste doar pozitia celuilalt, nu si atacul, prin felul in care te exprimi. Inainte sa iti spui parerea, comunica-le celorlalti ca ai auzit ceea ce au avut de spus, astfel incat sa nu mai incerce sa-ti spuna din nou si sa va puteti angaja intr-un dialog productiv. Principiul 7: Evita sa faci sugestii atunci cand asculti. Inainte sa faci o sugestie, ia in considerare propriul motiv pentru care vrei sa o faci. Sugestiile nu sunt bine-venite intr-un conflict. Nimeni nu vrea sa fie „reparat” in timp ce se cearta cu tine. Faptul ca ii oferi sugestii in loc sa il asculti, il va face pe interlocutorul tau sa simta ca ii sunt desconsiderate nevoile. Ai putea in schimb sa ii pui intrebari care sa il determine sa isi spuna problema si sa se descarce in acelasi timp. Principiul 8: Fa diferenta intre evaluare si observatie. Evita sa le spui oamenilor cum ,”sunt”. Un conflict nu e momentul potrivit pentru a face evaluari cu privire la caracterul sau intentiile celeilalte persoane. Astfel de consideratii nu vor face altceva decat sa sporeasca tensiunea. In timpul unui conflict comportamentul adecvat inseamna sa ii transmiti pur si simplu celeilalte persoane ce ai observat sau ai simtit, incercand ulterior sa gasiti impreuna solutii. Exercitiile practice din acest capitol iti vor arata cum sa faci asta. Principiul 9: Verifica-ti presupunerile. Renunta la ele daca se dovedesc a fi false. Presupunem adesea ca intelegem sentimentele, intentiile si caracterul altei persoane. In mod frecvent insa actionam pe baza propriilor presupuneri, si adesea ne intarim aceste presupuneri ascultand selectiv: alegem sa fim atenti numai la informatiile care ne sustin convingerile. Insa de fiecare data cand facem acest lucru trebuie sa luam in considerare faptul ca presupunerile noastre pot fi de foarte multe ori gresite. De aceea este recomandat ca, in cadrul unui conflict sa intelegem corect atat persoana cu care avem de-a face, cat si originea conflictului. Principiul 10: Dezvolta-ti curiozitatea in situatii dificile. De obicei, atunci cand suntem prinsi intr-un conflict avem tendinta de a ne abandona curiozitatea, de a inceta sa mai incercam sa ii intelegem pe ceilalti, ba chiar de a incerca sa le facem rau, pentru ca nu mai vedem posibila o relatie cu ei. Dar in acest mod, riscam din nou sa judecam cealalta persoana pe baza propriilor impresii si nu a realitatii. Asadar, a incerca sa afli cat mai multe despre o situatie si a ne asculta cu atentie interlocutorul in cadrul unui conflict sunt reguli sine qua non ale solutionarii pasnice a unui conflict. Principiul 11: Presupune ca un dialog constructiv este posibil, chiar si atunci cand pare improbabil. Autoarea te va ghida aici pas cu pas cum sa depasesti posibilele obstacole care pot aparea in cadrul unui conflict, oferindu-ti totodata exemple foarte edificatoare in acest sens. Vei afla asadar cum sa gestionezi un conflict atunci cand: – Cele doua parti implicate in conflict au roluri neclare – Una din cele doua parti nu cedeaza sub nicio forma – Cele doua parti au convingeri contradictorii – Identitatea de grup este afectata de conflict – Una din parti este amenintata sa isi piarda credibilitatea Principiul 12: Daca agravezi lucrurile, opreste-te. Schimbarea atitudinii intr-un conflict, dar si a modului in care reactionam poate duce la o comunicare mai buna cu cealalta persoana. Autoarea iti va arata cum poti face asta prin cateva exemple concrete. Principiul 13: Afla ce se intampla, nu a cui vina este. Fii explicit in observatiile si gandurile referitoare la actiunile celeilalte persoane si spune ce ai dori sa se schimbe si de ce. Fa acest lucru fara sa ataci si sa invinuiesti. Daca tendinta noastra in cadrul unui conflict nu ar mai fi cea de a gasi un vinovat cu orice pret, ci de a incerca sa intelegem lucrurile exact asa cum s-au petrecut, modul in care ar decurge discutia s-ar schimba fundamental. Dana Caspersen iti ofera in acest capitol o multime de exemple edificatoare in acest sens. Principiul 14: Recunoaste conflictul. Vorbeste cu oamenii potriviti despre problema reala. Atunci cand nu suntem multumiti de comportamentul unei persoane tindem mai intai sa o facem sa se simta prost, si abia dupa aceea sa ii explicam care ar fi motivul pentru care ar trebui sa se simta prost. De aceea, de cele mai multe ori discutiile noastre degenereaza in certuri interminabile. Daca ne-am rezuma in schimb doar la a spune care e problema, evitand jignirile si reprosurile, sansele noastre de a ajunge la o intelegere rapid si amiabil cu persoana cealalta a fi vizibil mai mari. Principiul 15: Presupune ca exista optiuni nedescoperite inca. Cauta solutii pe care oamenii sa le sustina din proprie initiativa. Pentru a genera idei care s-ar putea transforma in solutii benefice, afla ce isi doreste fiecare persoana implicata in conflict. Apeleaza la intrebari care sa determine cum pot fi combinate acele nevoi si interese diferite. Principiul 16: Fii explicit in stabilirea acordurilor. Fii explicit atunci cand se schimba. Cand ajungi la o rezolvare, asigura-te ca toata lumea este de acord cu acelasi lucru. Atat timp cat regulile stabilite sunt foarte clare, iar atunci cand regulile se schimba acest lucru este din nou reglementat foarte clar, posibilitatea de a se isca un conflict este evitata din start. Principiul 17: Anticipeaza si fa planuri cu privire la eventualitatea aparitiei unui conflict. Ca parte a gasirii unei solutii, vorbeste despre ce se intampla daca acordul esueaza sau daca situatia se schimba. Nu este nimic anormal sa recunosti posibilitatea aparitiei unui viitor conflict in relatia cu cineva. De aceea, este cu atat mai putin anormal sa elaborezi un plan mutual referitor la modul de gestionare al acestuia, atat timp cat conflictul este pana la urma o parte normala si productiva a vietii noastre.
Secretul unui storyteller / The Storyteller Secret de Carmine Gallo este despre povestile pe care le spui pentru a avansa in cariera, pentru a ridica o companie, pentru a prezenta o idee si pentru a-ti duce visurile de pe taramul imaginatiei pe cel al realitatii. La finalul cartii vei obtine un tablou complet a ceea ce reprezinta in conceptia lui Carmine Gallo caracteristicile esentiale ale unui storyteller de succes. Este vorba mai exact despre arta de a spune povesti transformatoare, adica acel gen de povesti care consolideaza increderea, stimuleaza vanzarile si inspira oamenii sa aiba vise marete, pentru ca, potrivit specialistilor in neurostiinte creierul uman este configurat pentru povesti. Paginile cartii iti vor intermedia totodata „intalnirea” cu unii dintre cei mai mari storytelleri de brand din timpurile noastre (peste 50 la numar) precum: Papa Francisc, Richard Branson, Howard Schultz, Sheryl Sandberg, Malala Yousafzai, Mark Burnett, Oprah Winfrey, Elon Musk, Tony Robbins, Steve Jobs si altii. Carmine Gallo, autorul bestsellerului The Presentation Secrets of Steve Jobs ( Secretele prezentarii in opinia lui Steve Jobs ), este consilierul in comunicare al celor mai admirate branduri din lume. Fost reporter principal de stiri si corespondent pentru CNN si CBS, Gallo este un orator popular, care a lucrat cu directori executivi de la Intel, Cisco, Chevron, Hewlett-Packard, Coca-Cola, Pfizer, etc, si care semneaza editorialul „My Communications Couch” („Consilierul meu in comunicare”) de pe Forbes.com. Descopera asadar in randurile ce urmeaza secretele povestilor care functioneaza, dar si pe autorii lor, care sunt: vizionari si oameni care si-au asumat riscuri, oameni care si-au perfectionat arta de a spune povesti si ne inspira sa traim o viata mai buna. Unii ne fac sa radem. Unii ne fac sa gandim. Altii ne fac sa ne schimbam. Prin spunerea cu pricepere a unor povesti care informeaza si provoaca, ei cladesc companii, fac lumea sa progreseze si ne determina sa ne simtim de parca am putea si noi sa facem imposibilul. Si mai ales, invata sa spui o poveste, pentru ca, dupa cum spune Carmine Gallo: In urmatorii 10 ani, capacitatea de a-ti spune convingator povestea va fi decisiva – unica si cea mai mare abilitate – pentru a te ajuta sa iti indeplinesti visurile. Deoarece urmatorul deceniu este cel mai promitator pe care l-a cunoscut civilizatia vreodata, povestea pe care ti-o spui tie si povestea pe care le-o spui celorlalti iti vor descatusa potentialul si, foarte posibil, vor schimba lumea. Nu este momentul sa-ti impartasesti si tu povestea? PARTEA I: STORYTELLERI CARE NE APRIND UN FOC INTERIOR In aceasta prima parte a cartii vei face cunostinta cu acei povestitori care prin ceea ce spun si ceea ce fac au puterea sa ne inspire si sa ne determine si pe noi la randul nostru sa fim mai buni. Este vorba despre: Steve Jobs – unul dintre cei mai buni storytelleri ai epocii moderne. Secretul care a stat la baza succesului povestilor lui a fost pasiunea. Iar daca nu ai gasit inca o definitie indeajuns de buna a cuvantului pasiune in mintea ta, autorul iti ofera una prin intermediul vocii lui Chris Gardner, barbatul interpretat de actorul Will Smith in filmul The Pursuit of Happyness (In cautarea fericirii): Secretul succesului este sa gasesti ceva ce iti place sa faci atat de mult, incat abia astepti sa rasara iar soarele, ca sa-l faci din nou. Vei afla modul inteligent in care producatorul unor emisiuni populare de televiziune precum: Survivor, The Apprentice, The Voice sau The Bible – Mark Burnett vindea tricouri pe o bucata de gard inchiriat din Venice (California) creand povesti adaptate publicului caruia i se adresa, dar si cum cu ajutorul acestui mic „mestesug” a ajuns, la scurt timp dupa emigrarea in America, milionar. Modul in care Mark Burnett a sustinut prezentarea vietii sale in fata directorului CBS pentru a-i vinde drepturile de difuzare a emisiunii Survivor este o adevarata lectie despre cum faci ca povestea ta sa mearga la sigur. Tot in acest capitol vei descoperi povesti frumoase despre: – Cum si-a depasit frica de vorbitul in public pastorul Joel Osteen. – Cum si-a regasit inspiratia pierduta Sting si unde a gasit noi povesti de spus in cantecele sale? – De ce au avut atat de mult succes povestile puse pe note ale lui Bruce Springsteen sau cele ale lui Jon Bon Jovi? – Care este secretul succesului extraordinar al lui Tony Robbins si de ce atat de multi oameni se regasesc in povestile lui? – Care este povestea lui Oprah Winfrey si cum a refuzat sa adauge in ea lucruri dictate de altii, atunci cand nu i-a mai placut cum „suna”? – De unde a pornit Howard Schultz, omul din spatele „imperiului” Starbucks si ce poveste a avut in minte atunci cand a inceput construirea lui? – Ce fel de povesti aprind pasiunea publicului si ce ii determina pe oameni sa treaca la actiune in viziunea lui Peter Guber? Partea a II-a: STORYTELLERII CARE EDUCA Dupa ce am cunoscut in capitolul anterior storytelleri capabili sa trezeasca emotii puternice, in acest capitol vom face cunostinta cu acei povestitori care pot educa oamenii prin povestile lor inspirate. Tot aici vei intelege ca a educa nu inseamna doar cifre, date si adevaruri. Aceasta a II-a parte a cartii este, printre altii, despre: Bryan Stevenson – maestrul persuasiunii – si secretul povestilor sale care captiveaza publicul in asa masura incat il determina sa ia atitudine chiar si fara a i se cere acest lucru. Descopera formula succesului sau si aplic-o pentru a-ti spune propriile povesti de succes. O poveste convingatoare cu un factor declansator emotional ne modifica chimia creierului, facandu-ne mai increzatori, mai intelegatori si mai deschisi in fata ideilor”, potrivit specialistului in neurostiinte Paul Zak. Nu uita, datele furnizeaza informatii. Povestile educa adaugand suflet datelor si astfel ii obliga pe oameni sa isi reconsidere convingerile la care tin foarte mult. Bill Gates si paharul cu apa pe care l-a baut starnind o adevarata isterie mediatica, pentru ca apa bauta nu era orice fel de apa. Sau discursul miliardarului de la TED din 2009 care a facut senzatie datorita abordarii inedite. Aceasta a doua parte este despre incalcarea asteptarilor publicului in povestile noastre, pentru ca asta ii fascineaza intotdeauna pe oameni si ii mentine dornici sa afle mai mult. Carmine Gallo ne ofera cateva exemple de indivizi care au incalcat asteptarile publicului si s-au bucurat de un succes neasteptat: Steve Jobs la prezentarea iPhone-ului din 2007 sau Nicholas Sparks si minunata lui poveste din romanul sau The Notebook (Jurnalul). Adam Levine si extraordinarul sau succes in muzica in ciuda bolii de care sufera, o boala din cauza careia anii sai de scoala au fost foarte grei. Dr. Ed Hallowell si capacitatea lui extraordinara de a explica prin cuvinte foarte simple si pe intelesul tuturor ce inseamna o boala precum ADHD-ul, folosindu-se de puterea analogiei. Cat de importante au fost contranaratiunea si povestile personale pentru a-i face pe parinti sa inteleaga ca vaccinul anti-rujeolic salveaza vieti si ca nu exista dovezi concludente care sa arate legatura dintre el si aparitia autismului la copii. Vei vedea cum povestile personale si vii insufla viata produselor si ideilor, fie ca este o idee de casti noi sau de dresuri noi, dar si cum a reusit sportiva paralimpica Mami Sato sa aduca Jocurile Olimpice de Vara din 2020 in Japonia printr-un discurs foarte emotionant. Sir Ken Robinson si povestea din spatele celui mai popular discurs din toate timpurile de la TED, care a strans pana in prezent peste 32 de milioane de vizualizari: „Do Schools Kill Creativity?” („Scolile ucid creativitatea?”) sau despre cum poti provoca rasul audientei si fara sa fii o persoana amuzanta. Comicul Conan O’Brien si creatorul primului videoblog despre vinuri Gary Vaynerchuk si secretul care a stat la baza succesului incredibil al degustarii lor de vinuri, devenita virala. Danny Meyer si pasiunea lui pentru gatit care l-a transformat in proprietarul unora dintre cele mai apreciate restaurante din New York. Insa nu doar pasiunea a stat la baza succesului sau ci si faptul ca a stiut sa ii faca sa se simta deosebiti pe clientii sai, pentru ca in afaceri, la fel ca in viata, este vorba despre cum ii faci pe oameni sa se simta. Partea a III-a: STORYTELLERI CARE SIMPLIFICA Povestile despre oameni de succes si modul in care au reusit sa faca lucruri marete in viata folosindu-se de talentul lor nativ, sau educat prin exercitiu de a spune povesti sau de a crea branduri care sa spuna povesti, continua in acest capitol cu istoriile povestitorilor care stiu sa simplifice. Vei afla aici povestile lui: Sir Richard Branson – care a rezumat foarte concis ideea acestui capitol: complexitatea iti este dusman. Orice neghiob poate sa faca ceva complicat. E greu sa faci ceva simplu. Jorge Mario Bergoglio, cunoscut azi ca Papa Francisc, care are el insusi o poveste captivanta si care stapaneste pe deplin arta spunerii de povesti simple capabile sa ii atraga pe oameni si sa fie retinute pentru mult timp. Giada De Laurentiis, fiica celebrului producator de film Dino De Laurentiis care a facut din mancare „paleta pe care isi spune povestea”. Capacitatea ei de a simplifica a ajutat-o sa demistifice povestea bucatariei italiene in cinci emisiuni de televiziune pe Food Network si sapte carti dintre care aproape toate au ajuns numarul unu in topul bestsellerurilor New York Times. Ea a inteles, ceea ce toti storytellerii ar trebui sa inteleaga astazi, si anume, faptul ca, durata atentiei publicului este tot mai scurta de la o zi la alta. Chris Hadfield si visul lui din copilarie de a deveni astronaut care s-a transformat cativa ani mai tarziu in realitate, iar asta in mare parte si datorita extraordinarului sau talent de povestitor. Elon Musk si marele lui vis de a construi o naveta spatiala cu care oamenii obisnuiti sa poata calatori in spatiu. In ciuda faptului ca Elon Musk este unul dintre cei mai inteligenti inventatori de pe planeta, atunci cand explica tehnologia pentru consumatori, foloseste un limbaj pe care si un copil de clasa a sasea poate sa il inteleaga. Charles Michael Yim si istoria Breathometer, inventia pentru care a obtinut o finantare mai mare decat spera datorita modului in care a spus povestea. PARTEA A IV-A: Storytelleri care motiveaza Dupa ce ai cunoscut storytellerii care aprind un foc interior, dupa ce te-ai lasat fascinat de cei care educa, dar si de cei care simplifica, cu siguranta ca arzi de nerabdare sa ii cunosti pe cei care motiveaza. Acestia au puterea de a ne motiva pe noi, restul, sa visam la scara mai mare si sa obtinem tot ceea ce suntem capabili sa realizam. Iata-i pe doar cativa dintre ei: Dr. Rich Guerra si povestea adevarata pe care a creat-o la spitalul Walnut Hill din Dallas, studiind tehnicile de ospitalitate ale marilor lanturi hoteliere precum Marriott si ghidandu-se dupa principiul: Hai sa ne gandim la ce facem in medicina. Suntem aici la inceputul vietii. Suntem aici la sfarsitul ei. Noi imbogatim viata. Este esenta a tot ceea ce facem. Howard Leonhardt si capacitatea lui de a-i motiva pe angajati prin povestile lui despre ce inseamna sa activezi in domeniul „salvarii de vieti, al daruirii unui timp in plus oamenilor, pentru a-l petrece cu familiile lor”. Chiar daca medicina inseamna numai elemente reale si date, forta motrice care ii motiveaza pe oameni (salariati, investitori, clienti) este povestea umana din spatele a ceea ce fac. Oliver Sacks – doctorul care a descoperit L-dopa, o varianta a dopaminei, ca tratament pentru pacientii ramasi blocati in stare catatonica timp de decenii, si capacitatea sa de a vedea povesti in jurul lui, nu simple cazuri ale unor pacienti suferind de niste boli. Steve Wynn – omul care a construit Las Vegas-ul modern si cat de importante au fost povestile pe care le-a spus in bunul mers al afacerilor lui hoteliere. Potrivit lui, stima de sine este cea mai puternica forta din univers, prin urmare, crede el: Daca poti sa faci pe cineva sa se simta bine in propria piele, te va indragi pentru asta. Iti va fi loial. Daca faci pe cineva sa se simta excelent in propria piele, ai dat lovitura. Este o reusita absoluta in relatiile umane. Southwest Airlines si povestea succesului acestei companii, precum si lectia predata de ea tuturor celorlalti lideri care isi doresc ca afacerea lor sa devina o poveste de succes: Liderii de succes creeaza o cultura a calitatii prin povesti care dau viata scopului companiei. Impartasirea publica a acelor povesti declanseaza o cruciada. Amy Purdy si puterea ei extraordinara de a se reinventa dupa ce si-a pierdut ambele picioare de la genunchi in jos din cauza meningitei. Ce a ajutat-o? O intrebare: Daca viata mea noua ar fi o carte si eu as fi autoarea ei, cum as vrea sa se desfasoare povestea? Adam Braun si minunatul sau proiect Pencils of Promise care s-a nascut probabil in momentul in care l-a intrebat pe un copil: Daca ai putea avea orice pe lume, ce ti-ai dori? Iar copilul i-a raspuns: Un creion. Pete Frates si dureroasa poveste care sta la baza provocarii galetii de apa cu gheata. Winston Churchill si talentul sau de povestitor care a purtat Marea Britanie si pe aliatii sai prin cea mai mare criza pe care a cunoscut-o vreodata lumea si despre care primarul Londrei – Boris Johnson – avea sa scrie cateva zeci de ani mai tarziu: „Churchill a demonstrat ca arta retoricii poate salva omenirea.” PARTEA A V-A: Storytelleri care lanseaza miscari Nu sunt multi oamenii care pot prin convingerile lor si prin pasiunea lor sa ii insufleteasca si pe altii sa ia atitudine si sa devina parte din schimbarea pe care si-o doresc in lume. In randurile ce urmeaza ii vei cunoaste insa pe cativa dintre cei care au lansat miscari sociale prin extraordinara lor forta de convingere. Ii vom aminti doar pe cativa dintre ei: Martin Luther King Jr si povestea „Discursului visului” – cel mai bun discurs al secolului XX – in care, o mica improvizatie a schimbat soarta intregului discurs. Cuvintele „Am un vis” nu se afla in copia originala a discursului! Sheryl Sandberg si povestea din spatele succesului cartii sale „Lean In” care le incurajeaza prin sinceritatea ei si pe celelalte femei sa fie deschise si sincere cu privire la povestile lor. Pooja Sankar si instrumentul pentru studenti intitulat Piazza creat cu scopul de a-i ajuta pe studenti sa invete de la colegii si profesorii lor, mai ales pe cei mai timizi asemenea ei. Vei afla astfel ca liderii nu muta muntii din loc cu gramezi de date. O fac fiindca ofera publicului o parte din inima lor. Vreau ca Piazza sa fie un remediu pentru studentii carora nu li se ofera spatiul intelectual, libertatea sau sprijinul de a-si implini potentialul educational si dorinta de a invata. Si vreau ca Piazza sa le permita profesorilor sa aiba un impact pozitiv si personal asupra mai multor studenti. Piazza este conceput sa ii conecteze pe studenti, asistenti si profesori, asa incat fiecare student sa poata primi ajutor atunci cand are nevoie – chiar si la ora 2 dimineata. Malala Yousafzai – cea mai tanara castigatoare a Premiului Nobel pentru Pace – si celebrul ei discurs de la ONU in care a atras atentia asupra milioanelor de fete din toata lumea carora li se refuza accesul la educatie. A primit aplauze la scena deschisa si a initiat o miscare globala pentru a descatusa potentialul tinerelor fete. *** Acestia sunt doar cativa dintre storytellerii pe care ii vei intalni in aceasta carte pe care ti-o recomand cu toata convingerea. Daca vrei sa te delectezi cu povestile frumoase, dar mai ales, cat se poate de adevarate ale lumii moderne, „Secretul unui storyteller” este lectura perfecta. Si nu uita ca: Poti sa iti implinesti pe deplin potentialul numai atunci cand iti gasesti adevarata cale si te simti bine in pielea ta. Storytellerii din aceasta carte si-au acceptat cu totii trecutul, au dezvaluit comoara pe care o tineau inauntrul lor si si-au folosit talentele pentru a-si crea propriile povesti. Astfel ne-au captivat imaginatia, ne-au mers la suflet si ne-au inspirat sa visam mai mult decat ne-am fi putut imagina. Sa spui o poveste nu e ceva ce faci. Sa spui o poveste este ceea ce esti si in fiecare dintre noi se afla un povestitor. Povestea ta poate sa schimbe lumea. Las-o sa iasa la lumina.
De la Inceputul acestui secol, Alain Cardon este o figura proeminenta a comunitatii de coaching din Romania. Cartile pe care le-a publicat de-a lungul anilor s-au bucurat de un mare interes din partea celor din domeniu. Prin intermediul firmei Metasysteme Coaching SRL, Alain Cardon i-a instruit sau cel putin i-a influentat pe majoritatea coachilor romani care sunt acreditati in prezent de International Coach Federation. Prin expertiza sa si prin sfaturile oferite, a contribuit activ la dezvoltarea comunitatii de coaching din tara. A lucrat cu un mare numar de organizatii, ajutand persoane, echipe si colective intregi sa-si imbunatateasca eficacitatea. Cartile sale, ca si stilul sau in activitatea de zi cu zi, sunt accesibile, practice, directe si eficiente, fara a fi in niciun caz simpliste. Ele ar trebui citite de orice coach sau manager interesat sa-si formeze abilitati de coach.
Cu numeroase specializari in nutritie sportiva si nutritie pentru pierderea greutatii, intre care o diploma a Academiei Americane I.S.S.A. (International Sports Sciences Association), Valentin Vasile dezvaluie in noua lui carte aspectele complexe implicate de procesul pierderii in greutate. Volumul aduce in fata cititorilor, sub forma unei marturii, temerile si slabiciunile autorului, in vederea evidentierii importantei legaturii dintre efortul fizic sustinut de catre o persoana si starea psihica de care aceasta se bucura in acel moment.Sportul este o activitate complexa ce declanseaza intregul mecanism al persoanei, este o chestiune ce trece dincolo de aparenta fizica, devenind o problematica ce tine mai degraba de psihicul uman. Valentin Vasile pledeaza pentru o schimbare a stilului de viata, a modului in care oamenii se raporteaza la mancare si nu pentru un regim pe care sa il abandoneze odata ce au atins numarul de kilograme dorit.“Nu as fi crezut vreodata ca cineva ma va convinge, atat de repede si cu atata blandete, sa renunt la obiceiurile proaste din viata mea. Doar in fata pasiunii lui Valentin Vasile pentru o viata sanatoasa am inteles ca justificarile mele nu aveau sens. Il admir pe Valentin pentru implicarea lui 100% in lucrul cu noi, toti cei care au nevoie de o schimbare a stilului de viata.” (FELI DONOSE – cantareata) (ADRIAN DESPOT – Vita de Vie)„Cartea lui Valentin Vasile este, inainte de toate, un discurs motivational despre natura umana. Despre noi si despre slabiciunile noastre, despre acceptarea a ceea ce suntem si despre lupta noastra intru devenire, invatandu-ne cum sa incepem, dar mai ales cum sa continuam, sa nu ne abatem de la ceea ce ne e folositor. Desi se refera in principal la modul in care ne hranim si traim, la nutritie si sport, ideile si sfaturile pe care le-am gasit in carte se pot aplica, mutatis mutandis, in toate domeniile in care ne luptam cu limitele, cu placerea, cu lenea sau cu obisnuinta.” (GABRIEL ZBARCEA – managing partner Tuca Zbarcea & Asociatii)
Calugarii Zen sunt recunoscuti pentru disciplina cu care isi cultiva mintea si sufletul, dar si pentru curatenia templelor in care vietuiesc. Citind acest ghid in egala masura spiritual si practic, tradus in peste 15 limbi, intelegem de ce tehnicile de purificare a mintii si metodele de curatenie sunt de fapt doua fatete ale unei singure realitati. Stravechile traditii budiste legate de meditatie si de straduinta permanenta spre Iluminare devin aici accesibile omului occidental prin sfaturi legate de rutina zilnica. Shoukei Matsumoto analizeaza in detaliu aspecte ale vietii noastre cotidiene – de la somn pana la alimentatie, de la igiena personala pana la intretinerea garderobei, a casei si a gradinii. Totul sta sub semnul grijii fata de sine si fata de obiectele si natura inconjuratoare. „Un ghid budist plin de intelepciune despre folosul spiritual pe care il putem obține curatindu-ne deopotriva casa, mintea, trupul si sufletul.“ — Spirituality&Practice.com „Matsumoto prezinta curatenia ca pe un ritual, ca pe un «mod prin care ne putem limpezi mintea» in timp ce indepartam murdaria din jur. Cititorii coplesiti, poate, de haosul care ii asteapta acasa se vor simti incurajati de aceasta carte linistitoare, scrisa cu blandete.“ — Publishers Weekly
In aceasta carte, profesorul Hellbrugge si echipa sa de la Centrul pentru copii din Munchen va pun la dispozitie rezultatele cercetarilor lor, intr-un mod foarte accesibil tuturor parintilor.Puteti afla astfel tot ceea ce ati dori sa cunoasteti despre dezvoltarea copilului, despre tulburarile de dezvoltare si interventia precoce asupra acestora. Cu ajutorul a 70 de fotografii si desene, cartea va prezinta abilitatile si comportamentele specifice copilului in fiecare dintre etapele prin care trece in primul sau an de viata. Veti afla, de asemenea, modul in care se dezvolta cele mai importante functii – mersul, pozitia sezanda, prehensiunea, limbajul, abilitatile sociale. La sfarsit, cartea va ofera posibilitatea de a nota principalele momente ale dezvoltarii propriului copil, ca pe un pretios jurnal, spre pastrare si reamintire.
Sanatatea, iubirea, credinta – trei piloni esentiali din viata fiecaruia dintre noi. Trei piloni care ne sunt pusi la incercare in dese randuri. Trei piloni conectati mai profund decat am crede.Jurnalul unui suflet vindecat este o marturisire plina de inocenta, este o dovada vie de vulnerabilitate, este o poveste a unui om simplu ai carui piloni au fost daramati doar pentru a fi din nou ridicati, pe o fundatie mai puternica, pe o intelegere mai profunda a vietii.Cartea Andreei impresioneaza prin franchetea cu care vorbeste despre boala, despre pierderea si regasirea credintei, despre propriile limite. Este povestea ei, dar in ea vei descoperi, ca intr-o oglinda, povestea ta. Citind filele din carte, te vei regasi, cu siguranta, in unele din intamplari.Andreea nu iti ofera sfaturi, nu iti da retete sau pasi de urmat. Ea doar isi spune povestea. Iar sufletul tau, isi va lua exact ce are nevoie.Oricine isi poate recladi viata, iar Andreea este o dovada in acest sens!
Calugarii Zen sunt recunoscuti pentru disciplina cu care isi cultiva mintea si sufletul, dar si pentru curatenia templelor in care vietuiesc. Citind acest ghid in egala masura spiritual si practic, tradus in peste 15 limbi, intelegem de ce tehnicile de purificare a mintii si metodele de curatenie sunt de fapt doua fatete ale unei singure realitati. Stravechile traditii budiste legate de meditatie si de straduinta permanenta spre Iluminare devin aici accesibile omului occidental prin sfaturi legate de rutina zilnica. Shoukei Matsumoto analizeaza in detaliu aspecte ale vietii noastre cotidiene – de la somn pana la alimentatie, de la igiena personala pana la intretinerea garderobei, a casei si a gradinii. Totul sta sub semnul grijii fata de sine si fata de obiectele si natura inconjuratoare.„Un ghid budist plin de intelepciune despre folosul spiritual pe care il putem obtine curatindu-ne deopotriva casa, mintea, trupul si sufletul.“ — Spirituality&Practice.com„Matsumoto prezinta curatenia ca pe un ritual, ca pe un «mod prin care ne putem limpezi mintea» in timp ce indepartam murdaria din jur. Cititorii coplesiti, poate, de haosul care ii asteapta acasa se vor simti incurajati de aceasta carte linistitoare, scrisa cu blandete.“ — Publishers Weekly
… dupa o anumita varsta – daca, de exemplu, accepti varsta medie ca fiind saptezeci, sau optzeci, sau nouazeci de ani -, omul ar trebui sa fie liber sa ceara comisiei medicale: „Vreau sa fiu eliberat de corpul meu”. Are tot dreptul sa nu vrea sa mai traiasca, pentru ca a trait destul. A facut tot ce a vrut sa faca si acum nu vrea sa moara de cancer sau tuberculoza. Vrea pur si simplu o moarte relaxata. Toate spitalele ar trebui sa aiba un loc special, cu personal special, unde oamenii sa vina, sa se relaxeze si sa fie ajutati sa moara frumos, fara sa aiba vreo boala, sustinuti de medici. Daca spun ca in viata nici o experienta nu e mai importanta decat moartea, nu o spun fiindca am murit si m-am intors sa va povestesc, ci pentru ca stim ca atunci cand meditezi, intri intr-un spatiu similar cu moartea. Cand meditezi, nu mai esti fiziologia ta, nu mai esti biologia ta, nu mai esti chimia ta, nu mai esti psihicul tau; toate astea au ramas departe. Ajungi in centrul tau cel mai tainic, unde exista doar constiinta pura. Cand vei muri, acea constiinta pura va fi cu tine pentru ca nu poate fi indepartata. Atunci cand meditam, indepartam cu mainile noastre toate acele lucruri care pot fi indepartate.
Autori: Adam Kay, Anca Barbulescu